بهترین زمانی که قرص کلسیم دی را بخوریم

کلسیم از اهمیت بسیاری در حفظ سلامت استخوان‌ها، عضلات، و سیستم عصبی بدن برخوردار است و نقش مهمی در عملکرد عمومی بدن انسان ایفا می‌کند.