قند خون
-
چگونه ویتامین D خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش میدهد؟
یافتههای جدید پژوهشی نشان میدهد که مصرف ویتامین D میتواند به افراد مبتلا به پیشدیابت کمک کند تا سطح قند خون خود را به حالت طبیعی بازگردانند و از پیشرفت بیماری به دیابت نوع ۲ جلوگیری کنند. هرچند ارتباط دقیق این ویتامین با قند خون هنوز در حال بررسی است، اما شواهدی وجود دارد که […]
بیشتر بخوانید » -
سرکه سیب واقعاً برای کاهش وزن و کنترل قند خون مفید است؟
به گزارش اول فارس،شاید تا کنون چیزهایی در مورد خواص شگفتانگیز سرکه سیب برای لاغری، روشن شدن پوست، درمان آفتابسوختگی یا حتی پیشگیری از سرطان شنیده باشید. خواص سرکه سیب از دیرباز مورد توجه حکما و اهالی طب سنتی بوده، ولی متاسفانه تمام آنچه درباره فواید سرکه سیب گفته میشود از نظر علمی ثابت نشده […]
بیشتر بخوانید » -
این نوشیدنی سطح قند خون را کاهش و متابولیسم را افزایش میدهد
به گزارش اول فارس ، اگر به دنبال کاهش وزناید شاید بخواهید آقطی سیاه (elderberry، یا انگور کولی) را به رژیم غذاییتان اضافه کنید. این توتهای وحشی که چندان توجهی به آنها نمیشود، متابولیسم بدن را افزایش میدهند و سبب چربیسوزی میشوند. مطالعه جدید محققان دانشگاه ایالتی واشینگتن نشان میدهد که این توتهای کوچک و […]
بیشتر بخوانید » -
تنها ۲ دقیقه پیادهروی پس از غذا میتواند از دیابت جلوگیری کند
دانشمندان توصیه میکنند هر فعالیت کمی که انجام بدهید، حتی اگر فقط چند قدم راه رفتن باشد، فوایدی برای سلامتی خواهد داشت
بیشتر بخوانید » -
این غذا چربی و قند را از بین میبرد و کلسترول را کاهش میدهد/خداحافظی با بیماری قلبی
تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت و تندرستی کلی ما ایفا میکند. به گفته متخصصان لام تغذیه، افزودن برخی از مواد خوراکی مغذی به رژیم غذایی روزانه ما میتواند راهکاری موثر برای کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماریهای قلبی باشد.
بیشتر بخوانید » -
خوردن میوهها در تغییرات سطح قند خون افراد سالم و دیابتی چه اثری دارد؟
یکی از نگرانی افراد دیابتی افزایش قند خون به دنبال مصرف میوه است؛ این درحالیست که نکته مهم برای جلوگیری از افزایش قند خون، میزان و نوع میوه مصرفی و زمان مصرف آن است.
بیشتر بخوانید » -
۷ علت تشنگی زیاد که نباید نادیده گرفته شود
تشنگی مداوم و شدید می تواند دلیل بسیار مهم تری داشته باشد که نباید نادیده گرفت که در ادامه این مطلب به این دلایل می پردازیم.
بیشتر بخوانید » -
این گیاه قند خون را تا ۷۰ درصد کاهش می دهد
به گزارش اول فارس ، گیاه آلوئهورا Aloe vera قادر است آنزیمهای موجود در پانکراس را فعال و در افرادی که دچار دیابت و هیپوگلیسمی هستند، به تعادل و تنظیم قند خون کمک کند. این گیاه میتواند تا ۷۰ درصد قند خون را کاهش دهد، از این رو گیاهی مؤثر در درمان بیماری دیابت محسوب […]
بیشتر بخوانید » -
علائم آشکار قند خون بالا در چهره را بشناسید
به گزارش اول فارس به نقل از العالم، به گفته دکتر جان کوین عضو کلینیکهای کوین، علائم آشکار قند خون بالا میتواند در صورت شما ظاهر شود. کوین گفت: پوست بزرگترین عضو بدن است، بنابراین بدیهی است که به ویژه پوست ناحیه صورت تحت تأثیر سطح بالای قند خون قرار گیرد. همانطور که پوسته پوسته […]
بیشتر بخوانید » -
اندازه گیری قند خون با بزاق دهان ممکن شد
به گزارش اول فارس به نقل از دیلی میل، محققان مشغول تولید انبوه محصولی بر ای اندازه گیری قند خون هستند که سنجش این شاخص را برای افراد دیابتی سادهتر میکند. محققان دانشگاه نیوکاسل در استرالیا با کمک یک نوار غیر تهاجمی روشی ساده و بدون درد برای سنجش گلوکز خون فرد ابداع کردهاند که از […]
بیشتر بخوانید » -
۹ آزمایش ضروری برای سنجش سلامت مردان
به گزارش گروه سلامت اول فارس، در حالت کلی مردان کمتر از زنان به پزشک مراجعه میکنند. در حقیقت احتمال مراجعه زنان به پزشک برای معاینه، غربالگری و مشاورههای لازم برای پیشگیری از بیماری، ۱۰۰% بیشتر از مردان است. طبق بررسیهای انجام شده مردان سالمتر، چکاپهای سلامت پیشگیرانه را انجام میدهند. این مراجعهها برای تشخیص […]
بیشتر بخوانید » -
۶ هشدار جدی برای کسانی که زیاد عرق میکنند
اینکه میزان عرق کردن بدن شما تا چه اندازه ای است، به عواملی چون میزان فعالیت و سوخت و ساز بدن مرتبط است.با این حال، عرق کردن می تواند در برخی موارد از مشکلات خاص بهداشتی زیر حکایت کند: استرس: استرس، عصبانیت و خجالت می تواند دلیلی برای عرق کردن باشد. فشار روحی باعث فعالیت غدد […]
بیشتر بخوانید »