لاغری سریع
-
25 مهر 1402۹ کلید طلایی لاغری سریع ، رژیم لاغری و تناسب اندام که به شما نمی گویند
همه ما می دانیم که توصیه های کاهش وزن می تواند بسیار گیج کننده و عجیب غریب باشد.از رژیم های عجیب مد روز و لاغری سریع گرفته تا محصولات لاغری جادویی! این مسئله مهم است که محتاط باشید و به دنبال راه حل های خیلی سریع نباشید.با این حال، در میان این همه سر و […]
بیشتر بخوانید » -
23 دی 1400دارچین یک قرص معجزه گر جدید برای کاهش وزن سریع و ۵ روزه
در این گزارش با رژیم لاغری با دارچین که طی ۵ روز معجزه میکند آشنا می شوید. دارچین، ادویه خوشبو و خوشمزه ای است که از گذشتههای دور بین انسانها محبوب بوده است. تحقیقات جدید ثابت کردهاند مصرف دارچین، سوختوساز (متابولیسم) بدن را بهبود بخشیده و افزایش میدهد و باعث کاهش وزن سریع میشود. به […]
بیشتر بخوانید » -
29 بهمن 1399لاغری سریع با رژیم غذایی مونو یا تکخوری
کمکم به عید نوروز نزدیک میشویم و بسیاری از افراد در پی پیدا کردن انواع رژیمهای لاغری هستند. یکی از این رژیمها، رژیم مونو یا همان تکخوری میباشد که طرفداران خاص خودش را هم دارد. بههمین دلیل، در این مطلب تصمیم گرفتیم به این رژیم بپردازیم و مزایا و معایب آنرا بررسی کنیم. با ما […]
بیشتر بخوانید » -
25 آذر 1399تاثیر آب کرفس بر لاغری و کاهش سریع وزن بدن
اول فارس | رژیم غذایی لاغری: اطراف ما با گزینههای زیادی برای لاغری شکم و کاهش وزن پر شده است. سوال این است که کدام یک از این راهکارها واقعا نتیجه میدهد و به لاغری کمک میکند؟ کدام یک شواهد علمی دارد و مورد تایید متخصصین تغذیه است؟ یکی از ترفندهایی که به تازگی به […]
بیشتر بخوانید » -
27 خرداد 1399
سریعترین راه برای کاهش وزن ۱۰ کیلویی
برای اینکه با خیال راحت و بدون احساس گرسنگی کاهش وزن داشته باشید به شما یک رژیم غذایی کم کالری و سر شار از مواد مغذی و همچنین یکسری از تمرینات چربی سوزی را ارائه می دهیم. فقط با رعایت این رژیم غذایی و ۱۵ دقیقه تمرین صبحگاهی به مدت ۳۰ روز تفاوت را در […]
بیشتر بخوانید » -
7 خرداد 1399
بهترین رژیم غذایی ورزشی برای لاغری سریع
بدن همه ما مثل هر مدل ماشینی، از پراید ۵۰ میلیونی گرفته تا سانتافه ۱ میلیاردی، برای اینکه عرض اندام کنه و بهترین عملکرد رو از خودش نشون بده، به سوخت نیاز داره، اون هم از نوع باکیفیتش. پس بدن نیاز داره که جدولی از غذاهای با کیفیت و مفید براش تهیه کنیم تا کنار […]
بیشتر بخوانید »