ماست - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
تاثیر شگفت انگیز افزودن عسل به ماست برای سلامت روده
نتایج تحقیقات جدید نشان داده است که افزودن یک قاشق غذاخوری عسل به یک کاسه ماست به زنده ماندن پروبیوتیک‌های موجود در آن در روده کمک می‌کند.
-
دلیل آب انداختن ماست خانگی + راه های جلوگیری
ماست برای سلامتی یک ماده غذایی بسیار مفید است که سرشار از پروتئین و انواع ویتامین است.برخی دوست دارند خودشان ماست را در خانه درست کنند اما در این حین ممکن است مشکلاتی بوجود بیاید از جمله آب انداختن ماست.در این بخش علل مختلف آب انداختن ماست را بررسی نموده ایم و راه هایی برای […]
-
برای دسر بعد از غذا ماست بخوریم بهتر است یا میوه ؟
خوردن ماست در کنار میوه باعث می‌شود که پروتئین‌های موجود در ماست شاخص گلیسمی میوه را کاهش دهند. امری که از افزایش قند خون جلوگیری می‌کند. اما مصرف کدامیک به عنوان دسر برای سلامت بدن ما مفیدتر است؟ به گزارش اول فارس ، از نقطه نظر صرفا تغذیه ای، لزومی ندارد که یکی را بر […]
-
خوردن ماست می‌تواند در کاهش خطر ابتلا به دیابت موثر باشد
باکتری‌های مفیدی که در لبنیات تخمیر‌شده موجودند در بهبود سلامت کلی بدن و کاهش خطر ابتلا بیماری‌ها، ازجمله دیابت نوع ۲، نقش دارن
-
کاربردهای ماست و دارچین که تا کنون به گوش تان هم نخورده !
ماست مواد مغذی فراوانی دارد و یک منبع غنی از کلسیم است . این خوراکی همراه با ارگانیسم های زنده و فعال بدن را برای جذب کلسیم کمک می‌کند . اسید فولیک ، اسید لاکتیک ، پتاسیم ، فسفر، ید و روی . فواید و خواص ماست برای سلامتی به حدی ارزشمند هستند که بسیاری از آدم‌های […]
-
انواع ماست خوشمزه و مفید؛ ماست‌های مختلف چه فرقی باهم دارند؟
آیا می‌دانید چند مدل ماست وجود دارد؟ همراه ما باشید تا انواع ماست خوشمزه و مفید را با هم بررسی کنیم! ماست یکی از خوشمزه‌ترین و مفیدترین مشتقات شیر است که در مدل‌ها، طعم‌های متنوع، تهیه و مصرف می‌شود. اگر شما هم برای دم‌پختک خوش‌عطر همراه با روغن محلی و ماست، دل‌تان ضعف می‌رود یا دوست […]
-
معرفی انواع ماست ، تفاوت و خواص آن ها
در میان محصولات لبنی، ماست یکی از پرکاربردترین‌ها است. به همین خاطر هم انواع مختلفی از ماست، با طعم‌های گوناگون و خواص متفاوت را می‌توانید در بازار پیدا کنید. به گزارش اول فارس ، اگر شما هم جزو آن دسته افرادی هستید که از خواص ماست برای سلامت عمومی بدنتان استفاده می‌کنید، بد نیست بدانید که هر یک […]
-
کاهش شدید فروش لبنیات در داخل و دردسرهای فروش در عراق، افغانستان و پاکستان
عضو هیئت مدیره انجمن صنایع فرآورده‌های لبنی گفت: صادرات محصولات لبنی ما محدود به کشورهای عراق، افغانستان و پاکستان است و از آنجایی‌که این محصولات حدود ۲ برابر افزایش نرخ را تجربه کردند تردید نداشته باشید که این کشورها برای خرید لبنیات با نرخ جدید مقاومت خواهند کرد. ایلنا: محمد فربد از افزایش ۸۷.۵ درصدی […]
-
ماست کم چرب بخوریم یا پرچرب ؟
بسیاری از ما طعم مطلوب لبنیات پرچرب را ترک کرده‌ایم؛ به امید این که در طولانی‌مدت تاثیر مثبت آن را بر سلامت خود شاهد باشیم. اما آیا واقعا با مصرف لبنیات کم‌چرب از سلامت بیشتری برخوردار خواهیم بود؟
-
ماست را با اسفناج بخوریم یا نه؟
آمیزه ماست کم چرب و اسفناج، ترکیب متنوعی از مواد معدنی، ویتامین‌ها و مواد زیستی را برای بدن فراهم کند.
-
تاثیر مایعات گرم ، ویتامین ها و پروبیوتیک بر بهبود کرونا
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه هنوز ویژگی های ویروس کرونا شناخته شده نیست و نمی توان با قاطعیت درباره عوارض آن سخن گفت، اظهار کرد: مصرف خودسرانه مکمل های ویتامینی و پروبیوتیک ها برای تقویت سیستم ایمنی توصیه نمی شود.
-
کامل ترین آموزش طرز تهیه ماست خوشمزه در خانه
وجود مواد نگهدارنده در ماست های صنعتی بسیاری از خانم ها را به این فکر می اندازد که در خانه ماست درست کنند . ماست خانگی طعم بسیار خوبی دارد و از مواد شیمیایی و افزودنی ها به دور است
-
این غذا‌ها را نباید برای وعده شام بخورید
غلات نیز در شب نخورید، زیرا حاوی نشاسته هستند و این فقط روند کاهش وزن را بیشتر می‌کند. مانند ماکارونی و سیب زمینی. اگر وزن‌تان طبیعی است، نمی‌توانید مواد غذایی حاوی نشاسته را از رژیم غذایی خود حذف کنید. سوال در کمیت است.
-
۶+۱ تونیک روزمره که به کاهش استرس و اضطراب کمک خواهد کرد
قبل از پاندمی همه ما با اضطراب و استرس آشنا بودیم؛ اما پاندمی سطوح جدیدی از استرس را به جهانیان نشان داد که بیشتر از قبل هم آزار دهنده شده است. به همین دلیل استفاده از تونیک‌های آرامش بخش را نباید فراموش کرد؛ نوشیدنی‌های ساده‌ای که می‌توانند به راحتی منجر به ایجاد احساس آرامش بیشتر […]
-
خروج غم‌انگیز لبنیات از سفره غذای ایرانی ها
اول فارس| زندگی : لبنیات، کنسرو ماهی، حبوبات و تنقلات امسال بیشتر از سال‌های گذشته برگشتی دارد. این موضوع را دریانی، عضو اتحادیه خواربارفروشان می‌گوید و توضیح می‌دهد:« اوضاع فروش لبنیات از همه وخیم‌تر است و مردم به راحتی آن را فاکتور گرفته‌اند. البته افراد زیادی نسبت به حذف لبنیات از سفره خانواده‌های ایرانی هشدار […]