مایندفولنس

«مایندفولنس» راهی نوین برای عمق بخشیدن به زندگی

تا‌به‌حال به این فکر کرده‌اید که چرا دنیا درکودکی زیباتر، رنگی‌تر و بزرگ‌تر بود؟ کودکان اغلب در لحظه حال زندگی می‌کنند و به هر پدیده‌ای با کنجکاوی و اشتیاق توجه دارند تا آن را کشف و تجربه کنند؛ مانند خوردن یک بستنی با تمرکز کامل روی طعم آن؛ یعنی مشاهده بدون فکر و فرضیه قبلی […]