مصرف نمک
-
سلامت
درمان باورنکردنی این دردها تنها با مصرف نمک!
اما نیازهای فردی، عادات و نیز سبک زندگی آن ها بطور قابل توجهی متفاوت است. بیشتر نمک مصرفی ما از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چه کسانی می توانند نمک با سدیم محدود مصرف کنند؟
سدیم موجود در نمک، به عنوان کاتیون اصلی خارج سلولی، نقشی اساسی در حفظ تعادل اسید و باز، تنظیم حجم…
بیشتر بخوانید » -
گیاهان جایگزین مناسب نمک در رژیم غذایی
میزان استاندارد مصرف نمک بین ۴ تا ۵ گرم در روز است، در حالی که ایرانیان بطور متوسط روزانه ۸…
بیشتر بخوانید »