به گزارش اول فارس به نقل از مِنز هلث، اگر از جمله افرادی هستید که از چاقی یا اضافه وزن رنج میبرید حتماً فواید بیشمار کاهش وزن را از زبان متخصصان شنیدهاید. کاهش وزن میتواند باعث افزایش شادابی و چابکی بدن شود. همچنین کم کردن وزن به طور مستقیم میتواند خطر ابتلا به دیابت، افسردگی، […]
بیشتر بخوانید »