میزان مساوی شکر و چربی در خون هر فردی متفاوت عمل میکند؛ ممکن است فردی در مقابل این میزان از شکر و چربی خطر اضافه وزن، دیابت نوع ۲ یا سایر بیماریهای جدی را در خود افزایش دهد، اما فرد دیگری در مقابل همان میزان شکر و چربی خطر ابتلا به این موارد را در خود کاهش دهد؛ بنابراین برچسبهای ارزش موادغذایی که در مورد میزان شکر یا چربی هشدار میدهند، نمیتوانند به شما بگویند با مصرف این مواد دقیقا در بدن شما چه اتفاقی رخ میدهد. در واقع، این برچسبها کاملا بیمعنی هستند
بیشتر بخوانید »اصولاً نفخ به دلیل مصرف برخی از داروها و غذاها رخ میدهد، همچنین برخی افراد دچار ضعف معده و مبتلا به معده عصبی هستند پس در معده این افراد تجمع گاز زیاد است، به این افراد توصیه میشود..
بیشتر بخوانید »