مغز
-
غذاهای خوشمزه ای که مصرف آنها باعث کوچک شدن مغز می شوند
محققان گفتند نمونههای تک وعدهای از غذاهای فوق فرآوری شده شامل یک قوطی نوشابه، ۳۰ گرم چیپس سیب زمینی، یک برش کیک بستهبندی شده، یک هات داگ یا یک قاشق غذاخوری سس کچاپ است. به نقل از مدیسن نت، دکتر «شیانگ گائو»، محقق ارشد و رئیس مؤسسه تغذیه دانشگاه فودان در شانگهای، گفت: «داشتن یک رژیم […]
بیشتر بخوانید » -
مغز در طول دویدن ماراتن خودش را میخورد
به گزارش اول فارس ، یافتههای یک مطالعه تازه نشان میدهد که بدن در جریان ماراتن وقتی بهدنبال منبع انرژی میگردد، ممکن است سراغ غیرمنتظرهترین گزینه برود: خود مغز. هرچند این نکته میتواند تکاندهنده باشد، با این حال خبر خوب این است که چنین تأثیراتی موقتی هستند و مغز طی دو ماه به حالت طبیعی […]
بیشتر بخوانید » -
۶ عادت روزانه ای که باعث پیری مغز می شود
«مه مغزی»، احساس خستگی ذهنی یا گیجی است که تفکر واضح را دشوار میکند. چگونگی این احساس ممکن است در افراد مختلف متفاوت باشد، اما همیشه با کاهش عملکرد شناختی همراه است. ۱-نادیده گرفتن خواب عمیق در خواب عمیق مغز در واقع خود را تمیز میکند. در طول «خواب موج آهسته»، مغز مواد زائد سمی […]
بیشتر بخوانید » -
خبر خوب برای سالمندان: استفاده از گوشی هوشمند، حافظه را تقویت و مغز را جوان میکند!
به گزارش اول فارس ، نتایج پژوهشی تازه نشان میدهد سالمندانی که از تلفنهای هوشمند و دستگاههای دیجیتال استفاده میکنند، با سرعت کمتری دچار افت تواناییهای ذهنی میشوند. در این تحقیق پژوهشگران با تحلیل ۵۷ مطالعه علمی منتشرشده، دادههای مربوط به بیش از ۴۰۰ هزار فرد بالای ۵۰ سال در سراسر جهان را بررسی کردهاند. […]
بیشتر بخوانید » -
یک قاشق ریزپلاستیک در مغز ما وجود دارد
به گزارش اول فارس ، مغز بهعنوان محافظتشدهترین اندام در بدن انسان شناخته میشود، اما طبق مقالهای که روز دوشنبه در نشریه پزشکی طبیعت (Nature Medicine) منتشر شد، میزان آلودگی آن به میکروپلاستیکها بهمیزان شگفتآوری بالا است. در این مطالعه، محققان ۵۲ نمونه مغز حاصل از کالبدشکافی را بررسی کردند و دریافتند که میزان میکروپلاستیکها و نانوپلاستیکها […]
بیشتر بخوانید » -
راز جوان ماندن مغز در بزرگسالی!
این تحقیق، که روی بیش از ۷۵۰ نفر از افراد میانسال انجام شده، نشان میدهد که افزایش یا حفظ سطح آمادگی قلبی-تنفسی (eCRF) میتواند به حفظ حجم مغز و کاهش خطرات ناشی از اضطراب و افسردگی کمک کند. بهترین سپر در برابر پیری مغز این پژوهش نشان میدهد که حتی در افراد با علائم اضطراب […]
بیشتر بخوانید » -
آیا می دانستید مغز در هنگام خوابیدن شسته می شود؟
حالا دانشمندان دریافتهاند که این فرآیند چگونه در مغز موشها انجام میشود و از آنجا که سیستم مشابهی در مغز انسان وجود دارد، این تحقیق میتواند برای ما نیز پیامدهای مهمی داشته باشد. دکتر میکن ندرگارد، متخصص اعصاب از دانشگاههای روچستر و کپنهاگ، میگوید: «این فرآیند شبیه روشن کردن ماشین ظرفشویی پیش از خواب است […]
بیشتر بخوانید » -
چرت زدن در این زمان باعث تقویت مغز می شود!
خواب نقشی حیاتی در سلامت کلی بدن ، بازیابی سلول ها و تولید آن ها دارد. خوابیدن هم از لحاظ جسمی و هم ذهنی به بهبود و افزایش توانایی ما در هنگام مریضی و اضطراب کمک می کند، بنابراین می توانیم کاملا سرحال از خواب بیدار شویم.
بیشتر بخوانید » -
حتی ۱۰ دقیقه ورزش قدرت مغزی زیادی به ما میدهد
محققان دانشگاه کالیفرنیا سانتا باربارا دریافتهاند که جلسات تمرینی غیرمستمر و شدید میتواند عمکرد شناختی مغز را بهبود دهد.
بیشتر بخوانید » -
ریزپلاستیکها چگونه میتوانند وارد مغز شوند؟
پژوهشگران دانشگاه سائو پائولو در برزیل گفتند احتمالا افراد فوتشده در طول عمرشان این ذرات پلاستیکی ریز، را که اکنون در هوا نیز یافت میشوند، استنشاق کردهاند.
بیشتر بخوانید » -
راز کوچک شدن مغز انسان در طول زمان/آیا ما در حال کمهوشتر شدن هستیم؟
در یک مطالعه اخیر در سال ۲۰۲۳، ایان تاترسال، دیرین انسانشناس و مدیر بازنشسته موزه تاریخ طبیعی آمریکا در نیویورک، حجم جمجمه انسانهای اولیه را در طول زمان ردیابی کرد. او مطالعه خود را از قدیمیترین گونه شناخته شده شروع کرد و با انسانهای مدرن پایان داد.
بیشتر بخوانید » -
ترفند فریب مغز برای به خواب رفتن زیر ۵ دقیقه
وقتی به رختخواب میروید، معمولا مجموعه افکار مزاحم و تکراری به سراغتان میآید که میتواند واکنش استرس را تحریک کند و باعث شود خوابتان نبرد. هرچه بیشتر بیدار بمانید، در میان افکار ناخواسته بیشتری گرفتار خواهید شد که به معنای خواب کمتر است.
بیشتر بخوانید » -
مغز حداقل ۳ نسخه از هر خاطره را در خود ذخیره میکند
مطالعه جدیدی روی موشها نشان میدهد مغز نسخههای متعددی از خاطرات ایجاد میکند که آن را قادر میسازد نحوه تغییر آنها در طول زمان را تنظیم کند.
بیشتر بخوانید » -
ساخت نخستین نمونه «مغز» با سلول انسان توسط دانشمندان/نوید درمان بیماریهای عصبی
دانشمندان نخستین نمونه «مغزهای کوچک» ساخته شده از سلول انسان را پرورش دادند.تخصصان معتقدند که از این طریق میتوان به روشهای درمانی جدید برای بیماریهای عصبی امیدوار بود. به گزارش اول فارس به نقل از لایوساینس، دانشمندان برای اولین بار با استفاده از سلولهای بنیادی چند نفر نمونههای سهبعدی مغز تولید کردهاند. این محصولات پیوندی، […]
بیشتر بخوانید » -
روش جدید برای درمان و ریشهکنی تومورهای کشنده مغز در ۵ روز
مرکز سرطان Mass General Brighamیک درمان جدید برای تومورهای کشنده مغز نتایج قابل توجه سریعی ارائه داده است و این بیماری را تقریبا ظرف تنها پنج روز ریشهکن کرده است.دانشمندان این درمان را «دراماتیک و سریع» توصیف میکنند. به گزارش اول فارس به نقل از اساف، محققان مرکز سرطان عمومی مَس(Mass) در حال ارائه گزارشی […]
بیشتر بخوانید »