منیزیم یک ریزمغذی است که در غذایی که میخوریم وجود دارد و دارای اهمیت حیاتی است. این ماده معدنی نقشهای مهمی را در بدن ما به عهده دارد.
بیشتر بخوانید »
یکی از شایعترین کمبودهای مواد معدنی در بدن مربوط به منیزیم است. کاهش این ماده معدنی در بدن سبب اضطراب، ضربان نامنظم قلب و فشار خون میشود. در ادامه به بررسی فواید این ماده معدنی برای بانوان میپردازیم. به گزارش اول فارس ، کمبود مواد معدنی در بدن از جمله مواردی است که میتواند سلامتی […]
بیشتر بخوانید »