مهارت زندگی

  • قاطعیت در زندگی روزانه چیست؟ فواید و معایب قاطع بودن در برخورد با دیگران
    8 خرداد 1402

    قاطعیت در زندگی روزانه چیست؟ فواید و معایب قاطع بودن در برخورد با دیگران

    موقعیتی را تصور کنید که باید نظر یا مخالفت خود را ابراز کنید، با آن موقعیت رو به رو می شوید یا از آن دوری می کنید؟ در آن موقعیت عقیده خود را مودبانه مطرح می‌کنید یا از ابراز عقیده خود صرف‌نظر می‌کنید؟ آیا فکر به ابراز وجود و بیان احساسات و عقاید خود موجب […]

    بیشتر بخوانید »
  • چگونه خود و زندگی‌مان را قربانی خواسته‌ی دیگران نکنیم؟
    7 آبان 1401

    چگونه خود و زندگی‌مان را قربانی خواسته‌ی دیگران نکنیم؟

    مطیع دیگران بودن،‌ می‌تواند بر زندگی شما تاثیر منفی بگذارد. در این مقاله، ۹ راه برای گذر از سلطه‌پذیری به شما معرفی خواهیم کرد تا بتوانید با قاطعیت در مورد زندگی خود تصمیم بگیرید. ۱. بپذیرید که قرار نیست همه‌ از شما راضی باشند اولویت قرار دادن نیازها و شادی دیگران نسبت به چیزی که […]

    بیشتر بخوانید »
  • 11 آبان 1398

    ۶ عادت کلامی که در خانواده های موفق دیده نمی شود

     شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چه رفتار‌های کلامی در یک خانواده سالم و شاد نیست؟ یک سری رفتار‌ها در روابط انسانی وجود دارند که به آن‌ها، رفتار‌های مخرب گفته می‌شود و بروز این رفتار‌ها در خانواده بین زن و شوهر و گاهی بین والدین با فرزندان‌شان، باعث ناکارآمدی خانواده می‌شود. […]

    بیشتر بخوانید »
  • 5 آبان 1398

    رعایت این نکات در معاشرت‌های‌ اجتماعی لازم است

    ما معمولا اشتباهات رفتاری دیگران را خیلی خوب می‌بینیم، اما نسبت به اشتباهات خودمان کمتر آگاهیم. یادتان باشد که همه‌ی آدم‌ها گاهی اشتباه می‌کنند، حتی کارشناسان آداب معاشرت! مهم این است که بابت اشتباهات‌مان عذرخواهی کنیم، از اشتباهات‌مان درس بگیریم و سعی کنیم آن اشتباه را دوباره تکرار نکنیم. اول فارس| مهارت های زندگی : آداب […]

    بیشتر بخوانید »
  • 1 آبان 1398

    راه‌های رهایی از احساس گناه

    بسیاری از ما عادت داریم که در رابطه با هر اتفاقی که در زندگی‌مان رخ می‌دهد فقط و فقط خودمان را سرزنش کنیم. تمام سرزنش‌ها و احساس گناهی که نسبت به خودمان داریم قبل از آنکه وضع ما را بهتر کند، بیشتر می‌تواند از خود تأثیرات عمیق و عمده‌ای بر سلامت روح و جسم ما […]

    بیشتر بخوانید »
  • 29 مهر 1398

    آدم های سمی که اعتماد به نفس ما را نابود می کنند

    شاید تصور کنید فقط منفی نگرها هستند که آدم های «سمی» ای محسوب می شوند، اما همیشه اینطور نیست. همه ی ما شاید یکی از آن «دوست» هایی داشته ایم که همیشه بهترین ها را برایمان آرزو می کنند، اما به محض اینکه به موفقیتی می رسیم ناراحت می شوند. یا کسانی که طوری رفتار […]

    بیشتر بخوانید »
  • 27 مهر 1398

    ۵۰ پشیمانی مشترک در افرادی که به میانسالی می‌رسند

    مردم در پنجاه سالگی به بالا فکر می‌کنند باید فلان کار را می‌کردم و پول بیشتری پس‌انداز می‌کردم و یا وقت بیشتری را با فرزندانم می‌گذراندم. بهتر است به این چیز‌ها فکر نکنیم و از سال‌های باقی مانده زندگی خودمان نهایت استفاده را ببریم و اگر حسرتی داریم به آن عمل کنیم. اول فارس| جامعه […]

    بیشتر بخوانید »
  • 19 مهر 1398

    جشن‌ها و اعیاد‌ مسیحیت را بشناسید

    تقویم مسیحیان بر اساس فصول و جشن‌های مسیحی مختلف دسته‌بندی شده است. بعضی از جشن‌های آیین مسیحیت، مانند روز کریسمس در یک زمان مشخص اتفاق می‌افتند، در حالی‌که دیگر جشن‌ها ممکن است در یک طیف زمانیِ گسترده‌تر برگزار شوند و یا تاریخ آن‌ها تغییر کند. تقویم مسیحیان بر اساس فصول و جشن‌های مسیحی مختلف دسته‌بندی […]

    بیشتر بخوانید »
  • 17 مهر 1398

    فوائد حرف‌زدن با غریبه‌ها ، امتحان کنید

      تحقیقات نشان می‎دهند انسان‎ها بیشتر اوقات اثرات مثبت ارتباط با دیگران روی سلامتی دو طرف رابطه را دست کم می‎گیرند. برای مثال، حرف زدن با یک غریبه در مسیر کار ممکن است بیشتر از آنچه فکر می‎کنید شما را شاد کند. اول فارس| راز سلامتی : بیشتر مردم بخشی از روز خود را در کنار غریبه‎ […]

    بیشتر بخوانید »
  • 16 مهر 1398

    چرا از شکست‌خوردن هراس داریم ؟

    گاهی ترس از شکست آن‌قدر قوی است که حتی می‌تواند از امید برای پیروزی پیشی بگیرد. این حس ترس و ناامنی همیشه همراه ما است. کمی شک و تردید در مسیر موفقیت طبیعی به شمار می‌رود. مشکل اصلی زمانی شروع می‌شود که افکار منفی بر ما غلبه می‌کنند و فرصت‌های خوب زندگی را از ما […]

    بیشتر بخوانید »
دکمه بازگشت به بالا