مهارت زندگی - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
قاطعیت در زندگی روزانه چیست؟ فواید و معایب قاطع بودن در برخورد با دیگران
موقعیتی را تصور کنید که باید نظر یا مخالفت خود را ابراز کنید، با آن موقعیت رو به رو می شوید یا از آن دوری می کنید؟ در آن موقعیت عقیده خود را مودبانه مطرح می‌کنید یا از ابراز عقیده خود صرف‌نظر می‌کنید؟ آیا فکر به ابراز وجود و بیان احساسات و عقاید خود موجب […]
-
چگونه خود و زندگی‌مان را قربانی خواسته‌ی دیگران نکنیم؟
مطیع دیگران بودن، می‌تواند بر زندگی شما تاثیر منفی بگذارد. در این مقاله، ۹ راه برای گذر از سلطه‌پذیری به شما معرفی خواهیم کرد تا بتوانید با قاطعیت در مورد زندگی خود تصمیم بگیرید. ۱. بپذیرید که قرار نیست همه از شما راضی باشند اولویت قرار دادن نیازها و شادی دیگران نسبت به چیزی که […]
-
۶ عادت کلامی که در خانواده های موفق دیده نمی شود
شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چه رفتار‌های کلامی در یک خانواده سالم و شاد نیست؟ یک سری رفتار‌ها در روابط انسانی وجود دارند که به آن‌ها، رفتار‌های مخرب گفته می‌شود و بروز این رفتار‌ها در خانواده بین زن و شوهر و گاهی بین والدین با فرزندان‌شان، باعث ناکارآمدی خانواده می‌شود. […]
-
رعایت این نکات در معاشرت‌های اجتماعی لازم است
ما معمولا اشتباهات رفتاری دیگران را خیلی خوب می‌بینیم، اما نسبت به اشتباهات خودمان کمتر آگاهیم. یادتان باشد که همه‌ی آدم‌ها گاهی اشتباه می‌کنند، حتی کارشناسان آداب معاشرت! مهم این است که بابت اشتباهات‌مان عذرخواهی کنیم، از اشتباهات‌مان درس بگیریم و سعی کنیم آن اشتباه را دوباره تکرار نکنیم. اول فارس| مهارت های زندگی : آداب […]
-
راه‌های رهایی از احساس گناه
بسیاری از ما عادت داریم که در رابطه با هر اتفاقی که در زندگی‌مان رخ می‌دهد فقط و فقط خودمان را سرزنش کنیم. تمام سرزنش‌ها و احساس گناهی که نسبت به خودمان داریم قبل از آنکه وضع ما را بهتر کند، بیشتر می‌تواند از خود تأثیرات عمیق و عمده‌ای بر سلامت روح و جسم ما […]
-
آدم های سمی که اعتماد به نفس ما را نابود می کنند
بعضی آدم ها می خواهند ثابت کنند باهوش ترین فرد جمع هستد. آن ها از هر فرصتی استفاده می کنند تا بگویند که چیزی که به آن ها می گویید را می دانستند و به این ترتیب اثبات کنند که چقدر باهوش هستند. آن ها از ایده های جدید استقبال نمی کنند و بر سر هر موضوعی با دوستان خود بحث و جدل می کنند.
-
۵۰ پشیمانی مشترک در افرادی که به میانسالی می‌رسند
مردم در پنجاه سالگی به بالا فکر می‌کنند باید فلان کار را می‌کردم و پول بیشتری پس‌انداز می‌کردم و یا وقت بیشتری را با فرزندانم می‌گذراندم. بهتر است به این چیز‌ها فکر نکنیم و از سال‌های باقی مانده زندگی خودمان نهایت استفاده را ببریم و اگر حسرتی داریم به آن عمل کنیم. اول فارس| جامعه […]
-
جشن‌ها و اعیاد مسیحیت را بشناسید
تقویم مسیحیان بر اساس فصول و جشن‌های مسیحی مختلف دسته‌بندی شده است. بعضی از جشن‌های آیین مسیحیت، مانند روز کریسمس در یک زمان مشخص اتفاق می‌افتند، در حالی‌که دیگر جشن‌ها ممکن است در یک طیف زمانیِ گسترده‌تر برگزار شوند و یا تاریخ آن‌ها تغییر کند. تقویم مسیحیان بر اساس فصول و جشن‌های مسیحی مختلف دسته‌بندی […]
-
فوائد حرف‌زدن با غریبه‌ها ، امتحان کنید
اول فارس| راز سلامتی : بیشتر مردم بخشی از روز خود را در کنار غریبه‌ها میگذرانند، چه در رفت‌وآمد‌های روزانه، چه موقع خرید از سوپرمارکت و چه زمانی که در پارک یا کافه نشستهاند.
-
چرا از شکست‌خوردن هراس داریم ؟
گاهی ترس از شکست آن‌قدر قوی است که حتی می‌تواند از امید برای پیروزی پیشی بگیرد. این حس ترس و ناامنی همیشه همراه ما است. کمی شک و تردید در مسیر موفقیت طبیعی به شمار می‌رود. مشکل اصلی زمانی شروع می‌شود که افکار منفی بر ما غلبه می‌کنند و فرصت‌های خوب زندگی را از ما […]