آنچه باید در باره اختلال خواب ، انواع و روش درمان آن بدانید

اختلالات خواب، به گروهی از شرایط گفته می‌شود که بر توانایی منظم خوابیدن فرد، تاثیر می‌گذارد و مانع از داشتن هشت ساعت خواب مفید در اشخاص می شود؛ این اختلالات می‌تواند بر اثر مشکلات سلامتی یا استرس زیاد به وجود آید. به گزارش اول فارس ، ندا خورشیدیان مسوول واحد سلامت روان مرکز بهداشت شهدای […]