نفخ شکم - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
با این ۵ روش از شر نفخ و شکم‌درد ناشی از آن رها شوید
نفخ به دلایل مختلفی از جمله، قاعدگی در زن‌ها (که گاهی موجب ابتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر هم می‌شود) و مصرف غذای نامناسب مثل غذاهای آماده رخ می‌دهد.
-
۶ نکته مفید و موثر برای جلوگیری از نفخ شکم
برخی افراد بیشتر از دیگران از نفخ و گاز معده رنج می برند و ممکن است به دلایل مختلفی از جمله سندرم روده تحریک پذیر (IBS) عدم تحمل غذایی، تند غذا خوردن و فیبر زیاد متحمل این درد شوند.در ادامه این مطلب به علت نفخ شکم و چند نکته کاربردی برای جلوگیری از این مشکل […]
-
۱۰ علت اصلی که باعث بوجود آمدن نفخ شکم می شوند
نفخ شکم از مشکلات رایجی است که در بسیاری از انسان ها اتفاق می افتد.این مشکل می تواند به دلایل گوناگونی اتفاق بیافتد که در ادامه این مطلب دلایل بوجود آمدن این مشکل را برایتان شرح خواهیم داد. ۱-مصرف بیش از اندازه نمک و حبوبات یکی از دلایل نفخ شکم برخی از خوراکی‌ها میزان نفخ […]
-
عواملی که باعث ایجاد گاز معده ونفخ شکم می‌شوند
دانشمندان آمریکایی می‌گویند گاز معده زمانی تولید می‌شود که باکتری‌ها در روده بزرگ کربوهیدرات‌ها را تجزیه می‌کنند.
-
چند روش ساده برای از بین بردن نفخ شکم
اکثر مردم بسیاری از مواقع از نفخ شکمی شکایت دارند و این در حالی است که تغییرات ساده سبک زندگی به سرعت به کاهش نفخ کمک کرده و می‌تواند از بروز دوباره آن جلوگیری کند. امروز در این مطلب قصد داریم به موضوع نفخ شکم، علل و درمان‌های آن بپردازیم.
-
چگونه نفخ شکم را خیلی راحت از بین ببریم؟
گاز به دو روش اصلی در دستگاه گوارش جمع می‌شود. بلعیدن هوا هنگام خوردن یا نوشیدن می‌تواند باعث جمع شدن اکسیژن و نیتروژن در دستگاه گوارش شود. دوم، هنگامی که شما غذا را هضم می‌کنید، گاز‌های هضم کننده مانند هیدروژن، متان و دی اکسید کربن جمع می‌شوند
-
با این روش بعد از خوردن حبوبات دیگر نفخ نمی کنید
نفخ یکی از مشکلات رایج دستگاه گوارش است که اغلب بعد از مصرف حبوبات ایجاد می شود اما روشی ساده وجود دارد که می توانید با خیال راحت و بدون نفخ شکم حبوبات مصرف کنید. به گزارش اول فارس ،همه افراد نفخ و گاز معده دارند با این حال از ذکر آن در گفتگوهای اجتماعی […]