نوشیدن آب - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
هشدار درباره خطر نوشیدن آب معمولی در شرایط گرمازدگی
گرمای هوا خطر گرمازدگی را افزایش می‌دهد و نخستین نسخه تغذیه‌ای برای درمان این عارضه نوشیدن مایعات فراوان است اما باید بدانیم نوشیدن آب معمولی به تنهایی کافی نیست و حتی می‌تواند خطرناک باشد.
-
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب قبل از خوردن غذا
نوشیدم آب در زمان مناسبی قبل از غذا خواص بسیاری دارد که شاید تاکنون از این موضوع خبر نداشته اید.اما در عین حال باید بدانید که قبل غذا نباید آب زیادی نوشید زیرا به عنوان مثال، نوشیدن ۲-۳ لیوان آب قبل از غذا، هضم آن را دشوار می کند. بنابراین مهم ترین نکته این است […]
-
نشانه ها و عوارض بسیار خطرناک نوشیدن بیش از حد آب
نوشیدن روزانه آب در هر فرد به میزان فعالیت ها و شرایط او در روز بستگی دارد.دانشمندان هلندی، ۲.۲ لیتر آب برای زنان و ۳ لیتر برای مردان در روز را توصیه می کنند بنابراین واضح است که خوردن روزانه ۳-۴ لیتر آب اصلا خوب نیست. خب، اگر تصادفاً زیاد آب بخورید چه؟ با چه […]
-
هرگز آب را با این ۵ ماده غذایی ننوشید!
نوشیدن آب برای بدن بسیار مفید است بخصوص برای پوست.نوشیدن روزی هشت لیوان از این ماده بی رنگ باعث می شود که به سلامتی و شادابی پوست خود کمک کرده باشید.اما خوب است بدانید که مصرف آب با بیشتر غذاها خطرناک است،در ادامه این مطلب شما را با چتد ماده غذایی اشنا می کنیم که […]
-
۱۳ خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب بصورت ناشتا
بدن ما بعد از ۸ ساعت خواب شبانه دچار کم آبی می شود و نوشیدن آب به صورت ناشتا کمک شایانی به بدن می کند. آب می‌تواند باعث رشد سریع گلبول های قرمز خون شود و در پی آن اکسیژن بیشتری در خون تولید کند. آیا از خواص نوشیدن آب با معده خالی اطلاعی دارید؟ […]
-
با نوشیدن آب با کبد چرب خداحافظی کنید
هیدراته شدن بدن، فواید زیادی دارد و همچنین عدم نوشیدن مایعات، برای بدن عوارضی جدی دارد، نوشیدن آب با کاهش وزن بدن، بهبود عملکرد ورزشی و کاهش خطر سنگ کلیه همراه است.
-
پزشک روس:برای درمان کرونا روزانه دو لیتر آب بنوشید
نوشیدن آب می تواند نقش موثری در مقابله با لخته شدن خون ناشی از حمله های ویروس کرونا و جلوگیری از سکته قلبی داشته باشد.
-
آب نخوردن باعث ایجاد چه بیماریهایی در بدن می شود؟
این نکته ثابت شده که مصرف یک و نیم لیتر آب در طول روز و قبل از تمام وعده‌های غذایی، نه تنها منجر به کاهش وزن شما خواهد شد بلکه وزن کاهش یافته شما را تا مدت‌ها حفظ خواهد کرد. به گزارش اول فارس، کارشناسان توضیح می‌دهند افرادی که مصرف آب خود را به بیش از […]
-
معجزه عجیب نوشیدن آب به صورت ناشتا
خوردن آب به صورت ناشتا با معده خالی خواص شگفت انگیزی برای سلامت بدن و جلوگیری از بیماری‌ها دارد که مردم ژاپن هم به این روش آب درمانی اعتقاد زیادی دارند. اول فارس| بهداشت وسلامت : آب خوردن به صورت ناشتا یکی از مهمترین رازهای زیبایی و سلامت بدن است که ژاپنی ها به آن […]
-
کی و چقدر آب بنوشیم؟ | پایان افسانۀ ۸ لیوان آب در روز
سر و کلۀ این قاعده از کجا پیدا شده است؟ به احتمال زیاد قضیه برمی‌گردد به برداشت اشتباه از دو دستورالعمل که هر دو به دهه‌ها قبل برمی‌گردند. در اوایل قرن نوزدهم، مردم باید خیلی به مرگ نزدیک می‍‌شدند تا رضایت دهند که آب خالی بنوشند. بر اساس مشاهدات وینسنت پریسنیتز، بنیانگذار هیدروپاتی (آب درمانی)، […]
-
اهمیت نوشیدن آب در کاهش وزن
برخی از مطالعات نشان داده‌اند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟ با ما همراه باشید تا ببینیم علم در مورد هیدراسیون و نقش آن در کنترل وزن و لاغری چه می‌گوید. اول فارس| سلامت و بهداشت: آب ماده‌ای ضروی است که بخش اصلی تمام سلول‌ها و بافت‌ها […]