نوشیدن آب
-
عوارض جدی نوشیدن آب در حالت ایستاده!
حتما میدانید که ۷۰ درصد وزن بدن را آب تشکیل میدهد. آب علاوه بر این که به هضم غذا کمک میکند، رقیق کردن مواد در بدن، انتقال مواد به اعضای مختلف بدن و دفع مواد زائد نیز با کمک آب اتفاق میافتد. بنابراین در طول روز ممکن است بارها نیاز به نوشیدن آب داشته باشیم. […]
بیشتر بخوانید » -
هشدار درباره خطر نوشیدن آب معمولی در شرایط گرمازدگی
گرمای هوا خطر گرمازدگی را افزایش میدهد و نخستین نسخه تغذیهای برای درمان این عارضه نوشیدن مایعات فراوان است اما باید بدانیم نوشیدن آب معمولی به تنهایی کافی نیست و حتی میتواند خطرناک باشد.
بیشتر بخوانید » -
خواص شگفت انگیز نوشیدن آب قبل از خوردن غذا
نوشیدم آب در زمان مناسبی قبل از غذا خواص بسیاری دارد که شاید تاکنون از این موضوع خبر نداشته اید.اما در عین حال باید بدانید که قبل غذا نباید آب زیادی نوشید زیرا به عنوان مثال، نوشیدن ۲-۳ لیوان آب قبل از غذا، هضم آن را دشوار می کند. بنابراین مهم ترین نکته این است […]
بیشتر بخوانید » -
نشانه ها و عوارض بسیار خطرناک نوشیدن بیش از حد آب
نوشیدن روزانه آب در هر فرد به میزان فعالیت ها و شرایط او در روز بستگی دارد.دانشمندان هلندی، ۲.۲ لیتر آب برای زنان و ۳ لیتر برای مردان در روز را توصیه می کنند بنابراین واضح است که خوردن روزانه ۳-۴ لیتر آب اصلا خوب نیست. خب، اگر تصادفاً زیاد آب بخورید چه؟ با چه […]
بیشتر بخوانید » -
هرگز آب را با این ۵ ماده غذایی ننوشید!
نوشیدن آب برای بدن بسیار مفید است بخصوص برای پوست.نوشیدن روزی هشت لیوان از این ماده بی رنگ باعث می شود که به سلامتی و شادابی پوست خود کمک کرده باشید.اما خوب است بدانید که مصرف آب با بیشتر غذاها خطرناک است،در ادامه این مطلب شما را با چتد ماده غذایی اشنا می کنیم که […]
بیشتر بخوانید » -
۱۳ خاصیت باورنکردنی نوشیدن آب بصورت ناشتا
بدن ما بعد از ۸ ساعت خواب شبانه دچار کم آبی می شود و نوشیدن آب به صورت ناشتا کمک شایانی به بدن می کند. آب میتواند باعث رشد سریع گلبول های قرمز خون شود و در پی آن اکسیژن بیشتری در خون تولید کند. آیا از خواص نوشیدن آب با معده خالی اطلاعی دارید؟ […]
بیشتر بخوانید » -
با نوشیدن آب با کبد چرب خداحافظی کنید
آب و نقش آن در تأمین سلامتی بدن آب بعد از اکسیژن مهمترین عامل ادامه حیات میباشد. ما میتوانیم هفتهها بدون غذا بمانیم اما بدون آب فقط چند روز زنده خواهیم ماند. آب یکی از ترکیبات اصلی بدن میباشد که تقریباً حدود ۶۰ تا ۷۰ درصد وزن بدن انسان را تشکیل میدهد، و هم در […]
بیشتر بخوانید » -
برای درمان کرونا روزانه دو لیتر آب بنوشید
پزشک ارشد متخصص بیماری های قلبی در وزارت بهداشت روسیه گفت که نوشیدن آب می تواند نقش موثری در مقابله با لخته شدن خون ناشی از حمله های ویروس کرونا و جلوگیری از سکته قلبی داشته باشد. به گزارش اول فارس به نقل از خبرگزاری اسپوتنیک روسیه، ویروس کرونا در بسیاری از موارد، باعث ایجاد […]
بیشتر بخوانید »