بالا رفتن سن و پیر شدن یک امر طبیعی و نرمال است که هرگز نمی توان از آن فرار کرد.اما توصیه های زیبایی وجود دارد که با رعایت آنها می توانید سن خود را شاید کمی پایین تر و چهره خود را زیبا و شاداب تر نشان دهید.در ادامه این مطلب می خواهیم به شما

شستن و ضد عفونی کردن سبزیجات برای سلامتی از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است که نباید به سادگی از آن گذر کرد.به همین منظور دانستن نکاتی برای شست و شو بهتر سبزیجات لازم است که در ادامه این مطلب به این نکات مهم می پردازیم. ۱-شیرآلات و سینک ظرفشویی باید کاملاً تمیز باشد وقتی که

به خارج کردن پیگمِنت‌های رنگی مو از ساختار آن و بی‌رنگ شدن آرام آرام مو در را دکلره کردن مو می‌گویند و این کار از طریق شیوه‌های مختلفی انجام می‌شود. برای انجام این کار چند نکته حائز اهمیت است: اول کیفیت مواد دکلره و دوم مراقبت از مو بعد از انجام دکلره. اکثر ایرانی ها

با آغاز پاییز و فصل سرما تغییراتی در طبیعت رخ می دهد و بدن ما سعی می کند با سرمای هوا و کاهش طول مدت روز هماهنگ یشود .تغییر فصل و داشتن روزهای کوتاه و پرمشغله پاییز می تواند چالش برانگیز باشد.با رعایت نکاتی که در این مقاله ذکر خواهیم کرد در ماه های سردتر