هیجانات

راهکارهایی برای مدیریت هیجانات در زندگی مشترک

مترجم : علی‌رضا جهانبخش | اول فارس : هیچ فردی، حتی نزدیک‌ترین کسانمان مانند همسرمان، نمی‌تواند احساسات ما را تحت سلطه خود بگیرد. هر زمان که دچار واکنش احساسی یا خشم شدید، کمی درنگ کنید و بپذیرید که گرچه آن حس درونی واقعی است، اما شیوه‌ی بروز و پاسخ دادن به آن، کاملاً به خود […]