ورزش
-
اخبار جهان
۲۹ روش موثر لاغری برای کسانی که از کاهش وزن ناامید شده‌اند
کاهش وزن تبدیل به دغدغه‌ی بسیاری از افراد شده است. همه‌ی ما دوست داریم در مدت زمان کم وزن…
بیشتر بخوانید » -
سرگرمی
آراستگی و تناسب اندام | چرا در ۴۰سالگی دچار افزایش وزن می شویم؟
بسیاری از افراد به علت کاهش تحرک و مصرف کربوهیدرات ها و شیرینی در روزهای کرونایی با افزایش وزن مواجه…
بیشتر بخوانید » -
اخبار جهان
جزئیات جدید از گلف بازی شبنم قلی خانی+عکس
به گزارش اول فارس، شبنم قلی خانی در اینستاگرام نوشت: اگه شما هم فکر میکنید گلف ورزشی مخصوص سنین بالاست…
بیشتر بخوانید » -
چاقی باعث ایجاد کدام بیماری ها در بدن می شود؟
به گزارش اول فارس ، از انجمن گوارش و کبد ایران، دکتر فریبرز منصور قناعی در آستانه هفته سلامت گوارش…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چند ورزش نامناسب که کمر درد و دیسک کمر را تشدید می کنند
به گزارش اول فارس ، جدا از اینکه انجام صحیح حرکات ورزشی جهت جلوگیری از بروز کمردرد، بررسی دقیق علت…
بیشتر بخوانید » -
اخبار جهان
لحظه بیهوش شدن معلم نمونه در پخش زنده تلوزیون+ فیلم
به گزارش اول فارس، اتفاق غیرمنتظره معلم ورزش نمونه کشوری مهمان برنامه «کادر فنی» شبکه ورزش بود که ناگهان از حال…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
فواید و خطرات پیاده‌روی در برابر دویدن ،تمرینات ورزشی کاردیو
پیاده‌روی و دویدن هر دو گزینه های ورزشی خوبی برای کمک به کاهش وزن و تقویت سلامت قلب هستند. فواید…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
۱۴ باور رایج پزشکی که باید دور بریزید
به گزارش اول فارس به نقل از برایت ساید، ما از خیرخواهان خود چیز‌های زیادی درمورد اینکه چه کار‌هایی باید…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
این چند عادت خوب عمر شما را زیاد می‌کند
سالم زندگی‌کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با…
بیشتر بخوانید » -
سرگرمی
بهترین راه برای کاهش سایز کمر و داشتن کمر باریک
اگر شما هم جز افرادی هستید که از فرم کمر و پهلو‌های خود راضی نیستند، دیگر نگران نباشید. با خواندن…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
مذاکره باشگاه استقلال با جانشین محمود فکری برای مربیگری ؟!
در حالی که شنیده می‌شد مسئولان باشگاه استقلال به دنبال آوردن امیر قلعه‌نویی به تیمشان هستند، این موضوع تکذیب شد.…
بیشتر بخوانید » -
خانواده
چرا احساس خستگی دائمی داریم؟
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که دائما احساس خستگی کنید. امروز در این مطلب، قصد داریم به احساس…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
سرمربی استان فارسی باشگاه شباب الاهلی امارات +عکس
قرار است به زودی یک ایرانی به جای برانکو ایوانکوویچ روی نیمکت یکی از تیم‌های حاضر در حوزه خلیج فارس…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
اگر با رژیم غذایی وزن تان کاهش نمی یابد این ۸ روش را امتحان کنید!
به گزارش گروه سلامت اول فارس ، یکی از دلایلی که کاهش وزن را به کاری سخت تبدیل می‌کند، اثر…
بیشتر بخوانید » -
آموزش چند روش برای تمرین تن‌آرامی و رفع استرس
استرس و فشار‌های معمول روزانه باعث ایجاد تنش در بدن می‌شود که ساده‌ترین راه برای برداشت فشار از بدن تن‌آرامی…
بیشتر بخوانید »
