ویتامین دی
-
مصرف هدفمند ویتامین D خطر حمله قلبی مجدد را نصف میکند
یک پژوهش تازه نشان میدهد که بهینهسازی و تنظیم دقیق سطح ویتامین دی مصرفی میتواند خطر حمله قلبی دوم را تا ۵۲ درصد کاهش دهد؛ یافتهای شگفتانگیز که بر اهمیت پایش منظم میزان مصرف این ویتامین در بیماران قلبی تاکید میکند. به گزارش اول فارس به نقل از منزژورنال، در این مطالعه که متخصصان قلب […]
بیشتر بخوانید » -
خوردن این هشت غذا برای سلامتی بسیار لازم است
ویتامین «دی» نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن، از جمله تقویت استخوانها، حمایت از سلامت سیستم ایمنی، تنظیم عملکرد شناختی و خلق و خو، و حتی محافظت در برابر بیماریها دارد. به گزارش اول فارس ، ویتامین «دی» (D) در دنیای ویتامینها منحصربهفرد است، زیرا هم ریزمغذی، و هم هورمون است. این ریزمغذی را […]
بیشتر بخوانید » -
اگر این علائم را دارید دچار مسمومیت با ویتامین دی هستید
مسمومیت ویتامین دی یا «هایپرویتامینوسیس دی» حالتی خطرناک و شناخته شده است که در هنگام مصرف بیش از اندازه ویتامین دی رخ میدهد.این مسمومیت که تنها از طریق قرصهای مکمل این ویتامین ایجاد میشود، به رژیم غذایی افراد یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید بیارتباط است و به گفته پزشکان در حال تبدیل شدن به یک بیماری […]
بیشتر بخوانید »