ویتامین D - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
بهترین زمان مصرف ویتامین D چه زمانی است؟
ویتامین دی که به آن کلسیفرول هم گفته می‌شود، نوعی ویتامین محلول در چربی است که به طور طبیعی در بعضی غذاها وجود داشته و گاهی برای غنی سازی به مواد غذایی اضافه می‌شود. علاوه بر این قرار گرفتن در معرض اشعه UV خورشید نیز می‌تواند باعث تحریک ساخته شدن ویتامین دی در بدن شود.
-
آیا مصرف ویتامین D بر سلامت پوست موثر است؟
یافته ها نشان می دهد ویتامین D یکی از بهترین ویتامین‌ها برای پوست است. این ویتامین بیش از هر روش دیگری بر اثر جذب پوستی نور آفتاب در بدن ساخته می‌شود. طی این فرایند، کلسترول پوست به ویتامین D تبدیل می‌شود. ویتامین D سپس به کمک کبد و کلیه‌ها جذب می‌شود و برای کمک به […]
-
مهم ترین علائم و عوامل موثر بر کاهش ویتامین D که باید جدی بگیرید
کمبود ویتامین D در بدن می تواند عوارض جدی داشته باشد و به سلامتی بدن آسیب جبران ناپذیری وارد کند.این کمبود ویتامین در بدن را می توان با یک سری علائم و نشانه ها تشخیص داد که در ادامه این مقاله به این نشانه ها اشاره خواهیم کرد. عوامل موثر بر کاهش ویتامین D چاقی […]
-
یک اشتباه عجیب ویتامین D را بی اثر می‌کند
هر چند این روزها مصرف مکمل ها غذایی مفید، تأثیر فراوانی را بر سلامت انسان اثرمستقیم دارد، اما این تاثیر با اما و اگر‌هایی همراه است. به گزارش اول فارس به نقل از پایگاه آمریکایی «Eat This, Not That»، شاید بر کسی اهمیت فراوان مصرف ویتامین D پنهان نباشد؛ اما رازی در این خصوص وجود دارد […]
-
این ویتامین برای درمان کرونا معجزه می کند
مطالعات جدید نتایج امیدوار کننده ای را در مورد تاثیر ویتامین دی برای درمان کرونا نشان داده است. به گزارش اول فارس ، المنار نوشت :داده‌های امیدوارکننده از یک مطالعه تازه نشان می‌دهد که اشکال فعال ویتامین D می‌تواند از عود و تشدید وضعیت کرونا جلوگیری کند. نتایج این مطالعه همچنین نشان می‌دهد که لوسترول […]
-
برای جلوگیری از عفونت‌های تنفسی دیگر فصل زمستانبهترین منابع خوراکی برای تامین ویتامین D مورد نیاز بدن
محققان در بررسی‌های خود دریافته‌اند که ویتامین D با بهبود وضعیت سیستم ایمنی بدن می‌تواند از خطر ابتلا به ویروس کرونا یا از شدت آن بکاهد. همچنین این ویتامین می‌تواند جلوی عفونت‌های تنفسی دیگر فصل زمستان را هم بگیرد. در بررسی‌های بیشتر مشخص شده است افراد مبتلا به کمبود ویتامین D بیش از دیگران به عفونت‌های مجرای تنفسی فوقانی مبتلا می‌شوند.
-
کمبود این نوع ویتامین باعث ابتلا به نوع شدید کرونا است
به گفته محققان، تغذیه نقش مهمی در کاهش خطر ابتلا به چندین عفونت دارد اگرچه چگونگی تاثیر آنها در تقویت ایمنی بدن همچنان پیچیده است و کاملا شناخته شده نیست.
-
تاثیر ویتامین D در مقابل تقویت ایمنی بدن در برابر کووید-۱۹ و آنفلوآنزا
نداشتن مقادیر کافی ویتامین D می‌تواند باعث ضعیف شدن استخوان‌ها، ایجاد درد در بدن و کاهش توانایی در مبارزه با عفونت‌ها شود. کمبود این ویتامین با افسردگی در ارتباط است. اما، این ماده مغذی چقدر در مبارزه با کووید-۱۹ نقش دارد؟
-
رابطه مصرف ویتامین D و مقابله بدن با کرونا
به دنبال شیوع گسترده ویروس کرونای جدید در جهان، انبوهی از توصیه‌ها و نکات آموزشی در فضای مجازی دست به دست می‌شود که البته بسیاری از آنها هیچ پایه و اساس علمی ندارد. به کار بستن برخی از این توصیه‌های بی‌نام و نشان نه تنها به افراد آمادگی لازم برای پیشگیری از ابتلا را نمی‌دهد، […]