ویتامین
این ۳ خوردنی بمب ویتامین محسوب میشوند
شاید شنیده باشید که ویتامین D در محافظت از سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از جدی شدن بیماریهایی مانند کرونا…
بیشتر بخوانید »ویتامینهای ضروری برای مردان در سنین مخلف
استفاده از مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی برای جوانانی که با کمبود برخی مواد مغذی در رژیم غذایی…
بیشتر بخوانید »خوراکیهایی برای تقویت اعصاب و روان
همان طور که کمبود ویتامینها و املاح معدنی بر قسمتهای مختلف جسم تاثیرگذار است، سلامت روان را هم تحت تاثیر…
بیشتر بخوانید »کمبود این ویتامینها باعث ضعف اعصاب میشوند
اخبار سلامت نشان میدهد، کمبود ویتامینها موجب ایجاد اختلالات روانی و تضعیف سیستم عصبی میشوند که در این پنج شنبه…
بیشتر بخوانید »این هشدارها از سوی بدن را جدی بگیرید| کمبود ویتامین
یکی از عجیبترین ویژگیهایی که باعث میشود بدن انسان همانند یک سیستم منظم و پیشرفته عمل کند، نشانههایی است که…
بیشتر بخوانید »