پاکسازی ذهن
-
۵ روش شگفت انگیز برای پاکسازی و سم زدایی ذهن ، بدن و روح
آیا تا کنون به پاکسازی ذهن و بدن خود فکر کرده اید؟ بدن ما دائما در حال پردازش چیزهایی است که می خوریم و می نوشیم. در حالی که ذهن ما به طور مداوم برای پردازش افکار و احساسات ما کار می کند. با گذشت زمان، شما شاهد بروز اتفاقات یا جریانات جانبی این فرآیندها […]
بیشتر بخوانید » -
روشی برای خوابیدن در کمتر از ۵ دقیقه با پاکسازی ذهن
دانشمندان مطالعات زیستی در آمریکا روشی را ابداع و توسعه داده اند که باعث میشود پس از رفتن به رختخواب، در کمتر از ۵ دقیقه به خواب عمیق فرو روید. به گزارش اول فارس به نقل از العالم، دکتر اندرو ویل متخصص پزشکی تلفیقی در دانشگاه آریزونا، تکنیک تنفس “۴-۷-۸” را توسعه داده و از آن […]
بیشتر بخوانید »