پروبیوتیک
-
تاثیر شگفت انگیز افزودن عسل به ماست برای سلامت روده
نتایج تحقیقات جدید نشان داده است که افزودن یک قاشق غذاخوری عسل به یک کاسه ماست به زنده ماندن پروبیوتیکهای موجود در آن در روده کمک میکند.
بیشتر بخوانید » -
درباره پری بیوتیک ها و پروبیوتیک ها و خواص آنها بیشتر بدانید
مصرف روزانه محصولات پروبیوتیک، به ویژه فرآوردههای لبنی همچون شیر، ماست، کفیر یا پنیر پروبیوتیک توصیه می شود. دانستن این نکته نیز حائز اهمیت است که باکتریهای پروبیوتیک بیشتر از یک هفته تا حداکثر ۱۰ روز زنده نمی مانند. «الهه عباسی»، کارشناس ارشد تغذیه دانشکده تغذیه و علوم غذایی، دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی […]
بیشتر بخوانید » -
این ۸ ماده غذایی را بخورید تا هرگز بیمار نشوید!
تقویت سیستم ایمنی با تغذیه: سیستم ایمنی، سیستم دفاعی است که از بدن در برابر عفونت ها و سایر مواد مضر خارجی محافظت می کند. همان طور که از نامش پیداست یک عضو مستقل نیست، ترکیبی از چندین اندام و بافت و سلول است که تقریبا در هر قسمت از بدن وجود دارد و بدن […]
بیشتر بخوانید » -
آنچه در باره خواص باورنکردنی پروبیوتیکها تاکنون نمی دانستید
باکتریهای پروبیوتیک بر تمام جنبههای سلامت از جمله سرطان، مشکلات پوستی، آندومتریوز، باروری و بارداری، کاهش وزن، تعادل PH، تعادل هورمونی، سلامت استخوانها و سلامت و بهداشت دستگاه تولید مثل موثر هستند. به گزارش اول فارس ، پروبیوتیکها میکرو ارگانیسمهایی هستند که از طریق مصرف غذاهای تخمیر شده یا مکملهای دارویی وارد بدن میشوند. تحقیقات […]
بیشتر بخوانید »