پیاده‌روی
-
شهروند
اعلام زمان تحویل ۱۰۰۰ دستگاه دوچرخه به برندگان پیاده‌روی بزرگ خانوادگی شهرداری شیراز
معاون حمل‌ونقل و ترافیک شهرداری شیراز از اعلام زمان تحویل ۱۰۰۰ دستگاه دوچرخه به برندگان قرعه‌کشی پیاده‌روی بزرگ خانوادگی شهرداری…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چگونه ۲۰ برابر پیاده‌روی کالری بسوزانیم؟
در بالا رفتن از پله‌ها استفاده از بازوها با به دست گرفتن نرده‌های راه پله‌ها می‌تواند توده عضلانی درگیر و…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
چرا پیاده‌روی روزانه می‌تواند هر بیماری را درمان کند؟
مطالعات و آزمایشات بالینی نشان داده‌اند که پیاده روی فواید جسمی و روحی دارد. پس از بررسی ۱۹۶ مطالعه با…
بیشتر بخوانید »