پیاده‌روی ژاپنی

روزانه ۱۰هزار قدم فراموش کنید ؛«پیاده روی ژاپنی» کنید

به گزارش اول فارس، انلی مای هلث نوشت؛ فراموش کنید قدم‌شماری‌های یکنواخت و هدف روزانه ۱۰هزار قدم را. در میان…