پیری زودرس
-
نشانهها پیری زودرس و ۶ خوردنی که شما را زودتر از موعد پیر میکنند
پوست، بزرگترین و حساسترین عضو بدن، آینهای از سلامت درونی ماست. در حالی که عوامل ژنتیکی و محیطی بر فرآیند پیری آن تأثیر میگذارند، نقش تغذیه در حفظ جوانی و شادابی پوست غیرقابل انکار است. برخی غذاها میتوانند با آسیب رساندن به سلولها و بافتهای پوستی، روند پیری را تسریع کنند. در این گزارش اول […]
بیشتر بخوانید » -
۸ راز جوانی و جلوگیری از پیری زودرس
شاید این جمله را بارها شنیده باشید که می گویند سن فقط یک عدد است.این جمله درست است! با داشتن یک زندگی و عاداتی سالم می توانید جوانی خود را حفظ کنید و همیشه بدرخشید.در ادامه این مطلب ۸ راز جوانی را به شما معرفی می کنیم که با رعایت آن ها می توانید همیشه […]
بیشتر بخوانید » -
۱۶ عادت رایج نادرست که باعث پیری زودرس می شوند
پیری یک فرایندی اجتنابناپذیر است، اما وجود برخی عادتها میتواند به این فرایند سرعت بخشیده و جسم، فرد را هرچه سریع تر پیر کنند.در این مطلب به بررسی عادتهایی که منجر به پیری زودرس میشوند میپردازیم. ۱-استفاده نکردن از ضد آفتاب: استفاده از ضدآفتاب قبل از خرج هر روز از منزل شاید کمی مشکل به […]
بیشتر بخوانید » -
۹ علت شایع پیری زودرس پوست و روشهای مقابله با آنها
ظهور زودرس چین و چروکهای پوستی در سنین جوانی برای هر کسی ناخوشایند است و به همین علت افراد همیشه سعی میکنند با کمک کرمها و لوسیونهای ضد چروک تا جایی که می توانند ظهور این چروکها را به تعویق اندازند غافل از اینکه شاید طرز زندگی کردن و عادتهای ما دلیل پیر شدن ظاهرمان […]
بیشتر بخوانید » -
۲۰ عادت اشتباه روزانه که باعث پیری زودرس میشوند
با وجود اینکه پیر شدن فرایندی اجتنابناپذیر است، اما برخی عادتها و نداشتن روتینهای مربوط به سلامتی میتوانند به این فرایند سرعت بخشیده و جسم، روح و حال خوب فرد را زودتر رو به پیری زودرس سوق دهند. از چیزهای سادهای مانند پیشرفتن مطابق همهی ترندهای دنیای مد تا نگه داشتن یک مدل مو برای […]
بیشتر بخوانید » -
۹ نشانه مهم پیری زودرس در زندگی را بشناسید
پیری زودرس یک وضعیتی است که در آن علائم و نشانههای پیری و کهولت در سنین بسیار کم تجلی مینمایند. برخی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی میشوند. اگر شما هم این ۹ نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز میشود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید. ۱. […]
بیشتر بخوانید » -
بلایی که کشیدن قلیان و سیگار بر سر زنان میآورد
اول فارس|سلامت : سیگار کشیدن علاوه بر این که قلب را ضعیف میکند، بر روی ریهها و استخوان تاثیر میگذارد، احتمال ناباروری و سکته مغزی را افزایش میدهد، عارضه مهم دیگری هم دارد و آن تغییراتی ناخوشایند در پوست و مو است. آمار نشان میدهد که میزان سیگار کشیدن زنان در ایران در حال افزایش […]
بیشتر بخوانید » -
چند ویتامین و مکمل عالی برای مقابله با پیری
کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند. پیر شدن واقعیتی اجتناب ناپذیر در زندگی است. با افزایش سن، شما ممکن است بروز چین و چروک های […]
بیشتر بخوانید » -
این خوراکی ها باعث تاخیر در پیری می شوند
آنچه در دهان میگذارید هم بر عملکردهای جسمی و هم روحی تأثیر میگذارد. رژیم غذایی شما همچنین روی سنتان تأثیر دارد. به طور خاص، مواد غذایی میتوانند روند پیری را کند یا تسریع کنند. هرچند نمیتوانیم از حرکت رو به جلو جلوگیری کنیم، اما میتوانیم در کاهش تأثیرات جسمی و روانی پیری موثر باشیم. لوبیا […]
بیشتر بخوانید »