پیری
-
این ادویه برای مبارزه با پیری معجزه می کند
پودر زردچوبه به رنگ زرد تیره و گاهی روشن است که یکی از پرکاربردترین ادویهها بهشمار میرود. رویشگاه اصلی این گیاه هند است و قسمت اصلی ادویه معروف کاری را تشکیل میدهد. تغذیه یکی از مهمترین عواملی است که بر سلامت بدن و اندامهای آن تأثیر میگذارد و برخی از مواد غذایی هستند که در بهبود سلامت و مبارزه با […]
بیشتر بخوانید » -
به این ۶ علت خانم ها زودتر از آقایان دچار پیری می شوند
درست است که خانمها می توانند عمر طولانی تری نسبت به مردان داشته باشند اما از طرفی خانم ها نسبت به مردان زودتر دچار پیری می شوند و پوست آنها چروک می شود که این می تواند به دلایلی مختلفی باشد که در ادامه این مقاله آنها را برای شما توضیح داده ایم. ۱-خانم ها […]
بیشتر بخوانید » -
کشف اکسیر جوانی توسط دانشمندان که دیگر پیری را فراموش کنید
دانشمندان سلولهای تی(T) را فریب میدهند تا در برابر پیری مقاومت کنند و راز جوانی را در درون آنها بیابند. یک مطالعه جدید تایید میکند که سلولهای T اصلاح شده ژنتیکی میتوانند به عوامل ضد پیری تبدیل شوند. نیو اطلس: دانشمندان سلولهای تی(T) را فریب میدهند تا در برابر پیری مقاومت کنند و راز جوانی […]
بیشتر بخوانید » -
کمبود این ویتامین خاص شما را سریعتر پیر میکند
وقتی کسی درباره ظاهر شما نظر میدهد و در این مورد میگوید که اکنون نسبت به آخرین باری که شما را ملاقات کرده است پیرتر به نظر میرسید، هرگز احساس خوبی نخواهید داشت. بسیاری از ما ممکن است در حال حاضر کاری برای کاهش سرعت پیری خود انجام دهیم که شامل رژیم غذایی سالم و […]
بیشتر بخوانید » -
۱۲ عادت اشتباه و رایج که باعث پیری و زشتی شما می شود
عادات نادرست دارید و نمی دانید که با انجام این عادات جوانی و زیبایی خودتان را از بین می برید. جدی بگیرید فاکتورهایی که ساده از کنارش می گذرید و به راحتی زیبایی شما را از بین می برند در ادامه این بخش این عادت های نادرست را خواهیم گفت. ۱- استفاده از ناخن هایتان […]
بیشتر بخوانید » -
یک آزمایش ساده برای پیشبینی خطر ابتلا به آلزایمر
کاهش قدرت دست برای گرفتن، میتواند مستقل از خطرهای مرتبط با ویژگی وراثتی، مصرف دخانیات، مصرف مشروب و پایین بودن سطح فعالیت جسمانی، عامل خطر چشمگیری باشد که نشانگر زوال عقل است. طبق مطالعه جدیدی، با انجام آزمایشهایی ساده برای ارزیابی قدرت در دست گرفتن و میزان تحرک، میتوان خطر ابتلا به عارضههای پیری، مانند زوال […]
بیشتر بخوانید » -
با مصرف این ماده معدنی مغزتان مثل یک جوان ۲۰ ساله کار می کند
تخمه کدو، بادام، دانه چیا، اسفناج آبپز، شاتوت، شیر سویا، بادام هندی و کره بادام زمینی همگی منابع خوب منیزیم هستند. آیا آنچه میخورید واقعاً میتواند مغز شما را جوان نگه دارد؟ محققان دانشگاه ملی استرالیا اینگونه فکر میکنند. مطالعهای که به تازگی در مجله تغذیه اروپایی (European Journal of Nutrition) منتشر شده، نشان میدهد […]
بیشتر بخوانید » -
چگونه روند پیری را کُند کرده و زندگی بهتری داشته باشیم؟
اگرچه نمیتوانیم جلوی پیری بدن خود را بگیریم، اما کارهای زیادی وجود دارد که میتوانیم برای کاهش اثرات آن انجام دهیم ما متولد میشویم، رشد میکنیم، گاهی تولید مثل میکنیم، پیر میشویم و میمیریم. انسانها از لحظهای که متوجه شکنندگی خود میشوند کم و بیش این واقعیت را میپذیرند که روزی بر روی صورتشان چین […]
بیشتر بخوانید » -
۲۰ عادت اشتباه روزانه که باعث پیری زودرس میشوند
با وجود اینکه پیر شدن فرایندی اجتنابناپذیر است، اما برخی عادتها و نداشتن روتینهای مربوط به سلامتی میتوانند به این فرایند سرعت بخشیده و جسم، روح و حال خوب فرد را زودتر رو به پیری زودرس سوق دهند. از چیزهای سادهای مانند پیشرفتن مطابق همهی ترندهای دنیای مد تا نگه داشتن یک مدل مو برای […]
بیشتر بخوانید » -
۹ نشانه مهم پیری زودرس در زندگی را بشناسید
پیری زودرس یک وضعیتی است که در آن علائم و نشانههای پیری و کهولت در سنین بسیار کم تجلی مینمایند. برخی از افراد پیش از سن پیری، دچار پیری فیزیکی میشوند. اگر شما هم این ۹ نشانه را دارید یعنی این موضوع شامل شما نیز میشود و باید در سبک زندگی خود تجدید نظر کنید. ۱. […]
بیشتر بخوانید » -
چکار کنیم تا همیشه جوان بمانیم؟
چه موضوع دیدن یک موی سفید در آینه باشد و چه چین و چروکهای دور چشم، فهمیدن اینکه دارید پیر میشود، میتواند غم انگیز باشد. بسیاری از مردم وقتی که به این موضوع میرسند، پول زیادی را خرج آرایشگاه و کرمهای ضدچروک میکنند، اما شما اگر به دنبال چیزی هستید که واقعاً تاثیر داشته باشد، […]
بیشتر بخوانید » -
این غذاها هر روز ما را پیرتر میکنند
به گزارش اول فارس، رژیم غذایی مناسب در سلامتی انسان تاثیر فراوانی دارد، علاوه بر این از پیری زودهنگام جلوگیری میکند. چون برخی خوراکیها خاصیتهایی دارند که شما را پیرتر از آنچه هستید نشان میدهند. بسیاری از مردم دوست دارند همچنان در سن جوانی باقی بمانند و همیشه در هراسند که افزایش سنشان باعث بروز […]
بیشتر بخوانید » -
چند ویتامین و مکمل عالی برای مقابله با پیری
کورکومین ماده فعال اصلی در گیاه زردچوبه است و از خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهاب در سطح سلولی بهره می برد که ممکن است به بهبود سلامت پوست و محافظت در برابر سرطان کمک کند. پیر شدن واقعیتی اجتناب ناپذیر در زندگی است. با افزایش سن، شما ممکن است بروز چین و چروک های […]
بیشتر بخوانید »