چاقی
-
راز کاهش وزن ۳۰ درصدی در ۷ روز: دانشمندان «سوئیچ خاموشکننده متابولیسم» را کشف کردند
به گزارش اول فارس به نقل از سایتکدیلی، دانشمندان در پژوهشی تازه که در نشریه طبیعت منتشر شد، نشان دادند حذف کامل اسید آمینهای به نام سیستئین در موشهای دستکاری ژنتیکیشده، باعث کاهش ۳۰ درصدی وزن بدن آنها در تنها یک هفته شد؛ یافتهای که نقش حیاتی این ترکیب را در تنظیم تولید انرژی سلولی […]
بیشتر بخوانید » -
آیا شام خوردن باعث چاقی میشود؟
به گزارش اول فارس ، حذف شام یک استراتژی رایج برای کاهش وزن است و منطقی به نظر میرسد، چون شبها تحرک کمی داریم و باید کمتر غذا بخوریم. اما این موضوع سالها مورد بحث و بررسی قرار گرفته است و تحقیقات اخیر نشان میدهند که شام خوردن بعد از ساعت ۸ شب میتواند خطر ابتلا […]
بیشتر بخوانید » -
کاهش ۱۶ درصدی وزن با تزریق ماهیانه یک آمپول «MariTide»
به گزارش اول فارس ، تخمین زده میشود که تقریباً نیمی از بزرگسالان در سراسر جهان اضافه وزن دارند و ۱۶ درصد نیز با چاقی مفرط زندگی میکنند. به نقل از نیو اطلس، یک داروی جدید از شرکت داروسازی «Amgen» مستقر در کالیفرنیا که آزمایش مرحله دوم را به پایان رسانده، به عنوان یک درمان […]
بیشتر بخوانید » -
عادات اشتباه روزمره ای که شما را چاق می کند
کمخوابی؛ دشمن پنهان تناسب اندام خواب نه فقط برای بازیابی انرژی بلکه برای تنظیم هورمونهای بدن ضروری است. زمانی که خواب کافی ندارید، سطح هورمون گرلین که محرک اشتهاست بالا میرود و هورمون لپتین که مسئول احساس سیری است، کاهش پیدا میکند. نتیجه؟ احساس گرسنگی بیشتر، حتی زمانی که بدن به انرژی نیاز ندارد. بیخوابی […]
بیشتر بخوانید » -
۵ نوشیدنی به شدت چاق کننده که باعث افزایش وزن شما می شوند!
شکم، گلوکز اضافی غذا را به عنوان چربی ذخیره میکند. چربی شکم همچنین شامل چربی احشایی است که در عمق شکم قرار دارد. مقدار چربی شکم بسیار مهم است زیرا از اندامهای تناسلی و سایر اندامهای حساس شکمی محافظت میکند. با این حال، تجمع بیش از حد آن میتواند آسیب زا باشد و منجر به […]
بیشتر بخوانید » -
حد کم کردن وزن و لاغری کجاست؟ چه با دارو ، جراحی یا ورزش کردن
چه با کمک داروهای مؤثر جدید لاغر شوید، چه بعد از جراحی لاغری وزن کم کنید، چه ورزش کنید و کالری بسوزانید، روزی میرسد که اعداد روی ترازو دیگر پایین نمیآیند و شما به محدودیت کاهش وزن برخورد میکنید. اما این حد کجاست؟
بیشتر بخوانید » -
خوردن این غذاها مثل سیگار باعث بیماریهای جدی و مرگ زودرس می شوند
در بریتانیا و ایالات متحده، در حال حاضر بیش از نیمی از میانگین رژیم غذایی افراد را غذاهای فوق فرآوری شده تشکیل می دهد و این میزان، برای برخی بویژه افراد جوانتر، فقیرتر یا ساکنان مناطق محروم تا ۸۰ درصد میرسد. به گزارش اول فارس، یک دانشمند علوم تغذیه که ۱۵ سال پیش به همراه […]
بیشتر بخوانید » -
۵ قرص و دارویی که مصرف آنها افزایش وزن را به همراه می آورد
شاید برخی اوقات گرسنگی غیر طبیعی و بی دلیلی دارید که این را نباید نادیده بگیرید.اگر قرص و دارویی مصرف می کنید ممکن است این گرسنگی به این علت باشد.زیرا برخی از قرص و داروها می توانند باعث افزایش اشتها و کاهش وزن شوند.در ادامه به شما ۵ قرصی که باعث افزایش اشتها و کاهش […]
بیشتر بخوانید » -
چند کار برای چربی سوز بیشتر و کاهش وزن حین پیاده روی
یک فرد با راه رفتن با سرعت تند در مقایسه با راه رفتن آهستهتر کالری بیشتری میسوزاند. پیادهروی منظم مزایای بالقوه زیادی برای سلامتی از جمله کاهش وزن داشته و چند راه وجود دارد که فرد میتواند میزان چربیسوزی خود را در حین راه رفتن افزایش دهد؛ از جمله پوشیدن لباس سنگین و راه رفتن […]
بیشتر بخوانید » -
۱۴ عادت رایج غلط که باعث چاقی می شوند
عادات روزانه در زندگی ما وجود دارد که هر قدری کوچک باشند و به چشم نیایند اما همان ها می توانند علت اصلی چاقی و جمع شدن چربی در بدن ما باشند. خوشبختانه با تغییر عادات خود، می توانید از همین امروز اوضاع را تحت کنترل خود در بیاورید. در این مطلب شما را با عاداتی […]
بیشتر بخوانید » -
چربی شکمی میتواند از دیابت جلوگیری کند!
نتایج یک مطالعه جدید نشان میدهد که چربی شکمی در برخی از افراد میتواند به جای ایجاد دیابت، از انسان در برابر ابتلا به آن محافظت کند! به گزارش اول فارس و به نقل از نیو اطلس، در حالی که چربی شکمی هنوز به عنوان یک خطر برای سلامتی در نظر گرفته میشود، داشتن چربی […]
بیشتر بخوانید » -
?۶ باور غلط غذایی که باعث میشود سریع چاق شوید
با نهادینه شدن باورهای غلط تغذیهای در فرهنگ غذایی، میتواند بدن را به سمت اضافه وزن و چاقی پیش ببرد. به گزارش اول فارس، مینا فیروزی، کارشناس واحد بهبود تغذیه مرکز بهداشت شهدای انقلاب شیرازگفت:با توجه به شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در جامعه، نقش باورها و عادتهای تغذیهای اشتباه در فرهنگ غذایی برخی […]
بیشتر بخوانید » -
اضافه وزن خطر ابتلا به ۱۸ نوع سرطان را افزایش میدهد
افرادی که در سنین ۱۸ تا ۴۰ سالگی اضافه وزن داشتهاند بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان قرار دارند.بر اساس پژوهشی جدید، اضافه وزن خطر ابتلا به سرطان خون، لنفوم غیرهاجکین، سرطانهای سر و گردن، و سرطان مثانه را افزایش میدهد. به گزارش اول فارس به نقل از نیویورکپست ، سالها است که پزشکان […]
بیشتر بخوانید » -
خطرات چرت زدن بیشتر از ۳۰ دقیقه که فکرش را هم نمی کنید !
پژوهشگران می گویند: چرتهای طولانیتر از ۳۰ دقیقه میتوانند خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهنددانشمندان در مطالعهای متوجه شدهاند که چرتهای طولانیتر از ۳۰ دقیقه میتوانند ریسک ابتلا به چاقی و پرفشاری خون را بیشتر کنند. به گزارش گروه دانش و تکنولوژی اول فارس، محققان میگویند افرادی که در طول روز چرتهای […]
بیشتر بخوانید » -
۳۲درصد جوانان استان فارس دچار چاقی و اضافه وزن هستند
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی شیراز اعلام کرد که بالغ بر ۳۲.۶درصد جوانان در استان فارس دچار چاقی و اضافه وزن هستند. به گزارش اول فارس ، دکتر عباس رضاییانزاده چهارشنبه ۲۸ دیماه در یک کنفرانس خبری با بیان اینکه بسیاری از مشکلات حوزه سلامت با افزایش آگاهی جامعه برطرف میشوند، گفت: این قاعده در […]
بیشتر بخوانید »