چاقی شکم
-
۱۴ عادت رایج غلط که باعث چاقی می شوند
عادات روزانه در زندگی ما وجود دارد که هر قدری کوچک باشند و به چشم نیایند اما همان ها می توانند علت اصلی چاقی و جمع شدن چربی در بدن ما باشند. خوشبختانه با تغییر عادات خود، می توانید از همین امروز اوضاع را تحت کنترل خود در بیاورید. در این مطلب شما را با عاداتی […]
بیشتر بخوانید » -
عادات اشتباه در وعده صبحانه که باعث چاقی شکمی میشوند
به گزارش اول فارس به نقل از ایت دیس، آب کردن چربیهای شکمی یکی از بزرگترین دغدغههای امروزی مردم است. موارد بی شماری بر روی چاقی شکمی تاثیر گذار هستند که یکی از آنها توجه به وعدههای غذایی است. تحقیقات متعدد نشان داده است صبحانه مهمترین و اصلیترین وعده غذایی روزانه محسوب میشود. یک صبحانه […]
بیشتر بخوانید » -
چه عواملی باعث بزرگی شکم شما هستند؟
دیده ایم که بعضی افراد با وجود اندامی لاغر دارای شکم بزرگی هستند که خودشان چربی را عامل آن می دانند در صورتی که علت آن می تواند یک بیماری باشد. بیماری شکم بزرگ ؛ داشتن شکم بزرگ همیشه به دلیل چاقی نیست اغلب افراد دوست دارند کمی وزن کم کنند، به خصوص اطراف […]
بیشتر بخوانید » -
۱۸ روش ساده برای کاهش چربی شکم و خوش تیپی
به گزارش اول فارس، چربی شکم علاوه بر ظاهر نازیبایی که دارد باعث بروز مشکلات جدی برای سلامتی میشود. شاید تصور کنید ورزش کردن تنها راه خلاصی از دست چربی شکم است، اما راههای دیگری هم وجود دارد که میتوانند سبب لاغری سریع شکم بدون ورزش شوند. در این نوشتار با ما همراه باشید تا […]
بیشتر بخوانید »