با این ۱۵ ترفند به آسانی شکم تان را آب کنید

افراد لاغر اندام نیز کمی چربی در قسمت شکم خود دارند، اما واقعیت این است که تجمع بیش از اندازه چربی در ناحیه شکم می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیندازد.