چربی
-
علت چربی روی چای و راهکارهایی برای حل این مشکل
اگر می خواهید دلیل و راهکار این اتفاق را بدانید در این مقاله با ما همراه باشید. دلایل چربی روی چای ۱-امکان دارد شما از چای ساز یا کتری برقی استفاده می کنید. اغلب همه افرادی که از چایی ساز یا سماورهای برقی استفاده میکنند و آب را به وسیله برق و المنت گرم می […]
بیشتر بخوانید » -
این غذا چربی و قند را از بین میبرد و کلسترول را کاهش میدهد/خداحافظی با بیماری قلبی
تغذیه نقش بسیار مهمی در سلامت و تندرستی کلی ما ایفا میکند. به گفته متخصصان لام تغذیه، افزودن برخی از مواد خوراکی مغذی به رژیم غذایی روزانه ما میتواند راهکاری موثر برای کاهش کلسترول و پیشگیری از بیماریهای قلبی باشد.
بیشتر بخوانید » -
۱۰ نکته مهم درباره « ترانسفر باسن » که به کسی نمی گویند
شاید این روزها عبارت ترانسفر باسن را شنیده باشید و بخواهید بدانید عمل ترانسفر باسن چیست؟ ترانسفر باسن روشی است که در آن چربی از نواحی مختلف بدن که چربی اضافه دارند گرفته میشود و سپس به ناحیه باسن تزریق میشود. ۱.عمل ترانسفر باسن چیست؟ لیپو ترانسفر باسن که معمولاً با نام بالا بردن باسن به روش برزیلی (BBL) […]
بیشتر بخوانید » -
تریگلیسرید چیست ؟ دلیل افزایش تری گلیسرید خون و روش درمان آن که باید جدی بگیرید
بر اساس توصیه انجمن قلب آمریکا، هر فرد بالای ۲۰ سال، باید حداقل هر ۵ سال یک بار، آزمایش چربی خون بدهد. انجام این آزمایش ها بسیار مهم است، چراکه امکان دارد به تری گلیسرید بالا مبتلا باشیم، اما علامتی در بدن ما ظاهر نشده باشد. به گزارش اول فارس ، دکتر « فریبا مرادی […]
بیشتر بخوانید » -
شاید باور نکنید شکر و چربی روی مغز انسان چه اثراتی دارند!
بسیاری از غذاهای ما بهگونهای تهیه میشوند که مقاومت در برابرشان ممکن نباشد. متخصصان میگویند این گرایش عواقب سلامتی بلندمدتی دارد. ما معمولاً هنگام صحبت از اعتیاد، به مواد مخدر و الکل فکر میکنیم، اما یک نوع دیگر از اجبار وجود دارد که ۱۴ درصد از افراد بالغ و ۱۲ درصد کودکان را درگیر خود […]
بیشتر بخوانید » -
هشدار درباره مصرف بیرویه دانه آفتابگردان
یک متخصص غدد درونریز، نسبت به مصرف بیرویه دانههای آفتابگردان هشدار داد. به گزارش اول فارس،دکتر تاتیانا بوچارووا، در مصاحبهای با کانال روسی «زویزدا»، گفت: «دانههای آفتابگردان حاوی درصد بالایی از چربی هستند. طبق این گزارش، هر ۱۰۰ گرم دانه آفتابگردان، حاوی بیش از ۵۰ گرم چربی است. بنابراین اگر از زخم و التهاب معده […]
بیشتر بخوانید » -
آیا چربی تاثیری در میزان هورمون تستوسترون دارد؟
نتایج مطالعات محققان دانشگاه ووستر انگلیس نشان میدهد رژیم غذایی فاقد چربیهای مفید، سطح هورمون تستوسترون در مردان را به میزان ۱۰ تا ۱۵ درصد کاهش میدهد. رژیم غذایی حاوی چربیهای غیراشباع روش مهمی در افزایش میزان این هورمون و سلامتی مردان است. به گزارش اول فارس به نقل از پایگاه خبری هلث، سطح بهینه […]
بیشتر بخوانید » -
این غذاها سرشار از کلسترول بد هستند
وجود چربی در بدن برای ایجاد اسیدهای صفراوی، عملکرد قلبی عروقی و مجموعه ای از فرایندهای بدن ضروری است. مشکل از جایی آغاز می شود که شما مقادیر بیشماری از چربی ها را دریافت کنید و خود را در معرض خطر ابتلا به هیپوکلسترولمی یا همان تجمع پلاک در شریان ها قرار دهید. لیپوپروتئین با […]
بیشتر بخوانید » -
خطرناکترین مواد شیمیایی چاق کننده که از آنها خبر ندارید
اول فارس| کاهش وزن: تحقیقات ثابت کرده بعضی از ترکیبات شیمیایی خاص که در مواد غذایی وجود دارند (حتی در مواد غذایی سالم مثل ماھی، میوه و سبزیجات)، بدن را به ذخیره چربی ترغیب می کنند. این ترکیبات، در فعالیت ھورمون ھا تداخل ایجاد کرده و تعادل باکتری ھای خوب و بد دستگاه گوارش را […]
بیشتر بخوانید » -
این قسمت از کله پاچه را هرگز نخورید!
کلهپاچه از جمله غذاهایی است که خوردن آن از قدیم بین ایرانیان مرسوم بوده است. کلهپاچه شامل بناگوش، زبان، مغز، چشم و پاچه میشود و طبخ آن زمان زیادی میبرد. گاهی میخوانیم که مصرف کلهپاچه بهدلیل چربی بالایی که دارد توصیه نمیشود. کلهپاچه قسمتهای مختلفی دارد و هر کدام خاصیت ویژهای دارند. پاچه کمترین میزان […]
بیشتر بخوانید »