از بهترین و اسان ترین راه های لاغر شدن، به ویژه در افرادی که میخواهند شکم و پهلوی خود را آب کنند؛ این است که در روز به جای استفاده از میان وعدههای سنگین و خوردن غذا، از نوشیدنی های رژیمی برای کاهش وزن و در نتیجه کاهش احساس گشنگی استفاده نمایند. .نوشیدنی هایی رژیمی […]
بیشتر بخوانید »با استفاده از مواد گیاهی می توان انواع نوشیدنی های سالم و چربی سوز را تهیه کرد که باعث کاهش وزن و لاغری شود. در واقع نوشیدنی های گیاهی و طبیعی سالم باعث افزایش متابولیسم و هضم سریع غذای شما شده و در کاهش وزن به شما کمک می کند. در این مطلب معرفی ۵ […]
بیشتر بخوانید »نوشیدنی چربی سوز توت فرنگی و سبزی های تازه مواد لازم ۱ عدد لیمو نعناع یا هر سبزی دیگری که طعم اون ها رو دوست دارید مقداری توت فرنگی ۱لیتر آب یخ طرز تهیه آب لیمو رو بگیرید و کنار بذارید ، سبزی ها و توت فرنگی رو خرد کنید ودر آب داغ بریزید تا […]
بیشتر بخوانید »