چربی سوزی
-
شهروند
قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟
این سوال بسیاری از افرادی است که به دنبال افزایش چربیسوزی و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند. انتخاب غذای مناسب…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
رژیم یخ چیست و چه تاثیری بر چربی سوزی دارد؟
رژیم یخ، که به انگلیسی به آن “Ice Diet” میگویند، یک روش جدید برای لاغری است و طرفداران خاص خود…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
۵ باور غلط رایج درمورد لاغری و کاهش وزن که باید از آن با خبر باشید
باور های نادرست درمورد برخی از رژیم ها و تغذیه هایی به گوش ما می رسد که بیشتر انها افسانه…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
کاهش وزن و چربی سوزی باور نکردنی با ترکیب آب و لیمو
سالهاست که فواید آب لیمو برای کاهش وزن عنوان می شود و متخصصان ادعا می کنند که این ماده، متابولیسم…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
بهترین نوع قهوه و مناسب ترین زمان مصرف آن برای چربی سوزی و لاغری
قهوه جزو ۱۰ نوشیدنی برتر و محبوب دنیاست و بسیاری از افراد بدون نوشیدن یک فنجان قهوه، نمیتوانند روز خود…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
۳۴ غذای چربیسوز برای لاغری سریع و آسان
مصرف بعضی از مواد غذایی میتواند به چربیسوزی کمک کند. شما میتوانید با اضافه کردن بهترین…
بیشتر بخوانید » بهترین زمان شام خوردن برای لاغری وکاهش وزن چه ساعتی است؟
بر اساس یک مطالعه جدید، خوردن شام دیروقت، میتواند باعث افزایش وزن و افزایش قند خون شود. خوردن شام در ساعت ۱۰ شب…
بیشتر بخوانید »۵ نوع چای برای لاغری ، چربیسوزی و تناسباندام
شما برای تناسب اندام و چربی سوزی به این ۵ چای لاغری که در این مطلب بهشما معرفی میکنیم نیاز…
بیشتر بخوانید »شکم صاف با ۲۴ توصیه آسان غذایی
از خوردن شکر و نوشیدنیهای شکردار خودداری کنید شکر اضافهشده به مواد غذایی ناسالم است. تحقیقات نشان میدهند شکر آثار…
بیشتر بخوانید »نوشیدنی های چربی سوز خانگی !
نوشیدنی چربی سوز توت فرنگی و سبزی های تازه مواد لازم ۱ عدد لیمو نعناع یا هر سبزی دیگری که…
بیشتر بخوانید »با این معجون جادویی به سرعت وزن کم کنید
اخبار حوزه بهداشت و سلامت نشان می دهد، چربی سوزی یکی از روشهای اصلی کاهش وزن است. این بار به…
بیشتر بخوانید »اهمیت نوشیدن آب در کاهش وزن
برخی از مطالعات نشان دادهاند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟…
بیشتر بخوانید »
