کاهش عمر

عادات به ظاهر «سالمی» که باعث کوتاه تر شدن عمر می شوند

از ورزش‌های شدید گرفته تا خواب بیش از حد، برخی از رفتارهای رایج ممکن است به‌تدریج سلامت جسم و روان…