کاهش فشار خون
-
دانستنیهای لازم برای درمان اورژانسی فشار خون بالا در خانه
درمان اورژانسی فشار خون بالا در خانه روشی ایده آل برای کنترل فشار خون است. آشنایی با درمان خانگی فشار بالا در مواقعی که به پزشک دسترسی ندارید بسیار مهم است. یکی از بیماریهایی که امروزه به خاطر شیوه نادرست زندگی و استفاده از مواد غذایی مضر گریبانگیر افراد زیادی شدهاست، فشار خون بالا است. […]
بیشتر بخوانید » -
۳ نوشیدنی که فشار خون را به سرعت تنظیم میکند
به گزارش اول فارس به نقل از اکسپرس، فشار خون بالا یکی از بیماریهای مزمن است که در صورتی که فرد نسبت به درمان آن بی تفاوت باشد میتواند منجر به بیماریهای مرگ آور دیگر مانند حمله قلبی و سکته مغزی شود. بالا بودن سطح فشار خون باعث فشار به قلب و عروق و ناکارآمدی […]
بیشتر بخوانید » -
۶ تکنیک تنفسی جالب برای مقابله با استرس
حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید، استرس ما در بالاترین سطح خود طی تمام دورانها قرار داشت. پس از آغاز همهگیری بیماری کووید-۱۹ نیز سطوح استرس افراد هر چه بیشتر افزایش داشته است. به گزارش اول فارس به نقل از «لیو استرانگ» نوشت: «تمرینات تنفس عمیق یکی از موثرترین ابزارهایی است که برای مدیریت استرس میتوان […]
بیشتر بخوانید »