گودی کمر - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
بهترین ورزش برای گودی کمر و بهبود آن کدام است؟
برخی ورزش ها برای کمردرد، پیشگیری از کمردرد در سفر یا ورزش برای گودی کمر به بهبود عضلات مرکزی بدن، تنظیم مجدد شیب لگن و کاهش کمردرد کمک می‌کنند. با‌این‌حال، موارد خیلی شدید گودی کمر ممکن است به درمان‌های دیگری مانند جراحی نیاز داشته باشد.
-
بهداشت و سلامت
یک نگاه دقیق تر به گودی کمر ؛ علل و روش های مراقبت
کسانی که گودی کمر دارند حتما بخوانند گودی کمر به قوس و فرورفتگی شدید ستون فقرات گفته می شود که موجب کمردرد می شود و در هر سنی به دلایل مختلفی از جمله چاقی ایجاد می شود. یک نگاه دقیق تر به گودی کمر ؛ علل و روش های مراقبت گودی کمر، به انحنای شدید ستون […]