گیاهخواری
-
آشپزی
بهترین غذاها برای تامین پروتئین گیاهخواران
یکی از چالش‌های اصلی پیش روی گیاهخواران، دریافت مقدار کافی پروتئین است. در ادامه، به معرفی برخی از بهترین منابع…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
اگر این علائم را دارید سریعا رژیم غذایی گیاهخواری را قطع کنید
کسانی که رژیم غذایی گیاهخواری دارند بیشترین خطر کمبود ویتامین B12 را دارند. به گزارش اول فارس به نقل از…
بیشتر بخوانید » -
سلامت
بدترین خبر برای زنان دارای رژیم غذایی گیاهخواری
محققان دریافته اند گیاهخوار بودن زنان ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش دهد. محققان دریافته اند زنانی…
بیشتر بخوانید » -
آخرین اخبار
۵ اصل برای اینکه پس از لاغر شدن دیگر چاق نشوید!
استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران و مدیر گروه تغذیه جامعه، ادعای رژیم‌های ناقص جهت کاهش وزن زیاد در مدت زمان…
بیشتر بخوانید » -
اجتماعی
افراد گیاهخوار کمتر کرونا نوع شدید می گیرند
به گزارش اول فارس به نقل از اسپوتنیک، افراد گیاهخوار ۷۳ درصد کمتر در معرض نوع شدید ویروس کرونا قرار…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
چند نکته جالب و عجیب در باره رژیم گیاهخواری Veganism
به گزارش ، گروه پزشکی ، سلامت و زیبایی اول فارس ، گیاهخواری یا سبزی‌خواری به معنای پرهیز از خوردن گوشت جانوران است که ممکن…
بیشتر بخوانید » -
خبر اول
اول فارسTV|نکات مهم رژیم گیاهخواری را بدانید+ویدئو
اول فارس| سلامت: رژیم گیاهخواری معمولا حاوی مقادیر زیادی میوه، سبزیجات، غلات کامل، حبوبات، دانه‌ها و مغزهاست. گیاهخواری یکی از…
بیشتر بخوانید » -
علمی
۵ غذای بدون گوشت مشهور و محبوب ایرانی
به گزارش آموزش آشپزی اول فارس ؛ امروزه برخی افراد به گیاهخواری روی آورده اند و اگر شما نیز از…
بیشتر بخوانید » -
آیا می توان با رژیم غذایی گیاهی لاغر شد؟
“بهترین راه این است که برای کاهش وزن به انتخاب‌های سالم رو بیاورید. بله، غذای کامل و سالم و رژیم…
بیشتر بخوانید » -
گیاهخوار یا گوشت‌خوار، کدام رژیم برای بدن سالم‌تر است؟
بیش از دو میلیارد انسان در کل دنیا با مشکل تغذیه نادرست دست به گریبان هستند. گوشت‌خواران با این تصور…
بیشتر بخوانید »