شفافیت در هدفگذاری
-
چرا هر چه بیشتر تلاش میکنید، کمتر نتیجه میگیرید؟
وقتی تلاش مضاعف به بنبست میرسد، مشکل از اراده شما نیست، بلکه پای سیستم عصبی در میان است. برخلاف باور عموم، سختکوشی مفرط میتواند مغز را در وضعیت “ستیز یا گریز” قرار داده و قدرت تصمیمگیری را فلج کند. برای رهایی از درجا زدن، بهجای انضباطِ خشک، باید با کنجکاوی و انطباق اهداف با ظرفیت درونی، مسیر پیشرفت را دوباره هموار کرد.
بیشتر بخوانید »