لاغری
-
9 تیر 1399
معرفی ۵ معجون لاغری وچربی سوز خانگی
با استفاده از مواد گیاهی می توان انواع نوشیدنی های سالم و چربی سوز را تهیه کرد که باعث کاهش وزن و لاغری شود. در واقع نوشیدنی های گیاهی و طبیعی سالم باعث افزایش متابولیسم و هضم سریع غذای شما شده و در کاهش وزن به شما کمک می کند. در این مطلب معرفی ۵ […]
بیشتر بخوانید » -
8 تیر 1399
دستور دمنوش مخصوص ضد چاقی با آویشن
ورزش و تناسب اندام کنترل وزن آویشن از آن دسته از گیاهان دارویی است که خواص بی شماری دارد، مصرف آویشن و دمنوش های آن برای لاغری و درمان طبیعی بسیاری از بیماری ها مفید است. تکنیک لاغری یا کاهش وزن با آویشن همه ما با خواص بی نظیر گیاهان دارویی آشنا هستیم و بارها شاهد تاثیرات شگفت انگیز آن ها بوده […]
بیشتر بخوانید » -
31 خرداد 1399
خواص آب گوجه فرنگی : از لاغری تا درمان کلسترول
آب گوجه فرهنگی خواص و فواید بی شماری دارد و در لاغر کردن و کوچک کردن سایز کمر بسیار بی نظیر عمل می کند. به گزارش اول فارس ، دادههای یک مطالعه که بر روی ۳۰ زن انجام شد، نشان داد که نوشیدن روزی ۲۸۰ میلی لیتر آب گوجه فرنگی بعد از دو ماه با […]
بیشتر بخوانید » -
27 خرداد 1399
سریعترین راه برای کاهش وزن ۱۰ کیلویی
برای اینکه با خیال راحت و بدون احساس گرسنگی کاهش وزن داشته باشید به شما یک رژیم غذایی کم کالری و سر شار از مواد مغذی و همچنین یکسری از تمرینات چربی سوزی را ارائه می دهیم. فقط با رعایت این رژیم غذایی و ۱۵ دقیقه تمرین صبحگاهی به مدت ۳۰ روز تفاوت را در […]
بیشتر بخوانید » -
7 خرداد 1399
بهترین رژیم غذایی ورزشی برای لاغری سریع
بدن همه ما مثل هر مدل ماشینی، از پراید ۵۰ میلیونی گرفته تا سانتافه ۱ میلیاردی، برای اینکه عرض اندام کنه و بهترین عملکرد رو از خودش نشون بده، به سوخت نیاز داره، اون هم از نوع باکیفیتش. پس بدن نیاز داره که جدولی از غذاهای با کیفیت و مفید براش تهیه کنیم تا کنار […]
بیشتر بخوانید » -
2 آبان 1398
۶ نشانه خاموشی در بدن بر اثر پروتئین اضافی
ابو علی سینا فیلسوف و پزشک ایرانی میگوید: «هر چیزی مقدار کمش دارو، مقدار متوسطش غذا و زیاد آن مضر است». اول فارس| سلامت وتندرستی: در برخی موارد علت بوی بد دهانتان را مارک خمیر دندانتان ندانید بلکه؛ علت آن را در بدن خود جستوجو کنید. پروتئین یکی از مواد مغذی و ضروری بدن است […]
بیشتر بخوانید » -
15 مهر 1398
یک صبحانه عالی که به سرعت لاغرتان میکند
اخبار سلامت نشان می دهد، صبحانه یکی از مهمترین وعدههای غذایی است. درواقع صبحانه میتواند نقشی پررنگ در کاهش و افزایش وزن شما ایفا کند، بنابراین بسیار مهم است که در این وعده غذایی چه نوع خوراکیهایی میخورید. به گزارش اول فارس، طی سالهای گذشته بسیاری از افراد به اشتباه تصور میکردند هر چه […]
بیشتر بخوانید » -
24 شهریور 1398
اهمیت نوشیدن آب در کاهش وزن
برخی از مطالعات نشان دادهاند که هیدراسیون بدن در چربی سوزی نیز نقش دارد. آیا این مسئله واقعا درست است؟ با ما همراه باشید تا ببینیم علم در مورد هیدراسیون و نقش آن در کنترل وزن و لاغری چه میگوید. اول فارس| سلامت و بهداشت: آب مادهای ضروی است که بخش اصلی تمام سلولها و بافتها […]
بیشتر بخوانید » -
28 مرداد 1398
لاغری با داروها و مکملها؛ آری یا نه؟
جهرم | اول فارس /سلامت ودرمان : شیوه زندگی امروزین منجر به بیتحرکی و چاقی شده و از طرف دیگر تبلیغاتی که افراد چاق را به لاغرشدن فرا می خواند، مصرف محصولات لاغرکننده همچون قرص را در کشور افزایش داده است بدون اینکه مصرفکنندگان، از عوارض و خطرات این قرصها آگاه باشند. چشم و هم […]
بیشتر بخوانید » -
16 خرداد 1398۲۱ روش لاغری بدون رژیم غذایی
با راهکاری زیر میتوان رژیم نگرفت ولی وزن کم کرد و لاغر شد.
بیشتر بخوانید » -
24 مهر 1397
لاغری با مصرف دمنوش های گیاهی دروغ است
دمنوش های گیاهی برای لاغری موثر نیستند اما رژیم انگور یکی از مفید ترین رژیم های طب سنتی است. به گزارش” اول فارس “، در طب سنتی اکثر بیماریها ناشی از غلبه مزاج صفراوی و سودایی در بدن است که گرم و خشک و سرد و خشک محسوب میشوند. برای اصلاح مزاجها و درمان برخی بیماریها […]
بیشتر بخوانید »