پژوهشگران با استفاده از هوش مصنوعی دریافتند انسانها به ۵ گروه خواب متفاوت تقسیم میشوند؛ این مطالعه نشان میدهد سحرخیزی یا شبزندهداری بهتنهایی ضامن سلامت یا موفقیت افراد نیست.