مبحث استفاده از عود بسیار فراتر از آن است که ب‌نظر می‌رسد. اگر شما هم از آن دسته افرادی هستید که از گهگاهی از عود برای معطر شدن فضای خانه و محل کار خود استفاده می‌کنید اما از دیگر فواید این ماده گران قیمت اطلاعی ندارید، تا پایان این مقاله با من همراه باشید.
عود چیست؟
عود که به عنوان «رایحه ۱۶۵ میلیون تومانی در هر ۴۵۰ گرم» شناخته می‌شود، یکی از گران‌ترین مواد اولیه عطر خام در جهان است. این اسانس به نام آگاروود نیز شناخته می‌شود. عود از چوب صمغی آلوده به قارچ درخت آگار استخراج می‌شود که در جنگل‌های انبوه جنوب شرقی آسیا، هند و بنگلادش یافت می‌شود؛ یا با تقطیر از چوب یا با ذوب رزین استخراج می‌شود.
گفته می‌شود که از هر ده درخت در حیات وحش، تنها یک درخت قلب آلوده خواهد داشت. عطرسازان متخصص به دلیل غنای بالای عطر رزین به دنبال این درختان مسن‌تر هستند. متأسفانه، بسیاری از این درختان قدیمی در حال حاضر گونه‌های در معرض تهدید و نابودی محسوب می‌شوند. با توجه به اینکه رزین تنها با تشکیل قالب ایجاد می‌شود، تخمین زده می‌شود که در مجموع ۲ درصد از این درختان رزین تولید می‌کنند. این امر به جایگاه عود به عنوان گران‌ترین کالا در بازار اسانس منجر می‌شود.
فواید و کاربردهای متعدد عود
این اسانس نفیس کاربردهای فراوانی دارد که از معنوی تا درمانی و دارویی را شامل می‌شود. استفاده از عود اغلب با هماهنگی، آرامش روح و زمانی که به طور منظم استفاده شود، با حذف انرژی‌های مخرب و منفی در خانه همراه است. یک کمک بسیار موثر برای مدیتیشن است، همچنین به افزایش وضوح ذهنی و کاهش رفتار عصبی و وسواسی نیز معروف است.
۱- آرامش اعصاب
روشن کردن عود چوب صندل، کندر و چوب سرو همراه با نوشیدن یک فنجان چای، خواندن یک کتاب و گوش کردن به یک موسیقی ملایم می تواند به آرامش اعصاب شما کمک کند.
همچنین شما می توانید یک یا دو عدد عود را در حمام روشن کنید و در یک وان آب گرم دراز بکشید و ریلکس کنید تا ذهن تان به دور از دغدغه های روزانه کمی آرام شود.
۲- درمان استرس و اضطراب
بوی عود چوب صندل، اسطوخودوس و رزماری علاوه بر آرامش اعصاب می توانند تپش قلب و تنفس را کاهش داده و باعث پیشگیری و درمان استرس و اضطراب شوند.
۳- مدیتیشن
بخور به طور گسترده در بسیاری از اعمال مذهبی برای عمیق‌تر کردن توجه، تقویت حواس و بالا بردن روحیه خود هنگام مراقبه استفاده می‌شود. همچنین در روزهای قدیم، گذر زمان را نیز با سوزاندن چوب‌های عود اندازه گیری می‌کردند. برای مدیتیشن، چوب صندل و نیلوفر آبی بیشتر کاربرد و محبوبیت دارد. اما شما آنچه را که برای‌تان مناسب‌تر است انتخاب کنید. چیزی که شما را به جایی که باید باشید، بدون تسلط بر افکارتان برساند.
۴-استراحت و آرامش
یک عود با رایحه مورد علاقه خود را انتخاب و روشن کنید، به همراه یک فنجان چای، یک کتاب و مقداری موسیقی خنک روی مبل. می‌توانید در زمان حمام کردن در کنار شمع‌ها یک عود نیز روشن کنید. روایح ملایم این زمان را بیشتر کرده و به شما این امکان را می‌دهند که زمان و فضایی را به دور از دردسرهای زندگی روزمرهُ به خود اختصاص دهید. کندر، چوب صندل و چوب سدر همگی “روایح آرام بخش” هستند و معمولا برای عموم خوب عمل می‌کنند.
۵- معنویت
سوزاندن عود هزاران سال است که در بسیاری از ادیان جهان (هندوئیسم، بودائیسم و مسیحیت) برای افزایش معنویت هنگام انجام مراسم های مذهبی استفاده می شود.
۶-بخشش و ذهن آگاهی
سوزاندن عود در بسیاری از مذاهب برای بخشش و ذهن آگاهی (یک فرایند روانشناختی آوردن توجه به تجربیات زمان حال بدون قضاوت) استفاده می شود.
۷-خلاقیت‌تان را تحریک کنید
یک عود اگر درست و باتوجه به سلیقه شما انتخاب شود، می‌تواند برای تقویت توانایی‌ها، تحریک ایده‌ها و بهبود عملکرد ذهنی استفاده شود. برای مثال روایح خاص و نشاط بخشی مانند علف لیمو، رایحه مرکبات، شمعدانی و یلانگ یلانگ در زمینه شناخته شده و تاثیرگذار هستند.
۸-افزایش تمرکز
برای افزایش تمرکز هنگام کار یا مطالعه، روایح نشاط‌بخش را بسوزانید. عطرها تاثیر کمی کمتر از پخش موسیقی در پس‌زمینه ذهن دارند. روایح تأثیر ظریف‌تری بر ذهن و بدن دارند و همین امر آنها را به شریکی عالی برای کار، مطالعه یا مشغول شدن به سرگرمی‌هایی تبدیل می‌کنند که نیاز به تمرکز دقیق دارد.
۹-یوگا
با ایجاد فضایی معطر باعث افزایش تمرکز ذهن و آمادگی بدن برای انجام حرکات یوگا می شوید. با انجام یوگا علاوه بر بهبود سلامتی بدن، پر انرژی و آرام خواهید شد.
۱۰- افزایش سروتونین خون
برخی از انواع عود ها از جمله چوب درخت آگار و گل رز باعث افزایش سروتونین در مغز می شوند بدون اینکه عوارض جانبی به همراه داشته باشند.
سروتونین یک تثبیت کننده ی طبیعی خلقی به حساب می آید و باعث داشتن خواب بهتر، افزایش اشتها و بهبود هضم غذا می شود. سروتونین همچنین باعث بهبود خلق و خو، کاهش اضطراب، افسردگی و سردرد می شود.
۱۱-کمک به خواب
بی خوابی یک بیماری فزاینده است، به ویژه در جامعه مدرن ما که هر فردی به نوعی و دلیلی آن را بارها تجربه خواهد کرد. اسطوخودوس، وتیور و بابونه با روایح تسکین دهنده خود، برای رفع اختلال بی‌خوابی گزینه بسیار مناسبی هستند. سوزاندن عود هنگام خواب بسیار ایمن‌تر از استفاده از یک شمع با شعله برهنه است.
۱۲-افزایش میل جنسی
بله درست است! کافیست از روایحی مانند یاس، وانیل و گل رز در محیطی مناسب و آرام استفاده کنید تا حس و حالی رویایی و آرامش بخش را ایجاد کنید. ذهن ما بسیار قدرتمند است و به راحتی توسط این روایح تقویت کننده جنسی فعال می‌شود. دارچین را نیز امتحان کنید تا شور و شوق و لحظات عاشقانه را برای خود ایجاد کنید.
۱۳- دارویی
تحقیقات نشان داده که اثر روایح خوب تولید شده از عود باعث افزایش سروتونین در مغز می‌شود. از عود به عنوان جایگزینی برای مصرف دارو استفاده کنید. روش‌های غیردارویی افزایش سروتونین مغز نه تنها ممکن است خلق و خو را بهبود بخشد، بلکه این کار بدون عوارض جانبی یا خطرات اعتیاد است.
سروتونین یک تثبیت کننده خلق و خوی طبیعی است که به خواب، غذا خوردن و هضم غذا کمک می‌کند. سروتونین همچنین در کاهش افسردگی، تنظیم اضطراب و کاهش سردرد نیز نقش مهمی دارد. به طور خلاصه، سروتونین برای بدن مفید بوده و عود به جریان آن کمک می‌کند! عود گل رز بالاترین رتبه در لیست توصیه‌های ما برای بهره‌مندی از این ویژگی است.
۱۴- یک تجربه جادویی
رایحه‌ها باعث برانگیخته شدن واکنش‌های قابل توجهی در مغز ما می‌شوند. آنها می‌توانند خیلی سریع رویدادها، افراد و احساسات گذشته را به ما یادآوری کنند. با یک رایحه خاص می‌توانیم به مصر باستان، یا یک بهار در ژاپن یا هر چیزی که در بانک‌های حافظه خودمان باشد، سری بزنیم. احساسات خوب فقط یک لحظه با شما فاصله دارند. آنها با قیمتی مناسب و استفاده‌ای آسان انتخاب جالب و جذابی برای عوض کردن حس و حال‌تان هستند.
۱۵- تصفیه هوا
برخی از ترکیبات مبتنی بر گل دارای خواص ضد باکتریایی هستند. با سوزاندن عودهای مبتنی بر این ترکیبات، خیلی سریع، در دسترس و آسان؛ بوهای ناخواسته خانگی مانند پخت و پز، حیوانات خانگی، لباس های مرطوب و غیره را از بین ببرید. روایح سدر و یا مرکبات هوا را پاکسازی می‌کنند و طراوت و تمیزی خاصی را در هوای خانه حکم‌فرما می‌کنند.
نظرات