برخی از افراد آنگونه که باید به خود باور ندارند و نمی توانند به قدر کافی به خود اطمینان کنند.حتی این افراد یه جای تمرکز بر زندگی کنونی خود به گذشته و اتفاقات تلخ گذشته فکر می کنند.گاهی اوقات ممکن است حس ناکافی بودن و یا ناتوان بودن در انجام کاری به این عده افراد

اعتماد به نفس بالا یکی از نیاز های مهم هر فردی است و هر فرد باید در زندگی خود از اعتماد به نفس بالایی برخوردار باشد تا احساس مفید بودن و خوشبختی کند،باید بدانید خانم ها نسبت به آقایان بیشتر درگیر این مشکل هستند بنابراین راههایی که برای حفظ آن بکار می رود در خانم ها و

تصور کنید به تازگی با شخصی آشنا شده‌اید و نمی‌دانید او چطور آدمی است، آیا می‌توانید به او اعتماد کنید یا نه؟ آیا حرف‌هایش راست است یا دروغ؟ برای اینکه خیال‌تان راحت شود باید گفت که نمی‌توان به راحت در این موارد تصمیم گرفت. اول فارس|مجله زندگی:برای همه‌ی ما لحظاتی وجود دارد که خجالت می‌کشیم، می‌ترسیم و

 به گزارش گروه خانواده اول فارس ، خودباوری یا اعتماد به نفس یکی از شرایط روانی است که شخص به خاطر تجربه‌های قبلی به توانایی‌ها و استعداد‌های خود در انجام کار‌ها به صورت موفقیت‌آمیز اعتماد می‌کند و آن‌ها را باور دارد که تا میزان زیادی به شخصیت ما هم مربوط است، بنابراین خیلی از کار‌های ما از جمله

شاید تصور کنید فقط منفی نگرها هستند که آدم های «سمی» ای محسوب می شوند، اما همیشه اینطور نیست. همه ی ما شاید یکی از آن «دوست» هایی داشته ایم که همیشه بهترین ها را برایمان آرزو می کنند، اما به محض اینکه به موفقیتی می رسیم ناراحت می شوند. یا کسانی که طوری رفتار

رتبه ۷ کنکور تجربی ۹۸ درباره استفاده از شبکه‌های مجازی در ایام کنکور گفت: می‌توانم بگویم هیچی، در ایام کنکور هیچ برنامه‌ای روی گوشی نداشتم. به گزارش اول فارس ، گلسا مصباحی، درباره کسب رتبه ۷ کنکور تجربی اظهار داشت: تصور می‌کردم که رتبه خوبی کسب کنم، پس از آزمون فکر می‌کردم تک رقمی منطقه

حزب اعتماد ملی با انتشار بیانیه‌ای اسامی کاندیداهای مورد حمایت این حزب در سراسر کشور را برای انتخابات دوازدهمین دوره مجلس شورای اسلامی اعلام کرد. به گزارش اول فارس، مشروح این بیانیه به شرح زیر است: بسمه تعالی انتخابات به‌عنوان میراث انقلاب اسلامی و امام راحل، همواره امید کنش‌گران سیاسی معتقد به جمهوری اسلامی ایران بوده

به گزارش اول فارس، تحقیقات نشان داده‌اند که وقتی عزت نفس پایینی دارید، بسیار بیشتر از هر زمان دیگری مستعد افسردگی هستید. زیرا افکار منفی شما در مورد خودتان می‌توانند به راحتی به افکار منفی درباره هر چیزی در اطراف‌تان بدل شوند و کم کم به یک جریان منفی وارد خواهید شد که بیرون آمدن از

تسنیم: رئیس‌جمهور در حالی روز گذشته اعلام کرد که همه مشکلات اخیر بر گردن کاخ سفید و واشینگتن دی‌سی است که پیشتر در سال ۹۲ اعلام کرده بود که همه ضعف‌ها و همه ناکارآمدی‌ها را نمی‌توان پای تحریم نوشت. حجت‌الاسلام حسن روحانی رئیس‌جمهور روز گذشته در جلسه ستاد ملی مبارزه با کرونا با اشاره به

به گزارش اول فارس،  پس از عزل رضا رحمانی در اردیبهشت ماه امسال، رییس جمهور  هفته گذشته، حسین مدرس خیابانی سرپرست کنونی وزارت صمت را به عنوان گزینه پیشنهادی دولت برای تصدی وزارت صنعت، معدن و تجارت به مجلس شورای اسلامی معرفی کرد.  امروز به جای حسن روحانی، اسحاق جهانگیری در جلسه علنی حضور دارد اما

عضو هیات علمی گروه میکروبیولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به مشخصات کرونا ویروس جدید یا کووید-۱۹؛ سیر بیماری کووید-۱۹، دلیل حمله آن به دستگاه تنفسی، عوامل موثر در پیشگیری از شیوع بیماری و پیش‌بینی آینده و سیر تحقیقاتی درمان کروناویروس جدید را تشریح کرد. avalfars|اول فارس:دکتر مریم واعظ جلالی- دکتری تخصصی ویروس

همه ی ما این جمله را شنیدیم که می گوید چشم ها پنجره ای به روح است و همیشه می توانند واقعیت را به ما نشان دهند.یکی از راه هایی که می توان درک کرد که چشمان ما چه چیزی راجع به ما می گویند رنگ آن ها است. در این مقاله ما به شخصیت

افرادی که به شدت شما را تحقیر می کنند با این کار فقط ناراحتی، عدم موفقیت، و بی هدفی خود را در زندگی به نمایش می گذارند و این مشکل آنهاست نه شما. دانستن این مطلب به شما کمک می کند که راحت تر بتوانید در کنار آنها به زندگی عادی خود ادامه دهید و

وجود مو روی گوش و کانال گوش می تواند یک علامت هشدار باشد و باید جدی گرفته شود. علاوه بر این ظاهر نازیبای آن اعتماد به نفس شخص در اجتماع را کاهش می دهد. حضور موی گوش یا موی درون گوش را نباید به آسانی نادیده گرفت. اگر چشمان پنجره‌های روح هستند، گوش‌ها پنجره‌هایی به

طرد شدن عشقی، تجربه ای دردناک و طاقت فرسا است که می تواند به عزت نفس و اعتماد به نفس فرد لطمه بزند. این تجربه می تواند منجر به احساساتی مانند غم، خشم، اضطراب، تنهایی و انزوا شود. طرد شدن عشقی چیست و چگونه می توان با آن مقابله کرد؟ به گزارش اول فارس ،