یک سری عادات روزمره وجود دارند که همیشه آنها را دانسته اشتباه انجام میدهیم و به سلامتی بدنمان با انجام این کارها آسیب می زنیم.در ادامه این مطلب این عادات غلط را به شما معرفی می کنیم.پس تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید. ۱- خوابیدن به پهلوی راست بسیاری از ما دوست داریم
دکتر اسرا اوجار سوزمن، دانشیار گروه تولید گیاهی و حیوانی دانشکده فنی مهندسی دانشگاه جمهوری سیواس، با بیان اینکه گیاه قاصدک گیاهی بسیار شناخته شده است، گفت: “۵۱ گونه از گیاه قاصدک وجود دارد. به گزارش اول فارس ، گیاه قاصدک یکی از این گیاهان رایجی است که اصولاً در باغچه‌ها و مزارع رشد می‌کند
بابونه یک گل بسیاز زیبا با ارتفاع تقریبا ۳۰ سانتی متر و گل برگ های سفید است که خاصیت دارویی بسیاری دارد.این کیاه در انتهای ساقه و در فصل تابستان رشد می کند.این گیاه معمولا به صورت دمنوش مصرف می شود که دارای خواص بسیاری است که در ادامه می خواهیم به برخی از خواص
شاید باورتان نشود اگر بگوییم که ماه می تواند روی بدن ما تاثیر بگذارد.اما این یک جقیقت است که طبق مطالعات انجام شده تقریباً ۸۰ درصد سلامت ذهنی از طریق قدرت ماه تعیین می گردد.اما در ادامه این مطلب می خواهیم به این موضوع بیشتر بپردازیم و درمورد تاثیرات ماه بر بدن و سلامتی توضیح
هلال سفید ناخن که به نام لانولا به معنای ماه (قمر) شناخته می شود و ناحیه ای سفید رنگ و هلالی شکل است که در انتهای ناخن رویت می شود.ماتریس ناخن بافت و یا قسمتی است که هرناخن از آن جا شروع به رشد کرده وهمچنین دراین محل سلول های جدیدی ساخته می شود. لانولا
تحقیقات اولیه روی موش‌ها نشان می‌دهد که روغن حیوانی با کاهش کلسترول و تری‌گلیسیرید و افزایش سطح کلسترول خوب (اچ‌دی‌ال) خطر ابتلا به بیمار‌های قلبی‌عروقی را کاهش می‌دهد؛ آنهایی که به عدم تحمل لاکتوز دچارند نیز می‌توانند از این روغن استفاده کنند. اول فارس : روغن حیوانی یا گی (Ghee) در واقع شکلی از کره
همه ما از خاصیت میوه‌ها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا می‌دانستید پوست میوه‌ها و سبزیجات حتی از گوشت آنها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است. اول فارس : به گفته متخصصان، پوست موز بسیار مغذی و سرشار از فواید است. در این
آیا نگران اضافه وزن خود شده اید؟! آیا از نگاه به آینه لذتی نمی برید و به دنبال رژیم لاغری برای افزایش سوخت و ساز بدن خود هستید، پس نگران نباشید چرا که کالری کلم بروکلی پایین بوده و می توانید از این گونه سبزیجات محبوب و پر خاصیت کمک بگیرید. ترکیبات غنی کلم بروکلی
همه ما می دانیم که اب شیر برا نوشیدن چندان دلچسب نیست و مزه خوبی ندارد به همین علت برای استفاده از آب شیر معمولا آن را می جوشانیم.اما شاید گاهی پیش بیاید که اب جوشیده یک بار دیگر بجوشانید.ین عقیده وجود دارد که با جوشاندن مکرر آب، ترکیباتی مانند آب سنگین، نمک معدنی غلیظ
از گذشته‌های دور، گیاهان دارویی همواره نقش مهمی در طب سنتی و درمان بیماری‌ها داشته‌اند. یکی از این گیاهان شگفت‌انگیز، مریم گلی با نام علمی Salvia officinalis است. این گیاه معطر و زیبا با گل‌های بنفش یا سفید رنگ، فواید بی‌شماری برای سلامتی دارد که در این مقاله از مجله سلامت اول فارس به
از تقویت سیستم ایمنی بدن تا کاهش التهاب، قارچ چاگا دارای خواص ضد ویروسی، آنتی اکسیدانی، ضد سرطانی، کاهش قند خون، و برخی ویژگی های مفید دیگر است که از سلامت انسان پشتیبانی می کنند. چاگا با نام علمی Inonotus obliquus یک قارچ دارویی است که بیشتر روی درختان توس در شرایط آب و هوایی سرد رشد
دوش گرفتن یکی از فعالیت هایی است که می تواند بسیار لذت بخش باشد و پر از فایده برای سلامتی است.برخی عادت دارند که در شب حمام کنند و یا دوش بگیرند و برخی نیز در صبح.اما خوب است بدانید که دوش رفتن در صبح فواید بسیاری دارد که در ادامه این مطل بیشتر در
موزهایی که سیاه شدند شاید ظاهر خوب و سالمی نداشته باشند اما باید بدانید که دارای خواص بسیاری برای سلامتی هستند.خاصیت این موزهای سیاه و ظاهرا خراب شده چند برابر بیشتر از موزهای سالم هستند.در ادامه این مطلب با ما همراه باشید تا به شما خواص باورنکردنی موزهای سیاه را به شما معرفی کنیم. ۱-ضد
تن ماهی غذایی خوشمزه و سریع است که حاوی مقدار زیادی مواد مغذی است که بدن شما برای حفظ سلامتی به آن نیاز دارد. فواید تن ماهی بسیار زیاد است که در این مقاله به تمام این فواید اشاره خواهیم کرد. ۱-حفظ سلامت قلب تن ماهی سرشار از امگا-۳ و برای حفظ کارکرد قلب بسیار
اکثر مردم به غذاهای تند علاقه بسیاری دارند و شاید این موضوع برای برخی تعجب آور باشد که چگونه این افراد می توانند به غذاهای تند و عذاب آور علاقه داشته باشند.اما خوب است بدانید که غذاهای تند فواید بسیاری دارند که شاید از آنها بی خبر باشید و در ادامه این مطلب این فواید
