-
قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟
این سوال بسیاری از افرادی است که به دنبال افزایش چربی‌سوزی و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند. انتخاب غذای مناسب قبل از ورزش نه تنها می‌تواند انرژی لازم برای پیاده‌روی را فراهم کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا از هر دقیقه پیاده‌روی خود بهترین استفاده را ببرید.
-
اطلاعیه محدودیت ترافیکی یکماهه در مسیر غرب به شرق بلوار چمران شیراز
شهرداری منطقه یک شیراز طی اطلاعیه‌ای از اعمال محدودیت ترافیکی در مسیر غرب به شرق بلوار شهید چمران خبر داد. به گزارش اول فارس از شیراز؛ شهرداری منطقه یک این کلان‌شهر طی اطلاعیه‌ای از اعمال محدودیت ترافیکی در مسیر غرب به شرق بلوار شهید چمران خبر داد. متن این اطلاعیه بدین شرح است؛ به اطلاع […]
-
جزئیات قرعه کشی جایزه ویژه ۱۰ میلیاردی شهرداری برای شهروندان شیرازی
مدیرکل تشخیص و وصول درآمد شهرداری شیراز از اهدای مجموع جوایز یکصد میلیارد ریالی و یک جایزه ویژه ۱۰ میلیارد ریالی برای شهروندان خوش‌حساب خبر داد و از شهروندان فرهنگمدار برای پرداخت به موقع عوارض و مشارکت در سازندگی و توسعه کلان‌شهر شیراز دعوت کرد. امید گشتاسبی امروز اول مرداد در نشست شهرداری شیراز با […]
-
قرارداد‌های پیش فروش مسکن باید در دفاتر اسناد رسمی ثبت شوند
دبیر کارگروه کنترل و تنظیم بازار املاک و مستغلات گفت: طبق قانون پیش فروش ساختمان، قرارداد‌های پیش فروش باید در دفاتر اسناد رسمی ثبت شوند. به گزارش اول فارس به نقل از وزارت راه و شهرسازی ،یاسر دستمالچیان دبیر کارگروه کنترل و تنظیم بازار املاک و مستغلات در رابطه با قرارداد‌های پیش فروش و موارد […]
شهروند - صفحه ۱۲۹ از ۱۴۷ - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
سقف تسهیلات ساخت و ساز برای بافت فرسوده ها اعلام شد
رییس اداره کل اعتبارات و تأمین مالی بانک مسکن جزییات افزایش سقف تسهیلات ساخت مسکن در بافت فرسوده شهرهای کشور برای سال ۹۹ را تشریح کرد. به گزارش اول فارس ، رضا صالحی شهرابی رییس اداره کل اعتبارات و تأمین مالی بانک مسکن با اشاره به تصمیم هیأت‌مدیره بانک برای افزایش سقف تسهیلات ساخت مسکن […]
-
نظر وزارت بهداشت در خصوص بازگشایی وممنوعیت کسب و کارها و ترددهای بین استانی و افراد دورکار
معاون وزیر بهداشت ضمن تشریح اقدامات این معاونت برای مقابله با کرونا گفت: قرار است برای گام دوم فاصله گذاری های اجتماعی، سامانه ای را طراحی کنیم تا ۵ میلیون و ۲۰۰ هزار صنعت و کارگاه برای رصد هر چه بیشتر موارد بهداشتی در آن ثبت نام کنند. به گزارش اول فارس،دکتر علیرضا رئیسی در […]
-
انتشار ۳۰۰ مصوبه و دستورالعمل مقابله با کرونا در یک سامانه
کمیسیون انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات در یک هم‌افزایی با وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی تا کنون بیش از ۳۰۰ سند مرتبط با مقابله عمومی با شیوع ویروس کرونا را به‌صورت متمرکز در سامانه foia.iran.gov.ir منتشر کرد. به گزارش پایگاه خبری اول فارس، به نقل از کمیسیون انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات، […]
-
بخشنامه وزارت علوم در خصوص وضعیت بازگشایی و تعطیلی دانشگاه‌ها
معاونت آموزشی وزارت علوم با ابلاغ بخشنامه‌ای اعلام کرد: الزامی به حضور فیزیکی دانشجویان برای شرکت در کلاس‌های آموزشی دانشگاه‌ها در صورت بازگشایی این مراکز از اول اردیبهشت وجود ندارد و همه دانشجویان نیز برای حضور در محیط دانشگاه باید گواهی سلامت داشته باشند. به گزارش اول فارس ، دکتر علی خاکی صدیق معاون آموزشی […]
-
آمنه آنتوتن کیست و دلیل تقدیر رهبری از او چه بود ؟
علی اکبر ولایتی رئیس بیمارستان مسیح دانشوری، در اولین حضور خود پس از بهبودی در بیمارستان مسیح دانشوری و اولین جلسه شورای علمی این مرکز در سال ۱۳۹۹، با پزشکان، پرستاران و کادر درمانی دیدار و ضمن تبریک اعیاد شعبانیه و سال جدید، از زحمات و تلاش های دلسوزانه و شبانه روزی آنان تقدیر کرد. […]
-
جزئیات تازه ای از شبکه شاد که مدیران، معلمان و دانش‌آموزان باید بدانند
آموزش و پرورش عنوان می‌کند که شبکه اجتماعی شاد برای دسترسی دانش‌آموزان مبتنی بر محیطی امن فراهم شده است تا ارتباط بین معلم و دانش‌آموز را برقرار کند و معلم می‌تواند محتوای درسی را از طریق این شبکه با دانش آموزان به اشتراک بگذارد. اول فارس : پس از شیوع کرونا در کشور، مدارس کشور […]
-
ماجرای هک سامانه سلامت وزارت بهداشت و افشای اطلاعات اولیه هویتی ایرانیان
سخنگوی سازمان ثبت احوال توضیحاتی را درباره دسترسی غیرمجاز یا هک سامانه سلامت وزارت بهداشت و افشای اطلاعات اولیه هویتی شهروندان ایرانی ارائه کرد. به گزارش اول فارس، سیف اله ابوترابی در تشریح انتشار خبری در فضای مجازی مبنی بر افشای اطلاعات شهروندان ایرانی از بانک اطلاعاتی سازمان ثبت احوال و فروش آن با قیمت […]
-
هشدار وزارت ارتباطات درباره افشای اطلاعات کاربران ایرانی تلگرام
مرکز مدیریت امداد وهماهنگی عملیات رخدادهای رایانه ای وزارت ارتباطات وفن آوری اطلاعات ” ماهر ” اعلام کرد: در ادامه درز گسترده و تأسف‌بار اطلاعات کاربران ایرانی و نقض حریم خصوصی آنان که متأسفانه بارها اتفاق افتاده؛ بانک اطلاعاتی میلیون‌ها کاربر ایرانی تلگرام و کاربران یک بازار ایرانی نرم‌افزار آیفون افشا شده و در حال […]
-
همسر فرهاد: تا پای اعدام جلوی بهروز افخمی می‌ایستم
پوران گلفام، همسر فرهاد مهراد و وکیل آثار این خواننده شناخته شده با انتفاد از بازخوانی ترانه «کودکانه» با صدای بنیامین بهادری گفت او هیچگاه اجازه اجرای این ترانه را به آقای بهادری نداده بود. اول فارس: پوران گلفام، همسر فرهاد مهراد و وکیل آثار این خواننده شناخته شده با انتفاد از بازخوانی ترانه «کودکانه» […]
-
ثبت اولین مورد ابتلای گربه‌ها به ویروس کرونا
مواردی از آلوده شدن گربه ها به کروناویروس در هنگ کنگ گزارش شده است. اول فارس: یک رسانه فارسی زبان خبرداد؛ مواردی از آلوده شدن گربه ها به کروناویروس در هنگ کنگ گزارش شده است. بر اساس اطلاعات منتشر شده وب سایت دولتی چین، China.org.cn، مقامات هنگ کنگ اعلام کردند که کروناویروس SARS-CoV-2 در گربه […]
-
اسامی ۷۴ پزشک و پرستاری که شهید راه سلامت شدند
اسامی کادر درمان بیمارستان‌های سراسر کشور که در مقابله با کرونا و نجات هموطنان جان باختند. به گزارش اول فارس،بیش از ۴۰ روز از پرپر شدن پزشکان و پرستاران عزیزمان می‌گذرد، اما با این حال خیلی از مردم همچنان رعایت نمی‌کنند و باعث شیوع هرچه بیشتر بیماری کرونا می‌شوند. در این بین کادر درمان بیمارستان‌ها […]
-
۱۵ خوراکی جادویی که سیستم ایمنی بدن را قدرتمند می‌کنند
بیشتر افراد بعد از سرما خوردن به ویتامین C. متوسل می‌شوند. از این رو که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. تصور می‌شود ویتامین C، باعث افزایش تولید گلبول‌های سفید می‌شود. این‌ها برای مبارزه با عفونت‌ها مهم هستند. به گزارش اول فارس، تغذیه غذا‌های خاص ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. […]
-
دستورالعمل پرداخت بیمه بیکاری به علت کرونا نهایی شد
دستورالعمل نحوه پرداخت بیمه بیکاری به علت کرونا توسط وزارت کار و تامین اجتماعی نهایی شد. به گزارش اول فارس، دستورالعمل بیمه بیکاری به علت شیوع کرونا توسط معاون روابط کار وزارت تعاون کار و رفاه اجتماعی و مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی تدوین و امضا شد. در این دستورالعمل آمده است: با توجه به گستردگی شیوع […]
-
پیام شهردار و رئیس شورای اسلامی شهر صدرا بمناسبت ۱۲ فروردین
در آستانه ۱۲ فروردین و سالروز جمهوری اسلامی شهردار و رئیس شورای اسلامی صدرا با انتشار پیام مشترکی این رویداد تاریخی را گرامی داشتند.به گزارش اول فارس، متن این پیام به شرح ذیل است: این انقلاب محمدی(صلی الله علیه و آله) طاغوت ۲۵۰۰ ساله را شکست و بیش از ۴ دهه است که ابراهیم وار […]
-
افزایش حقوق بازنشستگان تا سقف دو میلیون و هشتصد هزار تومان
رئیس سازمان برنامه و بودجه از اقدام جدید دولت برای افزایش متناسب سازی حقوق بازنشستگان در پایان فروردین ماه خبر داد. به گزارش اول فارس، رئیس سازمان برنامه و بودجه کشور اعلام کرد: تا پایان فروردین برای افزایش متناسب سازی حقوق بازنشستگان اقدام می‌شود. نوبخت همچنین تاکید کرد: تا پایان نیمه اول سال جاری پاداش […]
