شهروند
این تغییرات کوچک در ۱۵ دقیقه زندگی ما را متحول می‌کند

این تغییرات کوچک در ۱۵ دقیقه زندگی ما را متحول می‌کند

در قانون ۱۵ دقیقه، با رعایت چند راهکار ساده، به راحتی می‌توانید شانس موفقیت‌ را در زندگیتان بالا ببرید. به گزارش اول فارس، تغییرات کوچک در زندگی یکی از مهمترین و تاثیرگذارترین اثرات را در زندگی ما دارند که معمولا نادیده گرفته می‌شوند.همیشه تصور می‌کنیم برای به وجود آوردن تغییرات بزرگ، باید قدم‌های بزرگ برداشت، اما
۱۵ راهکار برای یک زندگی جمع وجور، ساده و مینیمال

۱۵ راهکار برای یک زندگی جمع وجور، ساده و مینیمال

زندگی ساده‌ و مینیمالیستی؛ چقدر این عبارات به گوشمان خورده است؟ احتمالا برخی از ما از سبک زندگی مینیمالیستی اطلاعاتی داشته باشیم و حتی در برخی عکاسی‌ها، بلاگ‌ها و صفحه‌های اجتماعی در اینستاگرام چند فرد مینیمالیست را بشناسیم. افرادی که ساده می‌پوشند و لباس‌هایشان تنوع حیرت‌انگیزی ندارد. نگاه مینیمالیستی سعی دارد زندگی را ساده‌تر، خلوت‌تر و
چرا تمایل داریم رفتارمان شبیه دیگران باشد؟

چرا تمایل داریم رفتارمان شبیه دیگران باشد؟

این ضرب‌المثل قدیمی که می‌گوید مرغ همسایه غاز است، به خیلی چیزها اشاره دارد. همیشه زندگی دیگران برایمان جذاب‌تر از زندگی خودمان است. همیشه ما باید تلاش کنیم شبیه آنهایی باشیم که می‌پسندیم. امروزه فضای مجازی مصداقی بارز از همین تلاش برای شبیه هم شدن است. اگر بخواهیم صریح‌تر اشاره کنیم، اکسپلور اینستاگرام یکی از
نقش تفکر ترقی‌ساز و اهمیت آن در زندگی امروزه

نقش تفکر ترقی‌ساز و اهمیت آن در زندگی امروزه

تفکر ترقی‌ساز که اولین بار توسط کارل دویک (Carol Dweck) مطرح شد؛ از جمله مسائل مطرح در علم روان‌شناسی و به ویژه روان‌شناسی تعلیم و تربیت است. اول فارس|موفقیت : تفکر ترقی‌ساز که اولین بار توسط کارل دویک (Carol Dweck) مطرح شد؛ از جمله مسائل مطرح در علم روان‌شناسی و به ویژه روان‌شناسی تعلیم و
گل‌های محبوب و پرفروش برای روز ولنتاین و نماد گلها در عشق

گل‌های محبوب و پرفروش برای روز ولنتاین و نماد گلها در عشق

اغراق نیست اگر بگوییم انواع گل و دسته گل محبوب‌ترین و پرفروش‌ترین هدایای روز ولنتاین هستند. شاید هم دلیلش این است که یکی از راه‌های ارتباطی در عصر ویکتوریا فرستادن گل بود. در واقع در آن زمان از گل‌های مختلف برای ارسال پیام‌های رمزی استفاده می‌کردند. استفاده از این رمزها به افراد اجازهٔ بیان احساساتی را می‌داد
چند هدیه ویژه برای روز مادر و روز زن براساس خصوصیات کامل ماه تولد آن‌ها

چند هدیه ویژه برای روز مادر و روز زن براساس خصوصیات کامل ماه تولد آن‌ها

هدیه برای زن و مادر| اول فارس: تاریخ روز مادر و روز زن سال ۹۸ مصادف با ۲۶ بهمن است و به عبارت بهتر از رگ گردن به آقایان و بچه‌ها نزدیگ‌تر است. انتخاب یک هدیه خاص و هیجان‌انگیز برای مادران و همسران ایرانی از همین حالا تبدیل به یک دغدغه برای مردان ایرانی شده
سامانه ثبت الکترونیکی شکایات و دادخواست کارگران ، نحوه ثبت نام و طرح دعاوی و شکایات در آن

سامانه ثبت الکترونیکی شکایات و دادخواست کارگران ، نحوه ثبت نام و طرح دعاوی و شکایات در آن

سامانه ثبت الکترونیکی شکایات و دادرسی برای طرح شکایات از سوی کارگران و کارفرمایانراه اندازی شد. اول فارس|کارگران ایران:  با افتتاح  سامانه ثبت الکترونیکی شکایات و دادرسی تمام کارکنان زیر پوشش تأمین اجتماعی می‌توانند دادخواست خود را به صورت غیر حضوری ثبت کنند. کارگران و کارکنان برای استفاده از خدمات این زیر سامانه‌ها و ثبت شکایت
به این هشت دلیل عزیزانتان را بغل کنید

به این هشت دلیل عزیزانتان را بغل کنید

در آغوش گرفتن یکدیگر چنان نقش مثبتی در سلامت جسم و روان دارد که برخی کشور‌ها برای آن یک روز ملی در نظر گرفته‌اند، روز ملی آغوش. اکنون از این نام‌گذاری سی سال می‌گذرد. اگر از جمله افرادی هستید که علاقه زیادی به در آغوش کشیدن عزیزان خود دارید یا با در آغوش کشیده شدن
برند شخصی خود را قدرتمند بسازیم

برند شخصی خود را قدرتمند بسازیم

این روزها، نگاه چندان خوبی به پرسونال برندینگ (Personal branding) یا برندسازی شخصی وجود ندارد، اما هنوز یکی از بخش‌های مهم برای شناخته‌شدن ما در فضای آنلاین و حتی آفلاین و حقیقی است. در این مطلب می‌خواهیم به شما بگوییم چطور با پرسنال برندینگ برند خود را به درستی بسازید. این روزها، نگاه چندان خوبی
آشنایی با گیاه جینسینگ وخواص درمانی و داروئی فوق العاده آن

آشنایی با گیاه جینسینگ وخواص درمانی و داروئی فوق العاده آن

این گیاه قرن هاست که به منظور بهبود عملکرد حافظه، کاهش استرس، درمان ناتوانی، سستی و سایر علائم ناشی از فرسودگی و افزایش سن و همچنین برای افزایش طول عمر افراد و بسیاری موارد دیگر مورد استفاده قرار می گیرد. به گزارش اول فارس، یکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان
با عوارض خوابیدن روی زمین آشنا شوید

با عوارض خوابیدن روی زمین آشنا شوید

خوابیدن روی زمین می‌تواند باعث ایجاد کمر درد، ضعف عضلانی، سرگیجه و سردرد در سالمندان و حتی پیری زودرس، ایجاد چین‌وچروک و افتادگی اندام‌های بدن شود. به گزارش اول فارس، خوابیدن روی زمین می‌تواند باعث بروز برخی بیماری های گوناگون شود که فرد حتی فکر آن را هم نمی‌کند. بررسی‌ها نشان می‌دهند که شخص برای خوابیدن
یک مرد پس از ضربه مغزی هنرمند شد+عکس

یک مرد پس از ضربه مغزی هنرمند شد+عکس

 یک مرد آمریکایی بعد از سانحه رانندگی به شکل شگفت‌انگیزی به یک هنرمند نقاش تبدیل شد.      یک مرد آمریکایی بعد از سانحه رانندگی به شکل شگفت‌انگیزی به یک هنرمند نقاش تبدیل شد. به گزارش اول فارس ، دیلی‌میل خبر داد اسکات میلی (۴۲ ساله) از اهالی ایالت کارولینای شمالی بعد از آنکه بر اثر سانحه رانندگی دچار
آیا اسکرین شات برای اثبات ادعا کافی است؟

آیا اسکرین شات برای اثبات ادعا کافی است؟

«اسکرین‌شات» یا همان تصویرِ برداشته‌شده از صفحه‌ی گوشی تلفن همراه، یکی از ادلّه‌ی اثباتی پرچالش است که پرسش‌های بسیاری در خصوص آن مطرح می‌شود. اول فارس|حقوقی وقضایی : حقوقی و قضایی خبرگزاری میزان، امروزه با گسترش استفاده از فناوری‌های نوین، مصادیق دلایل و مدارکی که مورد استناد قرار می‌گیرند، تحول پیدا کرده است. به‌عنوان نمونه، امروزه از قابلیت
رمز و راز تنبلی در زندگی را بخوانید

رمز و راز تنبلی در زندگی را بخوانید

 اول فارس| موفقیت در زندگی: مارتین لوتر می‌گوید «حالا نه» چقدر زود تبدیل به «هیچوقت» می‌شود. همه‌ی آدم‌ها گاهی تنبل می‌شوند، یعنی روز‌هایی برای همه‌ی ما هست که دوست نداریم کاری انجام دهیم و بهانه تراشی‌هایی می‌کنیم تا تنبلی‌های خود را توجیه کنیم. اما اگر کسی هستید که بیشتر روزهای‌تان روز‌های تنبلی است و به
۱۵ تفکری که شما را به سمت موفقیت هدایت میکنند

۱۵ تفکری که شما را به سمت موفقیت هدایت میکنند

موفقیت پدیده فوق العاده پیچیده ای است و نمی توان به راحتی در چند جمله آنرا خلاصه کرد اما، برای رسیدن به موفقیت باید خیلی سخت تلاش کرد تا به اهدافتان برسید که این نیز مستلزم داشتن یک ایده بزرگ (نه پیچیده) و یک اراده قوی برای اجراست. اگر از هر مربی موفقیت یا فرد
صفحه 134 از 144«... 134 ...»