-
قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟
این سوال بسیاری از افرادی است که به دنبال افزایش چربی‌سوزی و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند. انتخاب غذای مناسب قبل از ورزش نه تنها می‌تواند انرژی لازم برای پیاده‌روی را فراهم کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا از هر دقیقه پیاده‌روی خود بهترین استفاده را ببرید.
-
اطلاعیه محدودیت ترافیکی یکماهه در مسیر غرب به شرق بلوار چمران شیراز
شهرداری منطقه یک شیراز طی اطلاعیه‌ای از اعمال محدودیت ترافیکی در مسیر غرب به شرق بلوار شهید چمران خبر داد. به گزارش اول فارس از شیراز؛ شهرداری منطقه یک این کلان‌شهر طی اطلاعیه‌ای از اعمال محدودیت ترافیکی در مسیر غرب به شرق بلوار شهید چمران خبر داد. متن این اطلاعیه بدین شرح است؛ به اطلاع […]
-
جزئیات قرعه کشی جایزه ویژه ۱۰ میلیاردی شهرداری برای شهروندان شیرازی
مدیرکل تشخیص و وصول درآمد شهرداری شیراز از اهدای مجموع جوایز یکصد میلیارد ریالی و یک جایزه ویژه ۱۰ میلیارد ریالی برای شهروندان خوش‌حساب خبر داد و از شهروندان فرهنگمدار برای پرداخت به موقع عوارض و مشارکت در سازندگی و توسعه کلان‌شهر شیراز دعوت کرد. امید گشتاسبی امروز اول مرداد در نشست شهرداری شیراز با […]
-
قرارداد‌های پیش فروش مسکن باید در دفاتر اسناد رسمی ثبت شوند
دبیر کارگروه کنترل و تنظیم بازار املاک و مستغلات گفت: طبق قانون پیش فروش ساختمان، قرارداد‌های پیش فروش باید در دفاتر اسناد رسمی ثبت شوند. به گزارش اول فارس به نقل از وزارت راه و شهرسازی ،یاسر دستمالچیان دبیر کارگروه کنترل و تنظیم بازار املاک و مستغلات در رابطه با قرارداد‌های پیش فروش و موارد […]
شهروند - صفحه ۹ از ۱۴۷ - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس
-
تکلیف پرداخت مابه التفاوت دیه زن و مرد مشخص شد
مدیر صندوق تامین خسارت‌های بدنی گفت: بر اساس قانون صندوق تامین خسارت‌های بدنی مکلف به پرداخت مابه‌التفاوت دیه خانم‌ها تا سقف دیه مرد‌ها است. به گزارش اول فارس، مهدی قمصریان، مدیر صندوق تامین خسارت‌های بدنی به باشگاه خبرنگاران جوان گفت: بر اساس تبصره ماده ۵۵۱ قانون مجازات اسلامی که سال ۹۲ در مجلس شورای اسلامی […]
-
چه کسانی تحت تاثیر طرح دولت کانادا برای محدود کردن صدور ویزای دانشجویی و اجازه کار قرار می‌گیرند؟
پس از افزایش انفجاری هزینه مسکن در سال‌های اخیر، کانادا روز دوشنبه سقفی دو ساله را برای پذیرش دانشجویان خارجی اعلام کرد. بر اساس داده‌های دولتی، کانادا سال گذشته نزدیک به ۱ میلیون پذیرش تحصیلی برای دانشجویان خارجی صادر کرده وسقف جدید اعلام شده توسط دولت قصد دارد این تعداد را به حدود یک سوم […]
-
درخواست بخشش زندگی به محکومین قصاص در کنار اولیاء دم
کاراز درخواست بخشش زندگی به محکومین قصاص در کنار اولیاء دم راه اندازی شد. به گزارش اول فارس ، در کارزار درخواست بخشش زندگی به محکومین قصاص در کنار اولیاء دم چنین آمده است: مدیران محترم کانون‌های وکلا و اتحادیه سراسری کانون‌های وکلای دادگستری ایران رئیس محترم قوه قضائیه دادستان محترم کل کشور وزاری محترم […]
-
توقف و پارک خودرو در این محل ۱۰۵ هزار تومان جریمه دارد
رئیس مرکز اطلاع‌رسانی پلیس راهور پایتخت از اعمال قانون و جریمه ۱۰۵ هزار تومانی توقف غیرمجاز در محل پارک خودروی معلولان و جانبازان خبر داد. شهر و شهروندی|به گزارش اول فارس، امروز دوشنبه ۲ بهمن ماه ۱۴۰۲ رئیس مرکز اطلاع رسانی پلیس راهور تهران بزرگ سرهنگ علی اصغر شریفی در برنامه تلویزیونی «شهر امن» در […]
-
میزان افزایش حقوق بازنشستگان در سال ۱۴۰۳ چقدر است؟
رئیس کمیسیون تلفیق لایحه بودجه سال ۱۴۰۳گفت: کمیسیون تلفیق بر اساس مصوبه خود، حقوق کارکنان را از ۱۸ درصد افزایش که در لایحه دولت بود به ۲۰ درصد تبدیل کرد. به گزارش اول فارس ، حاجی بابایی افزود: براساس مصوبه کمیسیون تلفیق حداقل حقوق شاغلان در سال آینده ۱۰ میلیون تومان تعیین شد. رئیس کمیسیون […]
-
شرایط تخصیص خودروهای داخلی و خارجی به ایثارگران و جانبازان
با پیشنهاد بنیاد شهید و امور ایثارگران و مساعدت دولت، خودروی وارداتی به جانبازان ۵۰ تا ۷۰ درصد تخصیص می یابد. شرایط تخصیص خودروهای داخلی و خارجی به جانبازان، یکی از پرسش هایی است که برای برخی از این عزیزان مطرح است. در این گزارش، به این سوال پاسخ می دهیم. حیات: «چه زمانی طرح […]
-
چگونه میشود نمره منفی گواهینامه راننده را پاک کرد؟
تعدادی از تخلفات رانندگی به علت تاثیرگذاری در انضباط ترافیکی و وقوع سوانح رانندگی به عنوان تخلفات حادثه ساز محسوب می شوند که در صورت ارتکاب راننده ، علاوه بر جریمه، نمره منفی نیز در سوابق وی ثبت می شود. در کشور ما ۱۷۲ مورد کد تخلف رانندگی وجود دارد که در صورت ارتکاب از […]
-
یا تورم کنترل شود و یا افزایش حقوق کارگرها برابر با نرخ تورم / به کارگران سبد کالا، هدیه رمضانیه و بن های غیر نقدی بدهید
رئیس اتحادیه بانوان کارگر خانه کارگر فارس با بیان اینکه تورم سفره معیشتی قشر حقوق بگیر را خالی کرده است، گفت: نیاز است دولت چند گام برای قشر ضعیف ومتوسط بردارد و در کنار پرداخت عیدی، سبد کالا، هدیه رمضانیه و بن های غیر نقدی را برای قشر حقوق بگیر در نظر بگیرد. ایلنا : […]
-
میزان دقیق حقوق کارمندان در سال ۱۴۰۳ مشخص شد
براساس گفته یکی از اعضای کمیسیون تلفیق لایحه بودجه سال ۱۴۰۳ مجلس، حداقل حقوق در سال آینده به ۱۰ میلیون تومان در تمام بخش‌های اجتماعی رسانده شده است. سومین لایحه بودجه سال آینده در حالی در کمیسیون تلفیق مجلس در حال بررسی است که بنا به گفته اعضای این کمیسیون، حداقل حقوق به ۱۰ میلیون […]
-
آقای شهردار صدرا درجه ۹ شدین مُبارک ، قراره برای مردم این شهر چکار کنین؟
شهردار صدرا با اعلام خبر ارتقا درجه شهرداری صدرا گفت: با پیگیری‌های انجام شده در ۳ ماه گذشته و بر اساس شیوه‌نامه و عوامل ناظر بر درجه بندی شهرداری‌ها، وزیر کشور موافقت خود را با ارتقاء درجه شهرداری صدرا به درجه نه(۹) اعلام کرد. به گزارش اول فارس به نقل از روابط عمومی شهرداری صدرا، […]
-
روستای گردشگری قلات در کنار شیراز ولی محروم که آب هم ندارد
مدیرعامل آبفای شیراز گفت: آبرسانی به روستای قلات، تحت پوشش آبفای شیراز نیست اما ما این آمادگی داریم که به وضعیت آب قلات رسیدگی کنیم که این موضوع را به فرمانداری نیز اعلام کرده‌ایم. خبرگزاری فارس: قلات یکی از روستاهای اطراف شیراز و منطقه‌ای گردشگری است که در ایام تعطیلات، پذیرای مسافران و گردشگران می‌باشد. […]
-
مسافرین اسنپ از سوار شدن با این راننده ها خودداری و سفر را لغو کنند
اسنپ همواره به دنبال راه‌هایی است که تجربه سفر امن و رضایت‌بخشی را برای مسافران ایجاد کند و بررسی و پیگیری گزارش‌های کاربران در نظرسنجی پایان سفر یکی از راه‌هایی است که می‌تواند در بهبود کیفیت سفرها اثرگذار باشد. به گزارش اول فارس، یکی از ویژگی‌های مهم اپلیکیشن اسنپ، نمایش مشخصات کاربر راننده، تصویر و […]
-
تعداد مجاز افغانی ها در هر محله استان فارس اعلام شد
استاندار فارس اعلام کرد اسکان حداکثر ۱۰ درصد اتباع غیرایرانی در محلات این استان مجاز است. استاندار فارس گفت: بنا شده است که حداکثر ۱۰ درصد جمعیت محلات، شهرها و شهرستان‌ها در استان فارس مجاز به اسکان اتباع غیرایرانی باشد. محمدهادی ایمانیه امروز در نشست شورای اداری استان فارس درباره ساماندهی اتباع غیرایرانی گفت: بنا […]
-
مصوبه افزایش سن بازنشستگی از سال جدید اجرا می شود
سرپرست دبیرخانه هیأت امنای سازمان تأمین اجتماعی از احتمال اجرای مصوبه افزایش سن بازنشستگی از ابتدای سال ۱۴۰۳، در صورت نهایی شدن موضوع در شورای نگهبان و مجمع تشخیص مصلحت نظام خبر داد. مهر: محمد صادق غلامی مشاور و سرپرست دبیرخانه هیأت امنای سازمان تأمین اجتماعی و صندوق‌های تابعه در حاشیه برگزاری دوره آموزشی بیمه‌های […]
-
این « بنر » صدای شیون فقیران است+عکس
عکسی از یک بنر فروش گوشت قرمز با چک ۳ ماهه در تهران خبرساز شده است. برتر‌ین‌ها: عکسی از بنر فروش گوشت قرمز با چک ۳ ماهه در تهران خبرساز شده است. هر کیلوگرم ران، راسته و سردست گوشت گوسفندی به طور متوسط ۶۰۰ هزار تومان و ران و سردست گوساله هر کیلو به طور متوسط […]
