دانه چیا از دانه‌های گیاهی بسیار مفید و مقوی است که روش مصرف آن بسیار ساده است و شما هم می‌توانید از خواص این گیاه که از خانواده نعناع است، بهره‌مند شوید البته مضراتی نیز دارد. در این مطلب با تاثیر دانه چیا برای لاغری، کم کاری تیروئید، پوست و مو و… و طریقه مصرف
سالاد سزار از محبوب ترین سالاد ها در جهان می باشد. سالادسزار اصالتی ایتالیای دارد و مانند دیگر غذا های ایتالیایی مانند پاستا و پیتزا در سراسر جهان پر طرفدار می باشد. سالاد سزار هم مانند پاستا با دستور تهیه های متفاوتی تهیه می شود ما در این بخش از اول فارس طرز تهیه سالاد
به این تصویر نگاه کنید و صادقانه به اولین چیزی که می بینید اعتراف کنید. همه ما ممکن است ویژگی‌هایی در شخصیتمان داشته باشیم که از آنها آگاه نباشیم. تست‌های شخصیت تصویری به ما کمک می‌کنند تا از ویژگی‌های پنهان شخصیت خود را پیدا کنیم. در این تست های شخصیت مهم ترین چیز این است
ترس از آسانسور می‌تواند ناشی از تنگناهراسی یا گذرهراسی باشد. استفاده از برخی تکنیک‌ها و روش‌ها می‌توانند به کاهش ترس از آسانسور کمک کنند. ترس از آسانسور می‌تواند بر روی کار و روابط اجتماعی افراد تاثیر بگذارد. این حس ترس ممکن است خفیف یا شدید بوده و موجب استرس و اضطراب شود. در این مقاله
شفلرا گیاه آپارتمانی زیبا و مقاوم که یکی از دلایل محبوبیت پنجه کلاغی مراقبت بسیار راحت آن است، اما در حالی که مراقبت از شفلرا آسان است، این گیاه نیاز به مراقبت‌های خاصی دارد. شفلرا با نام علمی “Schefflera actinophylla” گیاهی زیبا و بومی استرالیا است که در موطن خود به شکل درختچه‌ای همیشه سبز
اگر خودتان را یکی از علاقمندان و دنبال کنندگان سلبریتی‌ها و زندگی پراتفاق شخصی و حرفه‌ای آنها می‌دانید پس حتما تماشای تصایر آنها پیش از شروع شهرت برایتان جالب و سرگرم کننده خواهد بود. در این مقاله قرار است همراه هم تصاویری ببینیم از جشن پرامِ برخی از محبوب‌ترین سلبریتی‌های دنیا و قرار است مشاهده
برای تمیز کردن یقه پیراهن مردانه راه‌های موثری وجود دارد که ما در این مقاله شما را با ۷ روش طلایی برای این کار آشنا خواهیم کرد. با ما همراه باشید. شاید برای شما هم پیش‌آمده باشد که می‌خواهید به یک مهمانی یا یک قرار کاری بروید که ناگهان چرک و لکه روی یقه پیراهنتان
یکی از مهمترین قطعات خودرو تسمه تایم است. تسمه تایم قطعه‌ای پلاستیکی که از نظر قیمت با بسیاری دیگر از قطعات موتور قابل مقایسه نیست؛ اما اگر پاره شود، خودرو شما روشن نخواهد شد. در این گزارش اول فارس با علت پاره شدن تسمه تایم و همچنین علائم و دلایل این اتفاق آشنا می شوید
پیراشکی گوشت جزو یکی از غذاهای فست فودی محسوب می شود که میان کودکان و نوجوانان طرفداران زیادی دارد. این غذا بسیار سریع حاضر می شود و شما می توانید به راحتی با موادی که دوست دارید آن را تهیه کنید. اگر میهمانی یا دورهمی خاصی دارید و تصمیم به ایجاد تنوع در منوی پذیرایی خود
اگر به شما بگوییم که شکل گوش‌های شما می تواند ویژگی‌های شخصیتی شما را نیز آشکار کند، آیا سراپا گوش نخواهید شد؟ تست‌های شخصیتی ابزاری فوق‌العاده برای یادگیری در مورد خودتان، علاقه‌ها یا تمایلاتتان، ترجیحات، نحوه فکر کردن، سنجش هوش هیجانی و همچنین سطح IQ شما هستند. ما پس از بررسی ارتباط بین شکل گوش
ساکولنت ها گروهی از گیاهان گوشتی و آبدار با ۶۰ گونه مختلف هستند که می‌توانند به خوبی آب را در بافت‌های خود ذخیره کنند. ساکولنت‌ها دارای برگ ، ریشه یا ساقه‌های ضخیمی هستند که نه تنها قابلیت ذخیره کردن آب را دارند بلکه می‌توانند در ایجاد رطوبت درون بافت خودشان نیز نقش مهمی را ایفا کنند. به گزارش اول فارس
در دنیای پر شتاب امروزی، مینیمالیسم توجه همه را به خودش جلب کرده است. در زمانه ای که توسط چیز های مختلف بمباران شده ایم، داشتن فضایی منظم و بدون آشفتگی ایده نوئی به نظر می رسد. از طرفی جوانب مثبت مینیمالیسم بسیار بیشتر از معایب آن است. اگر نمی دانید که این سبک ساده
ظرف غذا، یکی از مهمترین وسایلی است که در خانه برای خوردن و نوشیدن به آن نیاز داریم، اما چه باور کنید چه باور نکنید، ظروف مسی، دارای فواید سلامتی برای بدن است. هر روز ،مردم برای خوردن و آشامیدن در منزل خود از ظروف غذا استفاده می کنند ؛ ظروف غذا شامل بشقاب، چنگال،
دلمه فلفل دلمه ای یکی از انواع غذاهای قدیمی ایرانی است که با مواد متنوعی درست می شود، برای مشاهده آموزش کامل و مرحله به مرحله طرز تهیه دلمه فلفل دلمه ای در ادامه با اول فارس چی همراه باشید. مواد لازم برای ۴ نفر: فلفل دلمه ای : ۸ عدد بزرگ برنج : ۱
خود تلقینی مثبت باعث رهایی فرد از اضطراب و تنش شده، می‌تواند به زندگی و شغل شما هدف و انگیزه بخشده و در نهایت شما را به سوی موفقیت سوق دهد. همه ما در مورد تلقین و خود تلقینی شنیده‌ایم. اما واقعا تلقین مبنای علمی دارد و آنگونه که می‌گویند می‌تواند حتی شخصیت انسان را
