اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟

این سوال بسیاری از افرادی است که به دنبال افزایش چربی‌سوزی و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند. انتخاب غذای مناسب قبل از ورزش نه تنها می‌تواند انرژی لازم برای پیاده‌روی را فراهم کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا از هر دقیقه پیاده‌روی خود بهترین استفاده را ببرید.
04 مرداد 1403

شهروند - صفحه ۱۴۵ از ۱۴۷ - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

آغاز سرشماری پاییزه حیات وحش در فارس

کار سرشماری پاییزه حیات وحش در استان فارس آغاز شده و تا پایان آذر ماه ادامه دارد.به گزارش” اول فارس “، مسئول امور حیات وحش محیط زیست فارس گفت: طرح سرشماری پاییزه حیات وحش با مشارکت کارشناسان محیط زیست، ماموران اجرایی گارد محیط زیست و تشکل‌های مردمی در دو میلیون هکتار از مناطق حفاظت شده، پارک […]
شما را در مهمانی دیدم و جا خوردم و دلم پوکید!

هنرمند گرامی، سلام! وقتی برای اولین بار صدای ٭ شما را از رادیو شنیدم، آن چنان در رؤیایی شیرین و دوست داشتنی فرو رفتم که از تعقیب ادامه برنامه داستان شب بازماندم. فقط به شما فکر می‌کردم و صدایی که مانند موسیقی سحرآمیز تار و پود وجود مرا نوازش می‌داد و روح تشنه‌ام را به […]
طرز تهیه حلوای شیرازی

حلوا فقط حلوای شیراز! آرد برنج را کمی بو داده رنگ آرد نباید برگردد می گذاریم سرد شود. ۲پیمانه آب و ۲ پیمانه شکر و زعفران را داخل ظرف مناسب ریخته و روی شعله گاز گذاشته تا جوش بیاید. آرد برنج را داخل یک پیمانه گلاب ریخته و حل می کنیم. گزارش اول فارس / حلوا […]
جاذبه های گردشگری پایتخت کهن ایران

پاسارگارد نام مجموعه ای از آثار باستانی در شیراز است که آرامگاه کوروش و بنای برج سنگی و کاخ های دروازه را شامل می شود و همچنین نام اصلی شهر پاسارگاد پَسَرگَد بوده است. اول فارس | اخبار فارس> پاسارگاد، شهرستان پاسارگاد یکی از شهرستانهای استان فارس ایران است. مرکز این شهرستان، شهر سعادت شهر است. […]
استقبال از پاییز در اقلید با جشن کلوخ پزون

شهروندان اقلیدی، سال‌هاست که با کلوخ‌پز به استقبال فصل پائیز و زیبایی‌ها آن می‌روند، فصلی که امسال با امید به مهربانی آسمان و زمین و گشایش بخت کشاورزان، امیدوارنه‌تر آغاز شد .اقلید از شهرهای خوش آب و هوای کشور محسوب می‌شود، شهری در شمال سرسبز استان فارس، نقطه‌ای که این سال‌ها خشکی چشم آسمان و خفتیدن […]
حافظ کیست و تفال به دیوان او

امروز حافظ محبوب ترین شاعر ماست. در ایران کمتر خانه ای را می توان یافت که دیوان حافظ در آن نباشد، در صورتی که مثنوی و شاهنامه و کلیات سعدی در خیلی از خانه ها نیست! بیشترین نسخه خطی به جا مانده از یک متن کهن فارسی، مربوط به حافظ است؛ در مجموع تاکنون بیش […]
مشاهده یک قلاده خرس قهوه‌ای به همراه دو توله در ارسنجان فارس

یک قلاده خرس به همراه توله‌هایش در منطقه حفاظت شده شکار ممنوع کوه‌خم واقع در شهرستان ارسنجان‌ مشاهده شده‌اند.به گزارش اول فارس به نقل از ایسنا، این منطقه حفاظت شده نزدیک روستای اسلام آباد قرار دارد و فیلم ‌این خرس و توله‌هایش هنگامی‌ که به باغ‌های روستای اسلام آباد نزدیک شده‌اند، توسط یکی از عشایر […]
برخورد مرگبار خودرو پراید با ستون برق + تصاویر

روابط عمومی سازمان آتش نشانی شیراز اعلام کرد: ساعتی پیش با اعلام گزارش برخورد یک دستگاه خودرو سواری پراید با ستون برق، بلافاصله نیرو‌های آتش نشانی از ایستکاه ۱۷ به محل حادثه در بلوارطلائیه اعزام شدند. به گزارش اول فارس به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ،یک دستگاه خودرو سواری پراید در حال حرکت در مسیر بود که […]
آبشار مارگون ، شاخص ترین جاذبه های طبیعی استان فارس

یکی از شاخص ترین جاذبه های طبیعی در استان فارس، در ۱۰ کیلومتری مرز این استان با کهگیلویه و بویراحمد و در شهرستان سپیدان، واقع است که با نام آبشار مارگون شناخته می شود. این آبشار در واقع سرچشمه ی رودخانه ی زیر پای خود است و آب آن از دل کوه و از چشمه […]
جاذبه های طبیعی اطراف شیراز+تصاویر

استان فارس را ایران کوچک می خوانند که با دارا بودن جاذبه های طبیعی گوناگون گردشگران را به سمت خود می کشاند. در تعطیلات نوروز گردشگران می توانند از هوای سرد و زمستانی سپیدان و پیست اسکی پولادکف بهره گیرند، یا از آب و هوای معتدل شیراز لذت ببرند و طرفداران گرما و نخلستان هم […]
طبیعت زیبای کهگیلویه و بویراحمد پاییز+ تصویر

گزارش تصویری از طبیعت هزار رنگ پاییزی استان چهارفصل کهگیلویه وبویراحمد در قاب تصویر/داوود ایزدپناه عکاس خوش ذوق کهگیلویه و بویراحمدی تازه ترین عکس هایی پاییزی خود را در رابطه با طبیعت این استان منتشر کرده است.
جای خالی فارس در برترینهای کنکور۹۷

به گزارش” اول فارس ” سایت خبری شیرازه درگزارشی از وضعیت رتبه کنکوریهای فارس در سال ۱۳۹۷ نوشته است :؛ میان نفرات برتر کنکور سراسری سال ۹۷ جای خالی داوطلبان استان پهناور فارس خیلی به چشم می‌آید. بعد از استان تهران که با ۱۲ رتبه برتر دارای بیشترین تعداد نفرات برتر کنکور بود، آذربایجان شرقی، اصفهان و […]
اولین گوشی هوشمند ۵ دوربین جهان رونمایی شد(+عکس)

شرکت ال جی را می توان یکی از برندهای مطرح تولیدکننده اسمارتفون دانست که به تازگی تصمیم گرفت اولین گوشی هوشمند ۵ دوربین جهان را معرفی کند. اسمارتفونی که سه دوربین در عقب و دو دوربین در قسمت جلو آن جای گرفته است. پیشتر شاهد معرفی گوشی هوشمند G7 بودیم و حال نوبت به رونمایی […]
گزارش تصویری از جشن مهرگان در شیراز

جشن مهرگان شامگاه ۱۰ مهر از سوی انجمن زرتشتیان شیراز برگزار شد.مهرگان» پس از نوروز بزرگترین جشن ایرانیان باستان بوده‌است. بر اساس تقویم باستانی این جشن از روز ۱۰ مهرماه آغاز و در روز ۱۵ مهرماه پایان می‌یابد.مهر یا میترا در زبان فارسی به معنای «فروغ، روشنایی، دوستی، پیوستگی، پیوند و محبت» است و ضد […]
دیوار چین :عکس، تاریخچه، و طول دیوار بزرگ چین

در این مطلب با تاریخچه دیوار چین و اطلاعات مربوط به طول دیوار چین، عکس‌‌های دیوار چین، علت ساخت دیوار بزرگ چین، تعداد کارگرانی که در ساخت آن شرکت داشتند، قسمت‌های دیدنی‌ و.. آشنا می‌شوید. اول فارس | avalfars : گردشگری – دیوار چین که حدود ۲۰۰۰ سال پیش ساخته شده، طولانی‌ترین ساخته دست بشر است. با این‌که نام دیوار […]

برگهٔ بعد »« برگه‌ٔ پیشین