• قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟

    قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟

    این سوال بسیاری از افرادی است که به دنبال افزایش چربی‌سوزی و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند. انتخاب غذای مناسب قبل از ورزش نه تنها می‌تواند انرژی لازم برای پیاده‌روی را فراهم کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا از هر دقیقه پیاده‌روی خود بهترین استفاده را ببرید.

شهروند - صفحه ۲۳ از ۱۴۷ - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

  • جریمه یک میلیون تومانی برای رانندگان از راه رسید !

    جریمه یک میلیون تومانی برای رانندگان از راه رسید !

    جانشین رئیس پلیس راهور از افزایش تا ۳۰۰ درصدی جرایم تخلفات رانندگی خبر داد و گفت: جریمه عبور از چراغ به یک میلیون تومان خواهد رسید. به گزارش اول فارس، سردار سیدتیمور حسینی ظهر روز سه شنبه در گفت و گویی اعلام کرد: سرعت غیرمجاز، سبقت غیرمجاز، تجاوز به سمت چپ، حرکات مارپیچ و رانندگی […]

  • احتمال زندانی کردن صاحبخانه‌هایی که اجاره بها را بیش از ۲۵ درصد افزایش دهند
    وزیر دادگستری ترکیه خبر داد:

    احتمال زندانی کردن صاحبخانه‌هایی که اجاره بها را بیش از ۲۵ درصد افزایش دهند

    بکیر بوداغ به شبکه تلویزیونی NTV گفته است اگر صاحبخانه ای بیش از ۲۵ درصد در سال بر اجاره بها بیفزاید، نه تنها جریمه می شود، بلکه طبق قانون جدیدی که در دست بررسی است، ممکن است به زندان هم بیفتد. عصر ترکیه نوشت: با افزایش قیمت مسکن در ترکیه طی دو سال گذشته ، […]

  • صدور کارت شناسایی موقت برای افراد فاقد شناسنامه تا ۶ ماه‌ آینده

    صدور کارت شناسایی موقت برای افراد فاقد شناسنامه تا ۶ ماه‌ آینده

    رئیس سازمان ثبت احوال کشور از صدور کارت شناسایی موقت برای افراد فاقد شناسنامه تا ۶ ماه آینده خبر داد. هاشم کارگر معاون وزیر کشور و رئیس سازمان ثبت احوال از صدور کارت شناسایی موقت برای تمام فاقدین شناسنامه خبر داد و اظهار کرد: برنامه ما در راستای تعیین تکلیف فاقدین شناسنامه در سال ۱۴۰۲ […]

  • صاحب کارت بانکی شریک جرم محسوب می شود

    صاحب کارت بانکی شریک جرم محسوب می شود

    رئیس پلیس فتای فراجا نسبت به پیامدهای اجازه کارت‌های بانکی هشدار داد. به گزارش اول فارس ، سردار وحید مجید  با تاکید بر اینکه مسئولیت تخلفات و جرائمی که با کارت‌های بانکی انجام شود، برعهده صاحب کارت است، گفت: یکی از مواردی که ما در جرائم بانکی با آن مواجه هستیم، موضوع اجاره یا سوءاستفاده […]

  • شرایط و نحوه خرید اعتباری و اقساطی کالا توسط بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی

    شرایط و نحوه خرید اعتباری و اقساطی کالا توسط بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی

    با راه‌اندازی سامانه “بتا” بانک رفاه، بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تأمین‌اجتماعی که حقوق ماهانه آنان به حساب ایشان نزد بانک رفاه واریز می‌شود، می‌توانند برای خرید اعتباری و اقساطی کالاها از تسهیلات اعتباری این بانک استفاده کنند. به گزارش مجله شهروند اول فارس با راه‌اندازی سامانه “بتا” بانک رفاه، بازنشستگان و مستمری‌بگیران سازمان تأمین‌اجتماعی که […]

  • معامله اضطراری چیست؟ حکم معامله اضطراری و تفاوت آن با معامله اکراهی

    معامله اضطراری چیست؟ حکم معامله اضطراری و تفاوت آن با معامله اکراهی

    معامله اضطراری، به معامله‌ای گفته می‌شود که شخصی، در شرایط ناشی از اضطرار، معامله‌ای انجام می‌دهد که در شرایط عادی، آن را انجام نمی‌داد. هر گونه انعقاد قرارداد و معامله میان اشخاص، نیازمند آن است که طرفین، قصد و رضایت باطنی و قلبی، برای انجام آن داشته باشند. در غیر این صورت، در برخی موارد، […]

  • ساعت کار ادارات ، نهادها ، مدارس و بانک ها در فارس تا ۱۵ شهریور ۱۴۰۲

    ساعت کار ادارات ، نهادها ، مدارس و بانک ها در فارس تا ۱۵ شهریور ۱۴۰۲

    معاون توسعه مدیریت و منابع استاندار فارس گفت: ساعت کار دستگاه‌های اجرایی استان پس از پایان ماه مبارک رمضان تا چهاردهم خرداد سال ۱۴۰۲ هفت صبح الی ١۴:٣٠ خواهد بود. به گزارش اول فارس ، عبدالعلی کریمی گفت: ساعت آغاز بکار مدارس مقاطع متوسطه و ابتدایی نیز هفت صبح تعیین می‌شود و در راستای حمایت […]

  • قانون پرداخت خسارت بیمه شخص ثالث تغییر می‌کند

    قانون پرداخت خسارت بیمه شخص ثالث تغییر می‌کند

    قائم مقام رئیس کل بیمه مرکزی گفت: لایحه‌ای از سوی وزارت اقتصاد به مجلس پیشنهاد دادیم که لفظ خودرو متعارف و نامتعارف را در پرداخت بیمه شخص ثالث بی‌اثر کنیم. آقای مشعلچی گفت: بحث خودرو‌های متعارف و غیرمتعارف در تبصره ۴ ماده ۸ قانون بیمه شخص ثالث مصوب سال ۱۳۹۵ لحاظ شد؛ علت نیز این […]

  • خدماتِ تزئینی برای بازنشستگان به چه دردی میخورند؟ کارت منزلت میخواهیم چکار؟
    یک فعال صنفی بازنشستگان کارگری گفت:

    خدماتِ تزئینی برای بازنشستگان به چه دردی میخورند؟ کارت منزلت میخواهیم چکار؟

    یک فعال صنفی بازنشستگان کارگری گفت: بعد از این همه سال این چه منزلتی است که برای ما ایجاد کرده‌اند؟! نه حقوقمان کفاف هزینه‌های زندگی را می‌دهد، نه خدماتِ درمانیِ خوبی می‌گیریم و نه هیچ کدام از این خدماتِ رفاهی که برایمان درنظر گرفته‌اند، دردی از ما دوا می‌کند. این خدمات بیشتر تزئینی و برای […]

  • نرخ جدید دیه و شرایط پرداخت بیمه بدون کروکی چگونه است؟

    نرخ جدید دیه و شرایط پرداخت بیمه بدون کروکی چگونه است؟

    معاون آموزش و فرهنگ ترافیک پلیس راهور تهران گفت: بدون کروکی پلیس، شرکت بیمه تا سی میلیون تومان خسارت را قبول می‌کند. به گزارش اول فارس ، سرهنگ احسان مومنی با اعلام این مطلب به خبرنگاران جوان گفت: در ابتدای هر سال نرخ بیمه آن سال اعلام می‌شود. در سال ۱۴۰۲ دیه در ماه‌های عادی […]

  • خرید نقره و بدلیجات توسط عروس و دامادها بجای سرویس طلای عروسی !

    خرید نقره و بدلیجات توسط عروس و دامادها بجای سرویس طلای عروسی !

    رییس اتحادیه طلا و جواهر می‌گوید: این‌که طلا گران شود و مردم هم نتوانند قدرت خرید داشته باشند، خبر خوبی نیست. خبرآنلاین:رییس اتحادیه طلا و جواهر می‌گوید: این‌که طلا گران شود و مردم هم نتوانند قدرت خرید داشته باشند، خبر خوبی نیست. دلیل این افزایش قیمت‌ها را باید دولت و بانک مرکزی توضیح دهد و […]

  • گلایه سخنگوی شورای صدرا از استانداری فارس برای جلوگیری از ساخت آرامستان این شهر

    گلایه سخنگوی شورای صدرا از استانداری فارس برای جلوگیری از ساخت آرامستان این شهر

    سخنگوی شورای اسلامی شهر صدرا با اشاره‌ آماده سازی آرامستان شهر جدید صدرا ،گلایه خود را از استانداری فارس بابت مکاتبه استانداری با شهرداری صدرا در خصوص جلوگیری از ادامه روند ساخت آرامستان این شهر اعلام کرد. مهدی کشاورزی در این رابطه اظهارداشت: احداث آرامستان از نیاز های اساسی شهر صدرا و از مطالبات جدی […]

  • ترفند قنادی ها و شیرینی فروشی ها که مصداق کم فروشی است !

    ترفند قنادی ها و شیرینی فروشی ها که مصداق کم فروشی است !

    سرپرست اداره‌کل استاندارد استان تهران با تاکید براینکه مقابله با کم‌فروشی از اولویت‌های کاری سازمان ملی استاندارد ایران است، گفت: محاسبه وزن جعبه با شیرینی، مصداق کم‌فروشی است. به گزارش  اول فارس به نقل از از اداره‌کل استاندارد استان تهران، محمدحسین طاهری اظهار داشت: در راستای اجرای این سیاست و برنامه سازمان ملی استاندارد ایران، […]

  • جریمه جدید برای کسانی که در سامانه املاک و اسکان ثبت نام نکرده اند

    جریمه جدید برای کسانی که در سامانه املاک و اسکان ثبت نام نکرده اند

    بازار مسکن در چند سال گذشته متلاطم بود و کارشناسان یکی از دلایل نوسانات زیاد در بازار را سوداگری در معاملات و تعیین کمیسیون‌ها از سوی بنگاه‌ها و مشاوران املاک بدون آنکه نظارتی بر آنها صورت بگیرد، عنوان می‌کنند که قرار است با راه‌اندازی سامانه جدید، کد رهگیری معاملات مسکن از امسال اجباری شود.  ایرنا:ساماندهی […]

  • مواظب این کلاهبرداری عجیب‌ و پیچیده‌ در پمپ بنزین باشید !

    مواظب این کلاهبرداری عجیب‌ و پیچیده‌ در پمپ بنزین باشید !

    برخی شهروندان اخیرا از تخلف جدیدی در برخی جایگاه‌های سوخت خبر می‌دهند که عجیب‌تر و پیچیده‌تر از پدیده‌های قبلی است.  ایسنا: ماجرای تخلف‌های گوناگون در برخی جایگاه‌هاست سوخت داستانی طولانی است، ماجرایی که معمولا از سوی جایگاه‌داران تکذیب می‌شود، اما شکایت‌های شهروندان نشان می‌دهد همچنان این تخلفات در برخی از جایگاه‌ها به شکل‌های مختلف ادامه […]

برگهٔ بعد »« برگه‌ٔ پیشین