اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

قبل از پیاده روی برای چربی سوزی چه بخوریم؟

این سوال بسیاری از افرادی است که به دنبال افزایش چربی‌سوزی و بهبود عملکرد ورزشی خود هستند. انتخاب غذای مناسب قبل از ورزش نه تنها می‌تواند انرژی لازم برای پیاده‌روی را فراهم کند، بلکه به شما کمک می‌کند تا از هر دقیقه پیاده‌روی خود بهترین استفاده را ببرید.
04 مرداد 1403

شهروند - صفحه ۲۴ از ۱۴۷ - اول فارس | آخرین اخبار ایران ،جهان و فارس

اعلام زمان ثبت نام آزمون جذب عمومی تصدی منصب قضا در سال ۱۴۰۲

مدیرکل جذب و گزینش قضات گفت:ثبت نام آزمون جذب عمومی تصدی منصب قضا در سال ۱۴۰۲ از ۲۹ فروردین آغاز می‌شود وتا ۷ اردیبهشت ادامه دارد. به گزارش اول فارس ،، علی نظری، مدیرکل جذب و گزینش قضات از زمان ثبت نام آزمون جذب عمومی تصدی منصب قضا سال ۱۴۰۲ خبر داد و گفت: متقاضیان دانشگاهی و […]
واکنش رئیس اتحادیه بانوان خانه کارگر فارس به وضعیت معیشتی کارگران

رئیس اتحادیه بانوان خانه کارگر فارس گفت: حق کارگران و بازنشستگان نیست که همواره دغدغه تامین معیشت حداقلی خود را داشته باشند. به گزارش اول فارس ، زهرا درویشی در گفت و گو با ایلنا افزود: در شرایطی که حداقل حقوق برای یک زندگی معمولی به ۱۸میلیون تومان رسیده است و ۹۰درصد کارگران از دریافت […]
شرایط ثبت نام برای استخدام در بانک پاسارگاد سال ۱۴۰۲

بانک پاسارگاد برای مشاغل بانکدار، کارشناس امور حقوقی، مسئول دفتر، کارشناس انفورماتیک و نگهبان از واجدین شرایط ثبت نام الکترونیکی می‌نماید. به گزارش اول فارس ، بانک پاسارگاد برای مشاغل بانکدار، کارشناس امور حقوقی، مسئول دفتر، کارشناس انفورماتیک و نگهبان از واجدین شرایط پس از ثبت نام الکترونیکی و بر اساس اولویت‌های مورد نیاز، دعوت […]
خبر خوش نماینده شیراز و زرقان برای مردم در شهر صدرا

نماینده شیراز در مجلس شورای اسلامی گفت: با توجه به پیگیری های صورت گرفته، به دنبال آن هستیم که صدرا یک شهرستان مستقل باشد. به گزارش گروه سیاسی اول فارس به نقل از دفتر نماینده مردم شیراز در مجلس شورای اسلامی، ابراهیم عزیزی در خصوص مدیریت و تقسیمات سیاسی شهر صدرا افزود: پیشنهادی را به […]
قانون جدید بیمه شخص ثالث برای خودروهای متعارف و نامتعارف چیست؟

طبق قانون جدید بیمه شخص ثالث، خودروی متعارف خودرویی است که قیمت آن کمتر از ۵۰ درصد دیه کامل مرد مسلمان در ماه حرام در آن سال باشد و خودرویی که قیمت آن بیشتر از این حد باشد، نامتعارف تلقی می شود. به گزارش اول فارس ، قبل از تصویب قانون جدید بیمه شخص ثالث […]
ابلاغ بخشنامه افزایش ۲۷ درصدی دستمزد کارگران در سال ۱۴۰۲

بخشنامه اجرای مصوبه افزایش ۲۷ درصدی مزد ۱۴۰۲ کارگران از سوی وزارت کار ابلاغ شد. به گزارش اول فارس، سیصدو چهاردهمین جلسه شورای عالی کار با حضور شرکای اجتماعی بعد از هشت ساعت مذاکره در ۲۹اسفند ۱۴۰۱ به نتیجه رسید و حداقل حقوق کارگران با ۲۷ درصد افزایش تعیین شد. این مصوبه شورای عالی کار […]
این گروه از زنان روستایی و عشایر رایگان بیمه می شوند

با ابلاغ آئین نامه اجرایی حمایت بیمه ای از مادران خانه دار روستایی و عشایری، از این پس این دسته از مادران که سه فرزند و یا بیشتر داشته باشند رایگان بیمه می شوند. به گزارش اول فارس، معاون اول رئیس جمهور، مصوبه هیئت وزیران را درباره «آیین نامه اجرایی حمایت بیمه ای از مادران […]
اعلام ساعت جدید کار ادارات و سازمان های استان فارس در سال ۱۴۰۲

معاون توسعه مدیریت و منابع استانداری فارس گفت: تعطیلی روزهای پنجشنبه ادارات این استان که تا پایان امسال ادامه داشت، در سال ۱۴۰۲ لغو شد. به گزارش اول فارس ، عبدالعلی کریمی، با اعلام این خبر افزود: تعطیلی ادارات در روزهای پنجشنبه با این هدف که کارمندان بیشتر بتوانند در کنار خانواده باشند و همچنین […]
سوم فروردین ۱۴۰۲ اولین روز ماه رمضان است

عضو ستاد استهلال دفتر مقام معظم رهبری گفت: روز پنجشنبه سوم فروردین اولین روز ماه مبارک رمضان در ایران و دیگر کشور‌های منطقه خواهد بود. عضو ستاد استهلال دفتر مقام معظم رهبری گفت: روز پنجشنبه سوم فروردین اولین روز ماه مبارک رمضان در ایران و دیگر کشور‌های منطقه خواهد بود. حجت الاسلام والمسلمین سیدرضا قلم […]
در این شرایط تمام ارث زن به شوهرش می‌رسد

به‌موجب ماده ۸۶۲ قانون مدنی، وراث متوفی به سه‌طبقه تقسیم‌بندی می‌شوند که طبقه اول شامل پدر، مادر، فرزندان و نوه‌های متوفی است. در قانون مدنی ایران، قواعد مربوط به ارث و وصیت، به صورت دقیق بیان شده است. یکی از موارد قوانین ارث، مربوط به حالتی که است که زنی فوت می‌کند و هیچ فرزندی […]
خبر خوش صدور سند رسمی برای املاک با اسناد عادی

مدیرکل امور املاک سازمان ثبت اسناد و املاک کشور از امکان صدور سند رسمی برای املاک با اسناد عادی خبر داد. به گزارش اول فارس به نقل از وزارت راه و شهرسازی، عبدالحمید مرادی مدیرکل امور املاک سازمان ثبت اسناد و املاک کشور در خصوص روال سند دار شدن واحدهای مسکونی فاقد سند در مناطق […]
سقف «۳ فرزند» در پرداخت حق اولاد بازنشستگان حذف می شود

با مجوز مدیرعامل سازمان تامین‌اجتماعی و در اجرای سیاست‌های جوانی جمعیت دولت سیزدهم، سقف سه فرزند در پرداخت حق اولاد بازنشستگان و مستمری‌بگیران تامین‌اجتماعی اصلاح می‌شود. پیش از این و در پرداخت عیدی بازنشستگان تامین‌اجتماعی، به موجب بند دو ماده ۹ نظام هماهنگ پرداخت کارکنان دولت مصوب سال ۱۳۷۰، سقف سه فرزند تحت تکفل، مبنای […]
چرا از واریز و پرداخت سود سهام عدالت خبری نشد؟

مرحله نخست پرداخت سود سهام عدالت سال مالی منتهی به ۲۹ اسفند سال ۱۴۰۰ اواخر آذرماه امسال به حساب ۴۳ میلیون و ۷۴۰ هزار سهامدار عدالت واریز شد و قرار بود مرحله دوم پرداخت سود نیز تا پایان سال انجام شود. اما با عبور از نیمه نخست اسفندماه، هنوز از واریز باقیمانده سود سهام عدالت […]
پنج قانون امارات متحده عربی که در ماه رمضان باید رعایت کنید

ماه رمضان در تقویم اسلامی به ماه مبارک معروف است، و روزه یکی از ارکان پنج‌گانه اسلام است. از آنجایی که ماه مبارک در پیش است و از ۲۳ مارس (۳ فروردین) آغاز شود، در اینجا پنج مورد که در این ماه در امارات متحده عربی باید رعایت شود آورده شده است: خودداری از خوردن […]
شروط افزایش دو ساله «سنوات خدمت بازنشستگی» + جزئیات

نمایندگان مجلس تصویب کردند که سنوات خدمت بازنشستگی برای کسانی که تا پایان سال ۱۴۰۲ بازنشسته می‌شوند، در صورت تقاضای افراد به مدت دو سال افزایش پیدا کند. ایسنا نوشت:در جلسه علنی نوبت عصر امروز (دوشنبه) بندهای (د) و (هـ) تبصره ۲۰ در بخش هزینه‌ای لایحه بودجه ۱۴۰۲ به شرح زیر تصویب شد. د- سنوات […]

برگهٔ بعد »« برگه‌ٔ پیشین