![عادتهای صبحگاهی مفید برای زندگی سالمتر عادتهای صبحگاهی مفید برای زندگی سالمتر](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1399/4/7/12136018_481.jpg)
به گزارش اول فارس ،یکی از موضوعات مهم در زندگی افراد عادتهای آنهاست. عادتهایی که نقش بسزایی در موفقیت و سلامتی افراد دارند و کافی است که برخی از آنها را در زندگی روزمره به کار گیرید تا به نتیجه مطلوب دست یابید. آلیس مکنزی، یکی از کارشناسان حوزه زندگی سالم، در رابطه با این نوع زندگی
![از خواص اعجاب انگیز سیر تا مضرات احتمالی سیر + سس سیر از خواص اعجاب انگیز سیر تا مضرات احتمالی سیر + سس سیر](https://files.namnak.com/users/hb/aup/201810/176_pics/%D8%AE%D9%88%D8%A7%D8%B5-%D8%B3%DB%8C%D8%B1.jpg)
خواص و فواید مصرف سیر و برخی از هزاران فایده مصرف این گیاه منفور و دوست داشتنی (سیر) را اگر بدانید هرگر از مصرف آن غافل نخواهید شد. خواص سیر و فواید فوق العاده و بی نظیر مصرف سیر خواص سیر به قدری زیاد است که با خواندن فواید و خواص آن شاید خود را مجبور به
![۱۰ نوع غذای اصیل ایرانی که باید بشناسید ۱۰ نوع غذای اصیل ایرانی که باید بشناسید](https://avalfars.ir/wp-content/themes/avaltemp/images/no-thumbnail2.jpg)
غذاهای اصیل ایرانی به مکان ایران روی نقشه نگاهی بیندازید و می توان درک کرد که چرا دامنه غذای اصیل ایرانی اینقدر گسترده است. هنگامی که مرکز امپراتوری پارس بود، ایران با کشورهای اتحاد جماهیر شوروی سابق و همچنین افغانستان، پاکستان، کشورهای عربی و ترکیه همسایه است. در این مقاله ۱۰ نوع غذای اصیل ایرانی را معرفی میکنیم .اگرچه
![۶ ترفند ایمن سازی ویندوز ۱۰ که ندانستن آن باعث اختلال در سیستم می شود ۶ ترفند ایمن سازی ویندوز ۱۰ که ندانستن آن باعث اختلال در سیستم می شود](https://avalfars.ir/wp-content/themes/avaltemp/images/no-thumbnail2.jpg)
ایمن سازی ویندوز ۱۰ قفل کردن دستگاه جدید ویندوز ۱۰ (یا دستگاهی که اخیراً پس از پایان پشتیبانی ویندوز ۷ ارتقا یافتهاید) “امنیت ویندوز ۱۰” نیاز پیچیده نیست. با Quick Launch، میتوانید برخی از ویژگیهای امنیتی اصلی سیستم عامل “ایمن سازی ویندوز ۱۰” را فعال کنید – و برخی از آزار دهندهترین ویژگیها را غیرفعال کنید
![شکم صاف با ۲۴ توصیه آسان غذایی شکم صاف با ۲۴ توصیه آسان غذایی](https://www.chetor.com/wp-content/uploads/2016/12/belly-diet-advice.jpg)
از خوردن شکر و نوشیدنیهای شکردار خودداری کنید شکر اضافهشده به مواد غذایی ناسالم است. تحقیقات نشان میدهند شکر آثار به شدت آسیبزایی بر سلامت متابولیک (سوخت و ساز) بدن دارد. شکر شامل نیمی گلوکز و نیمی فروکتوز است و فروکتوز تنها توسط کبد متابولیزه شود. وقتی شما مقدار زیادی شکر تصفیهشده میخورید، کبد از
![دلیل عجیب شکم درد شدید یک مرد میانسال! دلیل عجیب شکم درد شدید یک مرد میانسال!](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1399/4/2/12110539_716.jpg)
مرد میانسالی که از درد شدید شکم خود کلافه شده بود پس از مراجعه به پزشک علت عجیب آن را متوجه شد. به گزارش اول فارس ، یک مرد میانسال چینی که از شکم درد شدید خود کلافه شده بود پس از مراجعه به بیمارستان با صحنهای عجیب روبه رو شد. پزشکان پس از انجام
![نامه تاجگردون به کمیسیون تحقیق و احمد توکلی نامه تاجگردون به کمیسیون تحقیق و احمد توکلی](https://media.farsnews.ir/Uploaded/Files/Images/1399/04/03/13990403000563_Test_PhotoN.jpg)
منتخب مردم گچساران و باشت در مجلس طی نامهای به احمد توکلی تصریح کرد: من را از مواد قانون مجازات اسلامی نترسانید. به گزارش اول فارس، غلامرضا تاجگردون منتخب مردم گچساران در مجلس شورای اسلامی طی نامهای توضیحاتی درباره نامه احمد توکلی رئیس هیئت مدیره دیدهبان شفافیت و عدالت به اعضای کمیسیون تحقیق اعتبارنامه مجلس
![تراژدی یک شهر که در تیرماه سیاه پوش می شود تراژدی یک شهر که در تیرماه سیاه پوش می شود](https://cdn.isna.ir/d/2020/06/22/2/61663930.jpg)
شهرستان سنندج به عنوان مرکز استان کردستان قرار دارد، این شهرستان بالغ بر ۶۰۰ هزار نفر جمعیت دارد و بیشتر مشاغل این شهرستان بازاری و شغل های دولتی است. با آمدن ویروس کرونا به ایران در زمستان ۹۸ این شهرستان یکی از پاک ترین های شهرهای ایران در خصوص دربرگیری ویروس کرونا بود و این
![همه چیز درباره خورشیدگرفتگی اول تیرماه ۹۹ همه چیز درباره خورشیدگرفتگی اول تیرماه ۹۹](https://cdn.avalfars.ir/کسوف.jpg)
برای مهمترین رویداد رصدی سال آماده هستید؟ صبح فردا یکشنبه اول تیر ۱۳۹۹ شاهد خورشید گرفتگی حلقوی جزئی در قاره آفریقا و آسیا خواهیم بود که در سراسر ایران به صورت جزئی و با درصد بالایی رویت پذیر است. به گزارش اول فارس ، خورشیدگرفتگی یا کُسوف هنگامی رخ میدهد که سایه ماه بر بخشی
![چند ترفند برای تشخیص شیر تقلبی چند ترفند برای تشخیص شیر تقلبی](http://media.ana.press/1399/03/28/637280050526011317_lg.jpg)
نوشیدن شیر فاسد یا آلوده می تواند باعث بیماریهای خطرناکی مثل انواع بیماری های گوارشی، مشکلات قلبی عروقی یا واکنشهای شدید آلرژیک شود به همین دلیل باید قبل از مصرف شیر از سالم بودن آن مطمئن شویم. به گزارش اول فارس به نقل از آنا در دنیایی که مواد غذایی هم به صورت تقلبی در
![برنامه های آموزش و پرورش برای بازگشایی مدارس در سال تحصیلی جدید برنامه های آموزش و پرورش برای بازگشایی مدارس در سال تحصیلی جدید](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1399/3/28/12085751_113.jpg)
معاون وزیر آموزش و پرورش درباره سناریوهای آموزش و پرورش برای بازگشایی مدارس در سال تحصیلی جدید و مشکلات ثبت نام دانش آموزان توضیح داد. به گزارش اول فارس ، حکیم زاده معاون وزیر آموزش و پرورش امشب ۲۸ خرداد ماه با حضور در برنامه تیتر چهارشنبه شب شبکه خبر به بررسی مشکلات ثبتنام دانشآموزان
![این چیزها به بینایی تان آسیب میزنند! این چیزها به بینایی تان آسیب میزنند!](https://lh3.googleusercontent.com/proxy/BWujKgcf9lMb8MnGdC256bOEqNd46qzG7RjN_DZlLSQBw_mnnctZ2oMS1AHhZLqfAEkHNmDiiwiMcsooiudQZ03KrMh5xjI5J7l6tng88dZ1t3FdV2EBWAu4MUW43YumffBpiym1R-JgyNhXL0tUzJkAH36vS2mqS-Qfya0)
خیلی چیزها، از گرمکنندهی خانهتان تا داروهایی که مصرف میکنید، ممکن است روی بیناییتان اثر بگذارد. در این مطلب به آنها پرداختهایم… به گزارش اول فارس ، برخی از عوامل خطر تأثیرگذار بر بینایی تحت کنترل ما نیستند مانند افزایش سن؛ اما موارد دیگری نیز وجود دارد که ممکن است متوجه نباشید آنها میتوانند به
![کشف داروی ایرانی برای درمان کووید ۱۹ کشف داروی ایرانی برای درمان کووید ۱۹](https://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1399/3/23/12055228_479.jpg)
محققان ایرانی به کمک یک روش درمانی توانستند کووید ۱۹ را شکست دهند و میزان مرگ و میر مبتلایان را به یک پنجم برسانند. به گزارش اول فارس ، «کشف دارویی محققان ایرانی در درمان کرونا» خبر خوشی که محققان بیمارستان مسیح دانشوری اعلام کردند، بر این اساس نتایج مطالعات دو فازی محققان ایرانی نشان
![ماجرای محاکمه یکی از مدیران بانک کشاورزی توسط قاضی مسعودی ماجرای محاکمه یکی از مدیران بانک کشاورزی توسط قاضی مسعودی](https://cdn.avalfars.ir/مدیر-بانک-کشاورزی.jpg)
پنجمین جلسه رسیدگی به پرونده ۱۸ جلدی تخلفات ارزهای دولتی در شعبه سوم دادگاه ویژه رسیدگی به جرایم اخلالگران و مفسدان اقتصادی به ریاست قاضی مسعودی مقام برگزار شد. به گزارش اول فارس ، پنجمین جلسه رسیدگی به پرونده ۱۸ جلدی تخلفات ارزهای دولتی در شعبه سوم دادگاه ویژه رسیدگی به جرایم اخلالگران و مفسدان
![دغدغههای سیدحسن در ۴۸ سالگی دغدغههای سیدحسن در ۴۸ سالگی](https://cdn.avalfars.ir/روزنامه-شرق-سید-حسن-خمینی.jpg)
دغدغه یادگار امام این روزها چیست؟ در آستانه ۱۴ و ۱۵ خرداد نگاهی داشتهایم به مواضع سالهای اخیر نوه امام خمینی اگرچه در مقایسه با سالهای پیش، در ماههای اخیر کمتر سخنرانی یا مصاحبهای از او منتشر شده است. بررسیها نشان میدهد که کلیدواژه «مردم» بیش از مقولات دیگر در گفتار حسن خمینی پررنگ است.